Paulo Cordeiro - Escritório de Advocacia

29/04/2026

A saudade muda de forma com o tempo.

No começo, ela rasga. É uma dor lancinante, que toma tudo e não deixa espaço pra respirar. Mas, aos poucos, ela vai se transformando. Não desaparece — isso é importante dizer —, mas deixa de ser um corte aberto e passa a ser outra coisa.

Hoje, a saudade do Nando já não vem como um golpe. Ela é mais como um embrulho constante no estômago. Uma presença silenciosa, contínua. Não grita, mas também não vai embora.

É uma dor crônica.

E talvez isso diga muito sobre o luto: ele não acaba, ele se reorganiza dentro da gente. Aprende a caber na rotina, nos dias comuns, nas pequenas pausas em que a memória insiste em voltar.

A intensidade muda. O amor, não.

28/04/2026

27/04/2026

Vivemos uma geração conectada o tempo todo, mas muitas vezes emocionalmente isolada. A pressa de viver, a cobrança por sucesso precoce, comparações constantes nas redes sociais, conflitos familiares, insegurança sobre carreira e sentido de vida têm produzido dores silenciosas.
Neste vídeo, a partir de reflexões do Café Filosófico (), proponho olhar com seriedade para fenômenos cada vez mais presentes entre jovens da geração Z: o sofrimento psíquico, a automutilação e o suicídio. Não como fraqueza ou “drama”, mas como sinais de angústias profundas que precisam ser compreendidas, acolhidas e tratadas.
Também compartilho o simbolismo do livro As Quatro Estações da Alma, presente recebido do , lembrando que toda dor pode atravessar estações — e nenhuma permanece para sempre.
Falar sobre isso salva vidas.

24/04/2026

Porto Alegre ampliou a rede de saúde mental infantojuvenil com a inauguração do CAPSi III Sul, no bairro Cavalhada, com atendimento 24 horas, acolhimento em crise e leitos para pernoite. Um avanço importante para crianças, adolescentes e famílias que precisam de cuidado contínuo e acesso rápido.
Além dele, a cidade conta com o CAPSi I no Cristo Redentor, com atendimento de segunda a sexta, e também com CAPS AD III para adolescentes acima de 15 anos em situação de dependência química. O acesso pode ser direto no local, sem agendamento, ou por encaminhamento da UBS, escolas, conselho tutelar e Judiciário.
Saúde mental não pode esperar. Informação e acesso salvam trajetórias.

23/04/2026

SAÚDE MENTAL E CONFLITO FAMILIAR
DEPRESSÃO NA INFÂNCIA

Às vezes, a maior dor de uma criança não vem de um único momento, mas de viver no meio de conflitos que nunca deveriam recair sobre ela.
Separações difíceis, disputas familiares e guerras emocionais entre adultos podem deixar marcas profundas em filhos que ainda estão aprendendo a entender o mundo.
Neste vídeo, uma reflexão sobre responsabilidade, cuidado e o papel de cada adulto — inclusive dos profissionais envolvidos — na proteção do melhor interesse das crianças.
Criança não nasceu para carregar culpa, medo ou a dor dos pais.

22/04/2026

O luto pelo suicídio não é um processo com linha de chegada. É uma reconstrução diária.

Muitas vezes, a saúde mental é vista como algo abstrato, mas para quem vive a perda, ela é bem concreta: é o esforço para respirar, para entender o silêncio e para transformar a saudade em propósito.

Decidi não me calar. Transformei meu luto em conteúdo porque acredito que o conhecimento é a única ponte capaz de atravessar o abismo do tabu. Falar salva vidas — e, no meu caso, falar tem me ajudado a salvar a minha própria história.

Se você se sente sobrecarregado ou está vivendo um luto que parece pesado demais para carregar, saiba que existe espaço aqui para a sua verdade. Não precisamos ter todas as respostas, mas precisamos uns dos outros.

Estamos juntos nessa caminhada. 🕊️🌱

SaudeEmocional

14/04/2026

Projeto muito relevante!

13/04/2026

Luto na advocacia.
Na semana passada apresentamos uma cartilha sobre luto na advocacia, construída com pelo menos 14 instituições acadêmicas e científicas. Um material que trata o luto na advocacia como experiência real — com impacto direto na prática profissional.
A proposta foi apresentada na Comissão Nacional de Direito à Saúde da Ordem dos Advogados do Brasil, dentro das discussões sobre saúde mental, luto e burnout na advocacia.
Ainda há silêncio, hiperprodutividade e pouca abertura para falar de perdas na advocacia. Esse trabalho tenta mudar isso.
O lançamento será na Cidade da Advocacia 2026, da OAB/RS, de 4 a 8 de agosto, no Cais Embarcadero.
Luto na advocacia também é sobre reconhecer o que nos atravessa — inclusive fora dos autos.
Projeto Buscando os Sentidos.

08/04/2026

Alguns conteúdos nascem da reflexão.
Outros… da experiência vivida.

O que compartilho aqui vem desse segundo lugar.

Tenho atravessado o direito de família de um jeito que não é só técnico — e talvez nem pudesse ser.
E isso tem mexido comigo mais do que eu imaginava.

Aqui, eu falo do que sinto.
Lá, eu atuo com o que isso exige.

Por isso, faz sentido que esses dois espaços conversem.

Convidei o perfil profissional pra estar junto nesse conteúdo —
porque, no fim, é a mesma pessoa tentando não perder o sentido das coisas.

02/04/2026

O cansaço do último fim de semana me fez parar e refletir.

A semana foi de voltar para o eixo. Passei na Otto Barber Shop, cuidei do cabelo, da barba… daquilo que, por fora, também ajuda a organizar por dentro.

Hoje estou com mais presença, desejando uma Páscoa com Deus, com família e com tudo aquilo que realmente importa na vida.

As coisas estão voltando a se alinhar: muitos clientes novos chegando, parceiros se somando ao projeto e o escritório avançando. E, principalmente, a forma de conduzir tudo isso cada vez mais firme.

E amanhã tem tradição: aquela tainha recheada na brasa que a família adora.

Bora lá. Um passo de cada vez. 🙏

30/03/2026

A vida é irônica e cruel. Às vezes uma coisa de errado que a gente faz, ainda que em um momento muito cruel, nos define a partir dali.