Kancelaria Adwokacka Adwokat dr Bartłomiej Filek

04/04/2026

02/03/2026

Nawet kilkominutowa rozmowa to tak niewiele wysiłku, a zarazem to tak wiele dla drugiej osoby.

❗Samo*kaleczanie nie jest próbą zwrócenia na siebie uwagi czy formą manipulacji.

🤚 To sygnał, że dziecko lub nastolatek nie radzi sobie z emocjami i problemami. Samo*kaleczenie to sposób, aby choć na chwilę poczuć ulgę i odzyskać kontrolę - choćby nawet nad bólem. Aby na moment przykryć ból psychiczny - bólem fizycznym, bo ten wydaje się łatwiejszy do zniesienia.

Dlatego nie pozostawiaj dziecka samego z problemami. Twoja reakcja ma znaczenie! Porozmawiaj z dzieckiem z uważnością, spokojem i gotowością do pomocy. Samo*kaleczenia to sygnał świadczący o tym, że konieczne jest wsparcie specjalistyczne.

Przypomnij także o telefonie zaufania 116 111 - bezpiecznej przestrzeni dostępnej dla dzieci i młodzieży codziennie, przez całą dobę.

❤️‍🩹 Bo czasami jedna rozmowa może wiele zmienić!



Zadanie finansowane przez Ministra Zdrowia.

16/10/2025

Kancelaria wspiera kampanię DZIECIŃSTWO BEZ PRZEMOCY

Dzieciństwo mocy bez przemocy!

Pamiętam swoje dzieciństwo i jak ważne było, aby czuć się bezpiecznie 😇. Wychowywanie bez przemocy to podstawa, żeby dzieciaki mogły rozwijać się zdrowo 💪. Brak krzyku i bicia to klucz do budowania zaufania i poczucia własnej wartości 💖. Spokojne rozmowy i zrozumienie to najlepszy sposób na rozwiązywanie konfliktów w rodzinie 👨‍👩‍👧‍👦. Wspieranie emocjonalne i akceptacja są równie ważne jak zapewnienie jedzenia i dachu nad głową 🏡. Zadbajmy o to, aby dzieciństwo było pełne miłości i spokoju!

09/09/2025

wejdź i zobacz: https://www.facebook.com/share/r/1CJ5ywSqzy/