18/06/2024
ĐỌC SÁCH CHẬM HAY LƯỚT NET NHANH?
Mỗi ngày tôi dành ra 30 PHÚT để đọc sách.
Cùng với khoảng thời gian đó, tôi đã bỏ lỡ nhiều thông tin trên internet. Nhưng:
👉 Khi đọc ta củng cố tư duy, nhận thức và tiếp thu thông tin có chiều sâu hơn với tốc độ chậm rãi. Điều này giúp ta hiểu và đào sâu thông tin ta đọc hơn.
👉 Ngược lại nếu lướt net, tư duy ta nằm dưới kiểm soát bởi tốc độ, hình ảnh, nội dung thông tin ta tiếp nhận với tần suất nhiều đến mức khiến ta quá tải và mệt mỏi.
👉 Theo nghiên cứu của Đại học Yale cho biết những người đọc sách ít nhất 30 phút mỗi ngày có tỷ lệ sống cao hơn những người không đọc sách trong suốt 12 năm theo dõi.
👉 Đọc sách không chỉ mở rộng kiến thức, tăng vốn từ và cải thiện kỹ năng tư duy phản biện, mà còn giúp cải thiện kỹ năng tập trung và trí nhớ.
Trong một thế giới thông tin luôn cập nhật liên tục, khả năng này giúp bạn giỏi hơn và tiến được nhiều tiền hơn.
👉 Đọc sách còn là một phương pháp giảm stress hiệu quả, giúp tâm trí được thư giãn và phục hồi năng lượng sau một ngày làm việc căng thẳng.
Ngược lại, việc lướt mạng xã hội có thể mang lại những lợi ích tức thì như kết nối với bạn bè và cập nhật thông tin nhanh chóng, nhưng nó cũng có thể dẫn đến nhiều hệ lụy không mong muốn.
Thực tế con người ngày nay trung bình dành 9 giờ (ước lượng tương đối) mỗi ngày để sử dụng các phương tiện truyền thông, trong đó có mạng xã hội qua internet.
Điều này có thể gây ra quá tải thông tin, làm giảm khả năng tập trung và trí nhớ. Càng dùng mxh, bạn càng cảm thấy và luôn so sánh cuộc sống của mình với người khác.
Lựa chọn giữa đọc sách và lướt mạng xã hội trong 30 phút (cá nhân người share) mỗi ngày không chỉ là một quyết định cá nhân, mà còn ảnh hưởng lớn đến sự phát triển tinh thần và nghề nghiệp của chính bạn.
✈️ Ví dụ, A, một nhân viên văn phòng, đã quyết định dành 30 phút mỗi ngày để đọc sách thay vì lướt mạng xã hội.
Sau sáu tháng, chị A nhận thấy mình không chỉ cảm thấy bình tĩnh và kiểm soát được căng thẳng tốt hơn.
✈️ Ngoài ra, khi có thói quen đọc, Chị còn phát triển được sự nghiệp nhờ vào việc hiểu biết sâu hơn về ngành của mình.
Trong khi đó, bạn của chị A, anh B vẫn dành thời gian này để lướt net và mxh.
✈️ Anh B luôn luôn cảm thấy mệt mỏi, không đạt được nhiều tiến bộ trong công việc hay cuộc sống cá nhân vì không tập trung làm việc và kiểm soát được hành vi của mình .
Thời gian là tài nguyên quý giá nhất trong cuộc sống này. Mỗi giây phút qua đi, dù có cả nghìn vàng cũng chẳng mua lại được.
Bạn sử dụng thời gian thế nào thì có thể có ảnh hưởng sâu sắc đến cuộc sống của bạn.
✈️ Qua thời gian, về lâu dài, việc bạn làm, thói quen bạn thực hiện sẽ trả lời bạn rằng điều bạn làm liều có phải là lựa chọn đúng hay không.
Khi bạn lướt net, bạn sẽ không đọc và học hiệu quả.
Khi bạn đọc, bạn sẽ không tiếp nhận được nhiều thông tin, nhưng lại học và làm tốt hơn. Góp nhặt & share!
P/s: 📲 Follow ngay Kênh TikTok "Nhà sách PLV" để cập nhật tin HOT: www.tiktok.com/
Và truy cập ngay cửa hàng tại TIKI: https://tiki.vn/cua-hang/nha-sach-plv?t=store để chọn cho mình những tựa sách hay nhất.