Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie

12/08/2026

Informujemy, że w dniu 17.08.2026 nasze Centrum będzie nieczynne. Telefon zaufania działa niezmiennie przez całą dobę: 733 588 900

05/08/2026

Doświadczenie przemocy domowej czy mobbingu, potrafi odebrać pewność siebie – także w roli rodzica. Można ją jednak odzyskać podczas warsztatów kompetencji wychowawczych! Zapraszamy na całkowicie bezpłatny cykl warsztatów „Szkoła dla Rodziców”.
Dlaczego warto wziąć udział?
✔Odzyskasz wiarę we własne siły i intuicję rodzicielską.
✔Nauczysz się stawiać dziecku mądre granice z miłością i szacunkiem.
✔Poznasz metody radzenia sobie z trudnymi emocjami – własnymi i dziecka. ✔Zrozumiesz, jak przeszłe doświadczenia wpływają na obecne reakcje.
✔Otrzymasz wsparcie grupy - osób mierzących się z podobnymi wyzwaniami.
Szczegóły organizacyjne:
📅 Czas trwania: Wrzesień – Grudzień 2026 r.
⏰Poniedziałki popołudniu
! Warunkiem uczestnictwa jest: doświadczenie przemocy oraz zamieszkanie na terenie miasta Lublin (aby się zapisać należy wypełnić FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY)
Zapisy:
📞 81 534 60 60
🌐 Więcej informacji: https://cik.lublin.eu/projekt-pomoc-daje-moc-2/
🇪🇺 Projekt „POMOC daje MOC”, realizowany w ramach Programu Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021-2027, współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Społecznego Plus.

05/08/2026

REKRUTACJA NA ZAJĘCIA TZA!
Jeśli Twój nastolatek (12-14 lat) doświadczył przemocy – w domu lub ze strony rówieśników – może mierzyć się z silnymi emocjami, z którymi trudno poradzić sobie samemu. Złość, frustracja, poczucie niesprawiedliwości czy wycofanie to naturalne reakcje na trudne przeżycia.
Pomóż mu zamienić trudne emocje w siłę i poczucie bezpieczeństwa🌿
Prowadzimy zapisy na bezpłatne zajęcia grupowe: Trening Zastępowania Agresji, stworzone specjalnie z myślą o młodzieży z trudnymi doświadczeniami.
Czym jest ten trening i jak pomaga?
To cykl praktycznych warsztatów, podczas których młodzież w bezpiecznej atmosferze uczy się:
✔️rozpoznawać i wyciszać trudne emocje (złość, lęk, frustrację),
✔️reagować na prowokacje i presję otoczenia bez sięgania po agresję czy wycofanie,
✔️budować zdrowe relacje i stawiać własne granice z szacunkiem do siebie i innych,
✔️podejmować dojrzałe, przemyślane decyzje w trudnych sytuacjach.
Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych specjalistów w atmosferze akceptacji, braku oceniania i pełnego zrozumienia.
ℹ️ Szczegóły organizacyjne:
Dla kogo: Młodzież w wieku 12–14 lat, mieszkająca lub ucząca się na terenie Lublina, która doświadczyła przemocy (domowej, lub rówieśniczej)
Gdzie: Specjalistyczny Punkt Wsparcia dla Osób i Rodzin w Kryzysie, ul. Furmańska 2 w Lublinie
Kiedy: 8 cotygodniowych spotkań, rozpoczęcie po zebraniu grupy (prawdopodobnie poniedziałkowe popołudnia we wrześniu i październiku)
💬 Udział w grupie poprzedza bezpłatna konsultacja kwalifikacyjna z rodzicem i nastolatkiem.
Jak się zapisać?
📞 Zadzwoń: 81 534 60 60
🌐 Więcej informacji: https://cik.lublin.eu/projekt-pomoc-daje-moc-2/
🇪🇺 Projekt „POMOC daje MOC”, realizowany w ramach Programu Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021-2027, współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Społecznego Plus.

04/08/2026

Mieliśmy przyjemność uczestniczyć w konferencji „Partnerstwo w warunkach kryzysu” organizowanej przez Think Tank PCK, która odbyła się 20 lipca 2026 r.

Konferencja stanowiła podsumowanie pierwszego roku działalności Think Tanku Polskiego Czerwonego Krzyża. Spotkanie łączyło perspektywę naukową z doświadczeniem praktyków reprezentujących administrację samorządową i rządową, organizacje pozarządowe, służby oraz środowisko akademickie.

04/08/2026

W ramach projektu Budżetu Obywatelskiego Miasta Lublin "Nie jesteś sam - pierwsza pomoc psychologiczna dla dzieci i młodzieży- II edycja" zapraszamy młodzież, młodych dorosłych oraz rodziców i opiekunów do skorzystania z bezpłatnych konsultacji z seksuologiem.

Najbliższy termin - 5 sierpnia w godzinach 9:00-11:00
Konsultacje odbywają się w siedzibie Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie, ul. Probostwo 6a.

Konsultacje mają charakter edukacyjny i wspierający. Skierowane są do osób w okresie dorastania i wkraczania w dorosłość, a także do rodziców i opiekunów, którzy chcą lepiej zrozumieć wyzwania związane z rozwojem psychoseksualnym młodych ludzi oraz otrzymać profesjonalne wskazówki dotyczące wspierania ich na różnych etapach dojrzewania.

Serdecznie zapraszamy!

30/07/2026

17/07/2026

📢 Wspieramy tych, którzy na co dzień dbają o bezpieczeństwo dzieci.

15 lipca 2026 r. Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie przeprowadziło kolejne szkolenie dla Rady Pedagogicznej w ramach Budżetu Obywatelskiego – II edycji projektu „Nie jesteś sam! Pierwsza pomoc psychologiczna dla dzieci i młodzieży”.

Tematem spotkania było wdrożenie procedury „Niebieskie Karty”. Uczestnicy zdobyli i uporządkowali wiedzę dotyczącą:
🔹 rozpoznawania przemocy domowej,
🔹 obowiązujących przepisów prawa,
🔹 zasad wszczynania i prowadzenia procedury „Niebieskie Karty”,
🔹 obowiązków pracowników oświaty,
🔹 zasad współpracy instytucji na rzecz ochrony dzieci.

Szkolenie poprowadził pan Adam Mołdoch – przewodniczący Zespołu Interdyscyplinarnego ds. przeciwdziałania przemocy domowej w Lublinie/zastępca dyrektora Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie

Dziękujemy Radzie Pedagogicznej za aktywny udział, otwartość i zaangażowanie. Każde takie spotkanie wzmacnia kompetencje osób pracujących z dziećmi i zwiększa szanse na szybką reakcję w sytuacjach zagrożenia.

📌 Projekt realizowany jest w ramach Budżetu Obywatelskiego Miasta Lublin – II edycji zadania „Nie jesteś sam! Pierwsza pomoc psychologiczna dla dzieci i młodzieży”.

Jeśli reprezentują Państwo placówkę oświatową i chcą zorganizować szkolenie z zakresu przeciwdziałania przemocy domowej zapraszamy do kontaktu z Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie.



Anna Augustyniak Zastępca Prezydenta
Przedszkole Nr 73 w Lublinie
Obywatelski Lublin

16/07/2026

Zapraszamy na Grupę rozwojową dla mężczyzn.

Presja w pracy? Kryzys w relacjach? Samotność z problemami? Przełam to.
Większość z nas została wychowana w micie, że facet musi radzić sobie sam. Efekt? Dusimy wszystko w sobie, aż zaczyna sypać się zdrowie, praca albo rodzina.
To NIE JEST kółko wzajemnej adoracji ani zmuszanie do publicznego płaczu! To męski warsztat naprawczy dla Twojej głowy, bez zmuszania do długich rozmów o emocjach.

Co zyskasz?
- Konkretne narzędzia: Jak radzić sobie ze stresem, presją, wybuchem złości,
- Zadaniowe podejście: Skupiamy się na rozwiązaniach i działaniu, a nie na "rozpamiętywaniu",
- Kumpelskie środowisko: Rozmawiasz z ludźmi, którzy mają podobne wyzwania,
- Pełną dyskrecję: To, co dzieje się na spotkaniu, zostaje między nami,
- Zero oceniania.

Kto to prowadzi?
Spotkania prowadzą psycholodzy/terapeuci-mężczyźni. Rozumiemy męski punkt widzenia i mówimy prostym, ludzkim językiem – bez psychologicznego żargonu.

Dla kogo?
Dla każdego mężczyzny z Lublina, który czuje, że bierze na barki zbyt wiele i chce odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

📅 Kiedy i gdzie: Specjalistyczny Punkt Wsparcia dla Osób i Rodzin w Kryzysie, ul. Furmańska 2, zaczynamy w lipcu
💰 Koszt: Bezpłatnie
📥 Jak się zapisać: po prostu zadzwoń: 81 534 60 60

Zrób ten jeden krok dla siebie i swoich bliskich.

O naszej inicjatywie pisało już Radio Eska: https://lublin.eska.pl/bo-mezczyzna-nie-musi-sam-walczyc-z-kryzysami-w-lublinie-powstaje-grupa-meskie-wsparcie-aa-aiRz-13jY-NfRU.html



Anna Augustyniak Zastępca Prezydenta

16/07/2026

Zapraszamy na Grupę wsparcia dla Mam!

14/07/2026

Pierwsze spotkanie Grupy Młodzieżowej za nami! 💙

Za nami wyjątkowe pierwsze zajęcia, podczas których rozmawialiśmy o hejcie, mowie nienawiści i o tym, jak skutecznie się im przeciwstawiać. Wspólnie szukaliśmy rozwiązań i pomysłów na działania, które mogą realnie wpłynąć na otaczającą nas rzeczywistość.

Młodzież z ogromnym zaangażowaniem rozpoczęła pracę nad ulotką informacyjną, hasłami społecznymi oraz muzyką promującą kampanię przeciwko hejtowi.

Podczas spotkania z uczestnikami rozmawiała również Dyrekcja Centrum Interwencji Kryzysowej oraz autorka projektu „Nie jesteś sam”. Była to cenna wymiana myśli, pełna dialogu, wzajemnego szacunku i inspiracji.

Nie zabrakło również czasu na wspólną kawę, rozmowy i budowanie dobrej atmosfery. Cieszy nas, że młodzi ludzie tak aktywnie włączyli się w działania i już zadeklarowali udział w kolejnym spotkaniu.

📅 Kolejne zajęcia odbędą się 20 lipca o godz. 17.00.

Razem możemy więcej. Hejt? Reaguj! Nie bądź obojętny. 💙

Anna Augustyniak Zastępca Prezydenta
Lidia Kasprzak-Chachaj
Agnieszka Zielińska-Bucior
Mołdoch
Miasto Lublin
Obywatelski Lublin