16/11/2021
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
𝗧𝗨̛̣ 𝗕𝗔̉𝗢 𝗩𝗘̣̂ 𝗠𝗜̀𝗡𝗛 𝗔.𝗡 𝗧.𝗢𝗔̀𝗡 𝗧𝗥𝗢𝗡𝗚 𝗠𝗨̀𝗔 𝗖.𝗢𝗩𝗜𝗗- 𝟭𝟵
D.ịch b.ệnh càng phức tạp, chúng ta càng cần chủ động bảo vệ mình cũng như người thân. Cùng chung tay ngăn chặn d.ịch b.ệnh hiệu quả với những việc làm cấp thiết dưới đây:
✨ 𝗡𝗴𝗵𝗶𝗲̂𝗺 𝘁𝘂́𝗰 𝘁𝗵𝘂̛̣𝗰 𝗵𝗶𝗲̣̂𝗻 𝗾𝘂𝘆 𝘁𝗮̆́𝗰 𝟱𝗞
Khẩu trang – Khử khuẩn – Khoảng cách – Không tụ tập – Khai báo y tế
✨ 𝗖𝗮̂𝗻 𝗯𝗮̆̀𝗻𝗴 𝗱𝗶𝗻𝗵 𝗱𝘂̛𝗼̛̃𝗻𝗴 𝗹𝗮̀ 𝗰𝗵𝗶̀𝗮 𝗸𝗵𝗼́𝗮 đ𝗲̂̉ 𝘁.𝗮̆𝗻𝗴 𝗰.𝘂̛𝗼̛̀𝗻𝗴 𝘀.𝘂̛́𝗰 đ.𝗲̂̀ 𝗸.𝗵𝗮́𝗻𝗴
Đảm bảo cung cấp đủ năng lượng thông qua các bữa ăn hàng ngày. Bổ sung thực phẩm nhiều đ.ạm (p.rotein), giàu v.itamin và k.hoáng chất, v.itamin A và o.mega-3.
✨ 𝗨𝗼̂́𝗻𝗴 𝗻𝗵𝗶𝗲̂̀𝘂 𝗻𝘂̛𝗼̛́𝗰, đ𝗮̣̆𝗰 𝗯𝗶𝗲̣̂𝘁 𝗹𝗮̀ 𝗻𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝗮̂́𝗺
Mỗi ngày uống không dưới 1500ml nước ấm. Uống từng ngụm nhỏ, nhiều lần trong ngày, nhất là trẻ em và người cao tuổi.
✨ 𝗧𝗮̆𝗻𝗴 𝗰𝘂̛𝗼̛̀𝗻𝗴 𝘃𝗮̣̂𝗻 đ𝗼̣̂𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗮̂𝗻 𝘁𝗵𝗲̂̉ 𝘁𝗮̣𝗶 𝗻𝗵𝗮̀
Chỉ cần 30 phút/ngày bằng bất kỳ cách nào bạn thích.
☘ Bổ sung thêm ngũ cốc Family - ngũ cốc 𝘁.𝗮̆𝗻𝗴 𝘀.𝘂̛́𝗰 đ.𝗲̂̀ 𝗸.𝗵𝗮́ng vào thực đơn mỗi ngày cho cả gia đình để cung cấp đầy đủ p.rotein, s.elen, v.itamin B1, B3, B5, B6, B9, E,.. cho cơ thể
Ngũ cốc dinh dưỡng Family
- Giúp bạn giảm cân
-Giúp bạn tăng cân
-Giúp tăng cường vitamin thiết yếu cho bé
-Giúp mẹ bỉm lợi sữa
- Giúp người già có thêm dưỡng chất
🙄❤️❤️❤️❤️❤️