Krajowe Centrum Pomocy Poszkodowanym

12/01/2022

www.znanydietetyk.com.pl

Jednym z najczęściej zadawanych pytań w gabinecie dietetycznym jest: „jak zacząć?”.
Jak zacząć zdrowiej żyć, jak zmotywować się do zmiany dotychczasowych nawyków, co zrobić aby po tygodniu nie wrócić do dawnych przyzwyczajeń. Oczywiście odpowiedź zależy od bardzo dużej ilości czynników:wielkości potrzebnych zmian, motywacji/dyscypliny, osobowości, wsparcia otoczenia i wielu innych.

Jednak podstawowym elementem, który jest niezbędny do rozpoczęcia zdrowego trybu życia jest chęć zmiany i dokonywanie odpowiednich dla siebie wyborów.💚

➡️ „Metoda małych kroków” jest niezwykle istotna przy wprowadzaniu dużych zmian w sposobie odżywiania. Pomoże Ci do tego planer dietowicza z którego korzystają moi pacjenci w gabinecie dietetycznym. W planerze znajdziesz listy do planowania, monitorowania i wsparciu w poprawie zdrowych nawyków (nawodnienie, aktywność, żywienie)

Dostosuj pomoc w zależności od Twojego celu:
✅ poprawa nawodnienia ➡️ planer dietowicza, program odchudzania Znany Dietetyk
✅ poprawa aktywności ➡️ planer dietowicza, program odchudzania Znany Dietetyk
✅ poprawa żywienia/odchudzanie➡️ dieta indywidualna, dieta Thermomix, dieta dla zabieganych, program odchudzania z Karmeną
✅ wybór produktów o dobrym składzie ➡️ ebook "Zdrowszy wybór. produkty o lepszym i gorszym składzie"

Pomoce znajdziesz na mojej stronie znanydietetyk.com.pl

A Ty co chcesz poprawić?

10/07/2021

Zamów gotowe do użycia jadłospisy z pysznymi, szybkimi przepisami i zobacz błyskawicznie efekty diety! Do stracenia masz tylko kilogramy! Sprawdź gotowe diety opracowane w 4 wariantach kalorycznych, na 7 lub 14 dni. Przepisy tak szybkie w przygotowaniu, że zrealizujesz dietę, nawet jeśli mas...

09/07/2021

Gorąco polecamy!

Chcesz robić zdrowe zakupy, a informacje na etykietach produktów nic Ci nie mówią? Już jest! Ebook “Zdrowszy wybór – produkty o lepszym i gorszym składzie” pomoże Ci wybierać najzdrowsze produkty! ZAMAWIAM EBOOK! Zacznij wybierać najlepsze i najzdrowsze produkty spożywcze w sklepie!...

10/01/2021

Ruszajcie ze zdrowiem razem z Karmena Łasicka Znany Dietetyk

Sylwia opowiadziała;- o tym kim jest, czym się zajmuje- jakie ma podejście do żywienia- co sprawia jej trudność w zdrowym stylu życia- co przychodzi jej z ła...

03/11/2020

Darmowa pomoc jak długo i zdrowo żyć.
Dzisiaj - 20:00!

Chcesz ogarnąć dietę jeszcze w tym roku?Weź udział w bezpłatnym wyzwaniu w dniach 3-5.11! Zapisz się i dołącz do uczestników, aby dowiedzieć się, jakie kroki przybliżą Cię do zgrabnej sylwetki! Chcę wziąć udział w tym wyzwaniu! Mamy już prawie końcówkę roku… ale Twoje plany ...

23/09/2020

Pamiętaj o zdrowym odżywianiu! Jesteś tym co jesz :)

Oszczędzasz 28% + planer dietowicza w prezencie!

01/04/2020

    Wielu z nas brakuje czasu, ale chcemy gotować zdrowo i dobrze wyglądać. Jak tego dokonać? Podpowiada Karmena Łasicka, uczestniczka akcji

28/03/2020

Polecamy i zapraszamy do współpracy online.

22/08/2019

Śmiertelny wypadek pod Gradzanowem. Są zarzuty dla kierowcy. 27-latek został zatrzymany zaraz po wyjściu ze szpitala. Mówi prokurator rejonowy w Mławie Marcin Bagiński. Zarzuty przedstawiono mu wczoraj. Jak wyjaśnia prokurator Bagiński, mężczyzna jest podejrzany o spowodowanie wypadku ze ...

22/07/2019

Nasze łamy są też dla zadowolonych klientów

28/04/2017

Brawo Panie Mecenasie!

Sąd Okręgowy w Płocku uchylił areszt dla 60-letniego mieszkańca Żuromina. Mężczyzna jest podejrzany o spowodowanie tragicznego wypadku pod Szydłowem