Adwokat Barbara Szopa-Duma

20/04/2026

🔴 Stalking to nie tylko niechciane telefony czy wiadomości. To sygnał realnego zagrożenia.

Wiele osób wciąż uważa, że uporczywe nękanie kończy się na ekranie smartfona. Jako adwokat z kilkunastoletnim doświadczeniem w sprawach o stalking, muszę powiedzieć to wprost: stalking bywa bardzo niebezpieczny, w skrajnych przypadkach doprowadził do zabójstwa.

👇 W nowym artykule na blogu wyjaśniam dlaczego stalking jest niebezpieczny.

👉 Link do całego artykułu znajdziesz w pierwszym komentarzu poniżej! 👇

⚖️ Potrzebujesz profesjonalnej pomocy prawnej i wsparcia eksperta?
Specjalizuję się w sprawach o stalking od lat.
📅 Umów się na konsultację online:
👉 https://stalking.com.pl/umow-konsultacje/

17/04/2026

🎭 Kiedy użycie cudzego wizerunku NIE jest podszywaniem?

Wiele osób uważa, że samo założenie profilu na przykład w mediach społecznościowych z cudzym zdjęciem to już przestępstwo podszywania się (art. 190a § 2 kk). Rzeczywistość jest jednak znacznie bardziej złożona.

Jako od kilkunastu lat analizuję granice między bezprawnym wykorzystaniem wizerunku a przestępstwem kradzieży tożsamości. Na swoim blogu opisałam sprawę o podszywanie i WYROK UNIEWINNIAJĄCY, który rzuca światło na tę kwestię.
Gdzie leży granica?

Sąd potwierdził w tym wyroku: aby mówić o przestępstwie podszywania się, nie wystarczy samo „pożyczenie” fotografii. Musi dojść do celu: wyrządzenia szkody majątkowej lub osobistej.

👉 Link do artykułu znajdziesz w pierwszym komentarzu pod postem! 👇

⚖️ Twoja sprawa o podszywanie utknęła w martwym punkcie? A może potrzebujesz profesjonalnej obrony przed fałszywym oskarżeniem?
Doświadczenie specjalisty to w takich sprawach Twoja największa karta przetargowa.

📅 Umów się na konsultację online:
👉 https://stalking.com.pl/umow-konsultacje/

14/04/2026

⚖️ Nękanie i znęcanie? To nie to samo.

Wiele osób, które trafia do mojej kancelarii, czuje się ofiarami przemocy, ale nie potrafi precyzyjnie nazwać tego, co je spotyka. Czy to już uporczywe nękanie, czy może znęcanie się?
Choć te dwa pojęcia brzmią podobnie, w polskim kodeksie karnym dzielą je istotne różnice.

👇 W moim artykule na blogu wyjaśniam to krok po kroku czym jest znęcanie i jakie są podobieństwa do przestępstwa nękania.

👉 Link do całego artykułu znajdziesz w pierwszym komentarzu pod tym postem! 👇

⚖️ Nie wiesz, jak zakwalifikować swoją sytuację?
Skorzystaj z wiedzy eksperta. Pomagam ofiarom nękania od kilkunastu lat.

📅 Zarezerwuj konsultację online:
👉 https://stalking.com.pl/umow-konsultacje/

10/04/2026

💔 Nękanie przez rodzica?

„Przecież to matka, ma prawo dzwonić 50 razy dziennie”, „To ojciec, chce tylko wiedzieć, co u Ciebie słychać”, takie zdania ofiary nękania rodzinnego słyszą od lat. Otoczenie często bagatelizuje problem, a Ty czujesz narastającą pętlę kontroli, emocjonalnego szantażu i naruszania Twojej prywatności.

Jako od kilkunastu lat pomagam osobom, które muszą mierzyć się z prześladowaniem ze strony najbliższych. Wiem, jak trudne jest postawienie granicy własnemu rodzicowi, ale wiem też, że więzy krwi nie dają nikomu prawa do niszczenia Twojego życia.

W sprawach o stalking rodzinny nie chodzi o "brak szacunku". Chodzi o uporczywe nękanie, które wywołuje u Ciebie poczucie zagrożenia i narusza Twoją wolność. Prawo chroni Cię tak samo, niezależnie od tego, czy nęka Cię obca osoba, czy członek rodziny.
🔍 W moim wpisie na blogu poruszam ten bolesny temat:

✅ Czy można uzyskać zakaz kontaktowania się z własnym ojcem lub matką?
✅ Co zrobić przed złożeniem zawiadomienia o stalkingu?

Pamiętaj: Twoje zdrowie psychiczne i prawo do własnego życia są wartościami nadrzędnymi.

👉 Link do pełnego artykułu znajdziesz w pierwszym komentarzu pod tym postem! 👇

⚖️ Potrzebujesz profesjonalnej pomocy?
Jako specjalista od spraw o stalking, pomogę Ci przejść przez ten proces.
📅 Umów się na poufną konsultację tutaj:
👉 https://stalking.com.pl/umow-konsultacje/

09/04/2026

🛑 Złamany zakaz zbliżania się? Nie daj się zastraszyć, prawo ma na to sposób!

„Dostał zakaz, ale i tak przechodzi pod moimi oknami”, „Wysyła wiadomości”, „Śledzi mnie, mimo że sąd mu zabronił”.

To sytuacje, z którymi moi klienci zgłaszają się do mnie nazbyt często. Jako od kilkunastu lat pomagam ofiarom nękania i wiem jedno: lekceważenie przez sprawcę środków zapobiegawczych albo karnych to nie jest powód do Twojej bezsilności, to powód do natychmiastowej i surowej reakcji wymiaru sprawiedliwości.

Wielu stalkerów czuje się bezkarnie, traktując papier z sądu jako „mało znaczącą sugestię”. Moim zadaniem jest udowodnić im, jak bardzo się mylą. Złamanie zakazu zbliżania się lub kontaktowania to prosta droga do zaostrzenia środków, z dozoru policji na tymczasowe aresztowanie włącznie.

🔍 W najnowszym artykule na blogu wyjaśniam:

✅ Co dokładnie zrobić, gdy sprawca złamie sądowy zakaz?
✅ Co zrobić, jeśli podejrzany łamie zakazy nałożone przez prokuratora?
✅ Jakie konsekwencje grożą stalkerowi za „testowanie” granic prawa?

Nie czekaj i nie licz na to, że sprawca sam przestanie. Każde naruszenie zakazu to sygnał, że potrzebujesz jeszcze silniejszej ochrony prawnej.

👉 Link do całego artykułu znajdziesz w pierwszym komentarzu pod tym postem! 👇

⚖️ Jeśli Twój prześladowca nic sobie nie robi z wyroków, pomogę Ci to zmienić.
Zarezerwuj termin konsultacji online i odzyskaj poczucie bezpieczeństwa:
📅 https://stalking.com.pl/umow-konsultacje/

07/04/2026

🏠 Uciążliwy sąsiad czy już stalker? Gdzie leży granica Twojego bezpieczeństwa?

Wiele osób trafia do mojej kancelarii z tym samym pytaniem: „Pani Mecenas, czy to, co robi mój sąsiad, to jeszcze tylko złośliwość, wykroczenie, czy już przestępstwo nękania?”.

Moja odpowiedź po kilkunastu latach pomagania ofiarom nękania brzmi: Nie musisz godzić się na życie w ciągłym stresie. Granica między „trudnym charakterem” sąsiada a uporczywym nękaniem (art. 190a kk) jest bardzo wyraźna, ale organy ścigania często próbują ją zacierać, nazywając dramaty ofiar „zwykłym konfliktem sąsiedzkim”. Jako ekspert od spraw o stalking, od lat skutecznie udowadniam w sądach, że niszczenie czyjegoś spokoju domowego to czyny, które muszą doczekać się sprawiedliwego wyroku.

🔍 Co musisz wiedzieć, by skutecznie się bronić?

W moich artykułach na blogu analizuję:
✅ Jakie zachowania sąsiada wyczerpują znamiona stalkingu?
✅ Jak odróżnić złośliwe niepokojenie od uporczywego nękania?
✅ Jakie dowody zbierać?

Pamiętaj, że w takich sprawach przeciwko sąsiadowi Twoja bierność jest paliwem dla sprawcy. Im szybciej postawisz twardą, prawną granicę, tym większa szansa na odzyskanie spokoju w Twoim własnym domu.

👉 Link do całego artykułu o autentycznej sprawie przeciwko sąsiadowi, która zakończyła się wyrokiem skazującym, zostawiam w pierwszym komentarzu pod tym postem! 👇

⚖️ Potrzebujesz analizy swojej sytuacji?
Nie czekaj, aż sytuacja eskaluje. Możesz umówić się na konsultację ze mną bezpośrednio przez moją stronę:
📅 https://stalking.com.pl/umow-konsultacje/

01/04/2026

🏆 Kolejna wygrana sprawa

Dziś Sąd Okręgowy Warszawa Praga postawił kropkę nad "i" w trudnej sprawie mojego klienta.

⚖️Mój klient został prawomocnie UNIEWINNIONY od zarzutów, które wysuwały przeciwko niemu 2 sąsiadki mieszkające bezpośrednio pod nim. Chodziło o wykroczenia z art. 107 kw (złośliwe niepokojenie) oraz art. 51 kw (zakłócanie snu i odpoczynku).

Sąd Okręgowy nie miał wątpliwości, że apelacja oskarżycielek posiłkowych była niezasadna. Wyrok uniewinniający Sądu I instancji został utrzymany w mocy.

✅To jednak nie wszystko! Sąsiadki muszą teraz zwrócić mojemu klientowi koszty postępowania w II instancji. To jasny sygnał, że bezzasadne oskarżenia mają swoje finansowe konsekwencje.

Dlaczego ta sprawa jest tak ważna? ❓
Bo za każdym numerem sygnatury kryje się ogromny ludzki dramat. To miesiące życia w stresie, który wyniszcza zdrowie, rozbija rodziny i odbiera poczucie bezpieczeństwa. Ta sprawa była dla mnie wyjątkowo obciążająca emocjonalnie, bo widziałam, jak wielką cenę za te bezpodstawne oskarżenia zapłacili moi klienci (tak, klientów pierwotnie oskarżonych było dwoje).

Wyrok uniewinniający i zwrot kosztów to sprawiedliwość, ale spokoju ducha, który został zburzony, nic nie wróci. Dlatego tak ważne jest, by reagować szybko i profesjonalnie.

📅 Umów się na konsultację bezpośrednio przez mój kalendarz online:
👉 https://stalking.com.pl/umow-konsultacje/

31/03/2026

W biznesie medialnym jest takie powiedzenie "If it bleeds, it leads".

Ta dziennikarska maksyma oznacza, że ​​historie dotyczące przemocy, konfliktów lub tragedii są traktowane priorytetowo, jako najważniejsze wiadomości, ponieważ uważa się, że przyciągają najwięcej widzów.

I sama często spotykam się z tym w swojej pracy zawodowej jako adwokat od stalkingu, kiedy na przykład dziennikarze chcieliby usłyszeć najbardziej przerażające historie o nękaniu. Żebym je opowiedziała w telewizji albo żeby klienci je przedstawili sami.

Ale moja praca i moi klienci to nie są "przypadki", to nie jest szukanie sensacji.

Więc choć mogłabym podzielić się czymś o stalkingu, co z zgodnie z angielskim powiedzeniem przywołanym na początku, wzbudziłoby większe zainteresowanie czytelników, wolę przekazać widzę, merytoryczne artykuły z mojego bloga, na przykład o zakazie zbliżania do ofiary:
https://stalking.com.pl/2024/10/28/zakaz-zblizania-do-ofiary/

A jeśli sam padłeś/padłaś ofiara nękania, umów się na konsultację ze mną: https://stalking.com.pl/umow-konsultacje/

27/03/2026

🛑 Prokurator umorzył Twoją sprawę o stalking? To jeszcze NIE koniec.

„Brak znamion czynu zabronionego”, „niska szkodliwość społeczna”, „konflikt obustronny”, to formułki, które ofiary nękania słyszą zdecydowanie zbyt często. Wiele osób po otrzymaniu postanowienia o umorzeniu poddaje się, myśląc, że stalker jest bezkarny.

Jako mówię jasno: Umorzenie to tylko etap, a nie ostateczny wyrok.

Moim zadaniem jest walka o to, by organy ścigania dostrzegły to, co widzi ofiara, systematyczne niszczenie życia. Specjalizuję się w pisaniu zażaleń, które skutecznie punktują błędy w śledztwie i zmuszają do dalszego działania.

💪 Moje doświadczenie w liczbach to dziesiątki uwzględnionych zażaleń.
Tylko w marcu br. Sąd Rejonowy w Pruszkowie podzielił moją argumentację w kolejnej trudnej sprawie, uchylając postanowienie prokuratora o umorzeniu śledztwa. To dowód na to, że merytoryczna walka i precyzyjne wskazanie zaniedbań przynoszą efekty.

🔍 Dlaczego sprawy o nękanie są umarzane i co z tym zrobić?
Link do artykułu wrzucam w pierwszym komentarzu, dajcie znać, czy Waszym zdaniem 7 dni na zażalenie to wystarczający czas?

⚖️ Twoja sprawa została umorzona? Masz tylko 7 dni na reakcję od doręczenia pisma!
Nie trać czasu na samodzielną walkę z systemem. Pozwól, że zajmę się tym profesjonalnie.

📅 Zarezerwuj termin konsultacji już teraz (kalendarz online):
https://stalking.com.pl/umow-konsultacje/

26/03/2026

Przerażona klientka w kancelarii i pytanie: "czy przez to, że mu odpisałam, sprawa jest przegrana?".

Czyli dziś o tym, jaki wpływ na sprawę karną ma fakt, że ofiara odpisuje stalkerowi na jego wiadomości, spotyka się z nim albo wchodzi w inne interakcje?

Jak w ogóle reagować na nękanie będąc pokrzywdzonym i nie narazić się na zarzut prowokowania stalkera?

O tym przeczytasz na moim blogu:
https://stalking.com.pl/2026/03/24/odpisywanie-stalkerowi-wplyw-zachowania-ofiary-na-wyrok/

Wielu moich klientów na początku boryka się z poczuciem winy lub obawą, że ich próby „rozwiązania sprawy polubownie” zostaną wykorzystane przeciwko nim w sądzie. Stalkerzy często manipulują faktami, próbując dowieść, że relacja była obustronna.

Pamiętaj: Twoja odpowiedź na zaczepkę nie jest „zaproszeniem” do dalszego nękania. Jednak to, co i jak piszesz, ma ogromne znaczenie dowodowe.

Jestem adwokatem i od kilkunastu już lat reprezentuję pokrzywdzonych w sprawach o stalking.

📅 Umów się na konsultację ze mną w dogodnym terminie:
👉 https://stalking.com.pl/umow-konsultacje/

25/03/2026

Dlaczego jako adwokat od stalkingu zajmuje się również wykroczeniami? Chodzi oczywiście tylko o pewną kategorię wykroczeń, bo nie zajmuje się wszystkimi- złośliwe niepokojenie (z art. 107 kodeksu wykroczeń), ewentualnie z art. 51 kodeksu wykroczeń.
Otóż z dwóch powodów.

✅Przychodzi do kancelarii klient i tłumaczy mi zdziwiony, nie może wręcz uwierzyć, że prokuratura (albo policja) bagatelizują jego nękanie. I stwierdzają, że działania stalkera to tylko wykroczenie. Że nie ma stalkingu, jest złośliwe niepokojenie z art. 107 kw.
Co z tego, że sprawa trafia do sądu, skoro odpowiedzialności karnej sprawca na pewno nie poniesie, co najwyżej grozi mu kara grzywny za takie wykroczenie (i to też zazwyczaj niewielka).

✅Druga opcja kiedy to mój klient jest nękany, ma na przykład problem z sąsiadami, ale sam staje pod zarzutem złośliwego niepokojenia. Czyli to przeciwko ofierze prowadzone jest postępowanie.

🎉Tylko w minionym roku wygrałam takich spraw co najmniej 3 (przyznaję, że nie liczę ich dokładnie) kiedy moi klienci zostali uniewinnieni. Tak, moi klienci, którym postawiono zarzut na przykład złośliwego niepokojenia zostali oczyszczeni z zarzutów.

Sprawy o czyny z art. 107 kodeksu wykroczeń toczyły się nawet po 2 lata. Moi klienci nie tylko tracili więc cenny spokój, czas ale i pieniądze. I niestety ich przekonanie, że policja, która kierowała przeciwko nim takie wnioski o ukaranie do sądu naprawdę nie miała podstaw poza gołosłownymi twierdzeniami oskarżycieli, w sądzie się potwierdzały. Skoro wyroki były uniewinniające.

O wykroczeniu złośliwego niepokojenia przeczytasz również na moim blogu:
https://stalking.com.pl/2026/03/18/zlosliwe-niepokojenie-wykroczenie-z-art-107-kw/

A na konsultację ze mną umówisz się tu:
https://stalking.com.pl/umow-konsultacje/

Czy sąd może orzec w wyroku, że czyn stalkera to "tylko" wykroczenie i złośliwe niepokojenie, nawet jeśli sprawa karna toczyła się nękanie?

20/03/2026

🏠 Twój dom powinien być azylem, a nie źródłem stresu.

Czy zdarza Ci się czuć niepokój przed powrotem do własnego mieszkania? A może każde wyjście na klatkę schodową wiąże się z lękiem przed kolejną "zaczepką" ze strony sąsiada?

Granica między „trudnym sąsiedztwem” a uporczywym nękaniem jest cieńsza, niż wielu się wydaje. Złośliwe niepokojenie, śledzenie, robienie zdjęć bez zgody czy niszczenie mienia to nie są "niewinne złośliwości", to działania, które podlegają pod konkretne paragrafy.

Jako adwokat na co dzień pomagam odzyskać spokój osobom, które stały się ofiarami stalkingu i konfliktów sąsiedzkich. Wiem, jak zbierać dowody i jak skutecznie egzekwować Twoje prawo do prywatności.

🔍Na moim blogu znajdziesz artykuł, w którym tłumaczę:
✅Kiedy konflikt sąsiedzki staje się przestępstwem?
✅Jakie zachowania sąsiada są karalne?
✅Jak skutecznie bronić się przed agresją w miejscu zamieszkania?

👉 Przeczytaj pełny artykuł tutaj: https://stalking.com.pl/2025/12/29/nekanie-przez-sasiada/

Pamiętaj, nie musisz zaciskać zębów i czekać, aż sytuacja sama się rozwiąże. Prawo jest po Twojej stronie, a ja jestem po to, by pomóc Ci z niego skorzystać.

📅 Potrzebujesz profesjonalnej pomocy?
Nie czekaj, aż sytuacja eskaluje. Możesz umówić się na konsultację ze mną bezpośrednio przez moją stronę internetową:
👉 Zapisz się na konsultację tutaj: https://stalking.com.pl/umow-konsultacje/

Nękanie przez sąsiada potrafi zrujnować życie. Uciążliwy sąsiad z góry albo sąsiad donosiciel, to powszechny problem. Jak sobie z nim radzić?