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Ida Molinari, Miraflores, Lima (2026)

31/05/2024

Hablar de compromiso puede ser controversial, sin embargo al hablar de pareja, es necesario plantearnos lo que esto implica.

Si nos atenemos al término y significado etimológico de la palabra, encontramos que el compromiso es un acuerdo entre partes, donde la palabra dada se sella con una promesa a cumplir.

Extendiéndonos a lo que el compromiso en la pareja significa, podemos encontrar por un lado el ángulo formal, que viene con las obligaciones inherentes al matrimonio y a las uniones de hecho, exigibles en nuestro código civil, y por otro lado el ángulo que involucra la parte emocional y existencial de un vínculo.

¿Qué hay más allá del formalismo? Quizás se trate de algo que es tan profundo como simple, y que yace en el evento de haber encontrado a alguien que calce con nosotros; encontrar a aquella persona que nos anime a dar lo mejor y que dote de sentido nuestra existencia, un vínculo por el que estemos dispuestos a poner de nuestra parte y a colaborar para que funcione.

Es ahí, cuando el propio andar deja de querer ser un acto solitario y se permite emprender un proyecto con un otro. Cuando la voluntad mutua de una pareja guía este proceso, la escucha, el respeto, la confianza y la expresión auténtica de cada cual afloran naturalmente.

Cuando un vínculo sano se forja, se habrá superado y trascendido las propias creencias limitantes e inconsistencias en relación a lo que el compromiso implica, y así este será reflejo del crecimiento y la fiel consecuencia de lo que significa amarse y amar al otro.

25/08/2022

A TRAVÉS DE LA VENTANA
Recordando la sublime sensación vivida en un viaje a Edimburgo.

¿Nos damos permiso o espacio para estos momentos?

¿Apagamos el celular? Ese que se lleva con él los pendientes laborales y quizás también los tiempos que se tornan revueltos en nuestra agenda. Los que nos demandan día a día, hora a hora, minuto a minuto, sin tiempo definido y que puntillan a ritmo acelerado, y que casi sin darnos cuenta convertimos en hábito, lujurioso y dependiente.
Tal vez creemos o nos han hecho creer que nos perdemos de algo. Que si corremos llegamos primero. Que la excelencia depende de nuestro esfuerzo sin límites. Que debes saber trabajar bajo tensión. Que la flexibilidad, que el engagement, saber comunicarnos y esto y más ….

¿Qué somos de necesidad vital para aquel o aquello al que hemos cedido nuestro espacio tan personal?

¿Crees que la vida se va si no la atrapas?

La vida se va pasando. Esperando el fin de semana o las ansiadas vacaciones para dar rienda suelta al frenesí contenido de nuestras emociones, sin sorbos de café o té verde para estar atentos. De pronto no hay que esperar tanto y entre sorbo y sorbo le podemos dar permiso y espacio al silencio en nuestra mente y permitir que nos transporte a ese lugar de sublime contemplación.

Y, ¿si de pronto le damos permiso al silencio, al silencio en nuestra mente y le permitimos que nos transporte a ese espacio sublime de contemplación?
Y así, queriendo o no, todo solo se reacomode.

¿Te atreves a darte ese espacio?

Mirando solo a través de tu ventana vívida o imaginaria.

📷 .nmm
.molinari

23/05/2022

¿Podemos abrir nuestro corazón, nuestros miedos, inseguridades y nuestras frustraciones a otra persona?

¿Serán bien recibidas las palabras que brotan de nuestro interior?

¿Podemos hacer juicios de valor sobre aquella persona querida que de pronto no cumple nuestras expectativas en momentos de necesidad?

Al abrir nuestro corazón, nos hacemos algunas de estas preguntas y muchas veces, nos sentimos frustrados por las respuestas. Probablemente porque sin decirlo, esperamos algo. Pero, ¿nos habremos detenido a pensar que mucho de lo que se aglutina en nuestro interior, es el resultado de vida, cargas, traumas, resentimientos, historias y demás? Y ¿si nosotros mismos no lo entendemos, lo podrá entender alguien más?

¿Será suficiente la mirada, el abrazo y el silencio? Tal vez, quererse en las buenas y en las malas signifique entender que cada uno carga sus propios pesos e historias. Y sentirnos gratificados por el simple hecho de escucharnos en silencio, puede ser el mejor regalo que nos toque recibir.

24/02/2022

Mis recuerdos y experiencias ya olvidadas

¿Sirve de algo escarbar en tu memoria?

¿Acaso nuestro instinto de supervivencia nos hace refundir aquellas experiencias que no queremos recordar entre los laberínticos vericuetos de nuestra memoria, guardándolas y arrumándolas con telarañas?

¿Lo llamamos supervivencia?

¿Por qué entonces las traemos a la vida, cuando yacen muertas o agonizantes?

Las traemos para retorcernos, por esa especie de flagelación y/o masoquismo impuesta llamada auto-análisis, que busca en las entrañas de nuestra pseudo-psiquis y pretende resolver lo que ya nuestro sabio ser resolvió con el olvido.

Ser feliz y no saberlo

¿Será igual que ser infeliz y saberlo?

¿Será adecuado estar tan pendiente de todo, buscando una corrección?
¿O será mejor quizás simplemente vivir siendo y sintiéndolo?
.molinari

09/12/2021

¿Qué tan genuina es la comunicación con nuestra pareja?

Muchas veces, es difícil encontrarse con esa primera persona que fuimos, ese pequeño ser humano que miraba la vida con ojos iluminados, sin saber de sus historias pasadas, mochilas, juicios, y con sólo la virtud del asombro y la exteriorización limpia de sus emociones.

Hoy, tal vez necesites regresar a esa persona, para lograr despojarte de todas las máscaras añadidas a tu vida. Y no, no es fácil llegar a esa etapa de inocencia, de honestidad, de desnudez. Recuperar lo que en esencia se es, o tan solo empezar a ser uno mismo, puede hasta doler.
Sin embargo, hacerlo hoy, tal vez sea tu mejor herramienta para conectar, y ejercer una comunicación real con tu pareja.

Hallar esa imagen real no distraída con disfraces, ni personajes ocultos. Conectar con esa imagen que hable desde un lugar de autenticidad, desde tu ser profundo, que haga posible que la claridad fluya. Una imagen tuya, tan real que pueda hablar de todo lo asertiva y genuina que debe ser la comunicación entre dos.

“No hay máscara más pesada que la negación de tu propia esencia o ser “.

Esta frase se me ocurrió. Tú ¿qué opinas?

24/11/2021

¿Cuándo acudir a un terapeuta de parejas?
¿Cuál es el momento?
¿Existe el momento indicado?

(No es necesario que algo sea percibido por los dos, basta que uno perciba que ya no es feliz para obrar)

La terapia de parejas es el conjunto de medios y herramientas que tienen como objeto, aliviar y sanar las relaciones de pareja, reconstruyéndolas. Si no se da, la labor del terapeuta se enfocará en orientar a los consultantes hacia la disolución deseada y la sanacion del vinculo, con el fin de que sea posible una fluida incorporación a su nueva vida.

En este proceso
¿Qué necesitamos?
Alguien que nos escuche desde un lugar de empatía y diseñe con nosotros y nuestra pareja las estrategias seguras que puedan hacer posible un cambio y que con ello se genere una manera diferente de conexión.

23/07/2021

¿Salimos o nos seguimos metiendo en este caos sin tiempo definido?

Estamos envueltos en un caos general que hemos trasladado a un caos personal. El cual es tan complejo que nos atrapa y nos genera desconfianza, estrés y ansiedad. Ocasionando que perdamos nuestras habilidades cognitivas, nos dejemos de ver, nos desintegremos o hasta nos fundamos en una masa informe alterada por la bulla externa que no nos lleva a ningún lado.

Así, nos vamos perdiendo entre las voces vibrantes a diferente escala y matices. Las que percibimos distinto, porque somos distintos, aún siendo habitantes todos de un mismo espacio, con caos profundos o expansivos, pero algo nos es común, esta tierra propia o escogida, tan nuestra que la clamamos.

Tratemos de salir de este caos con un propósito, por ella, por ti, por mí por nosotros.

Recuperemos la calma, que nos lleva al equilibrio y a los pensamientos creativos que construyen y contagian. Ahí, solo ahí…. sabremos que hacer.

“En medio del caos descubrí que había dentro de mi, una calma invencible. No importa lo duro que el mundo empuja contra mi; en mi interior hay algo más fuerte, algo mejor, empujando de vuelta”. Albert Camus

05/06/2021

“Este 6 de junio ponte la mano al pecho y vota conscientemente”

¿Qué queremos decir con “conscientemente”? ¿Somos testigos de la manipulación mediática que se realiza casi sin darnos cuenta en favor de una u otra opción? (Una peor q la otra, pero nefastas ambas).

¿Es quizás, sorteando o privilegiando las bondades de una y otra, que nos introducimos en la conciencia del votante?

Esta manipulación nos ha llenado de miedo.¿Es posible ser consciente en este estado? ¿Son acaso el miedo y el odio las puertas a las decisiones conscientes?

El voto requiere calma, juicio sensato, memoria (esta última tan importante hoy), información y observación individual alejada de la presión.

El voto se torna consciente en la medida que nuestra persona haya alcanzado la madurez en sus decisiones personales, sociales y/o cívicas. Es la salida de la individualidad a ese sentimiento que nos hace parte de una comunidad, en este caso tan diversa y compleja como la nuestra.

Detengámonos con calma.
No tiremos nuestra energía, dejemos que fluya, honrando nuestra historia, nuestra memoria. Avizoremos ese futuro con un propósito y asumamos las consecuencias de ello.

Así entonces, la decisión será tan consciente, como hayamos decidido que sea.

16/03/2021

¿QUÉ NOS SUCEDE COMO INDIVIDUOS, COMO SOCIEDAD?

¿A qué punto hemos llegado, que le damos cabida a individuos que nos agreden e irrespetan? Ya no solo de forma asolapada, sino evidente, y aún los miramos y consideramos como posibilidad.

¿Hasta qué punto nuestras creencias religiosas nos ciegan la visión? ¿Es que somos parte del silicio imaginario que nos imponemos, que necesitamos flagelarnos y flagelar al otro para ser redimidos?
¿Es tan grande el arraigo a nuestra herencia paternalista, que no logramos desvincularnos?

Somos terrenales, múltiples y variados. Discrepamos válidamente en ideas y en conceptos. Pero, ¿podemos validar la sin razón de un individuo claramente trastocado por su fanatismo? ¿Un individuo que mira con indiferencia malsana las diferencias a su alrededor? ¿Alguien que personifica los azotes de la inquisición donde la culpa era el bastión?

Si son tantos los seguidores de este señor, López Aliaga, es que no solo no aprendimos, tampoco superamos la infancia plagada de maltratos de nuestra historia, sintiendo apego hacia la misma.
¿Crecimos mal y el castigo es nuestro adalid?

Tengamos en cuenta que los planes de gobierno no tienen vida propia. La andanza de los mismos, responde al ser humano que los haga posible.

Entonces, la pregunta es, ¿podremos andar reflexivamente a través de esta selva de posibilidades eléctorales , sin el silicio que nos flagela y sobre todo, con nuestra caja de pandora llena de experiencias, memoria e historia desapegada, para finalmente, encontrar la salida? O ¿seguiremos arrastrando cadenas?

Ser tolerante no significa dar cabida a la insanía, tibieza o al silencio complice

Me pronuncio ante ello.

11/03/2021

¿Qué es ser una buena persona?

Nos encontramos ante una larguísima y extensiva pregunta, que partiría desde lo ontológico, resultando por ello por no decir menos que inacabada.

Sin embargo, a luces de la evidencia práctica, resulta ser el requisito Sine Qua Non que avala toda relación o vínculo personal, social, privado y/o público exigido por nosotros mismos.

Ensayemos:

¿Qué nos hace ser portadores de éste rótulo de "buena persona"?
¿Alcanzar el pináculo del conocimiento académico, de la genialidad creativa, científica, humanista, práctica, cuantitativa y/o cualitativa, de cualquier órden? ¿Alcanzar el logro económico, académico, artístico, el aplauso y reconocimiento, nos lleva a sentirnos logrados y/o lÍderes?
O, ¿quizás se trata de esa línea fina que existe en nuestra consciencia para determinar lo que daña al otro (y por ende, a nosotros mismos) al margen de nuestros propios logros?

Es ese delgado límite entre nuestro ser consciente elevado y no consciente, entre nuestras luces y sombras. Pero sobre todo, se refiere a cuando nuestras sombras no le quitan el brillo a nuestras luces o mejor dicho, cuando nuestra luz consciente se ha nutrido tanto, que no puede ser opacada por la sombras de nuestra inconsciencia.

Y solo desde ahí, tal vez, los rótulos serán innecesarios, porque habremos trascendido hacia algo aún mas alto: EMPEZAR A SER Y A VIVIR COMO UNA BUENA PERSONA.
📷

22/02/2021

El ser humano con el pasar de los años se va acostumbrando. Se va a acostumbrando, a lo que lo hace vibrar y a lo que no.

Siente miedo, dolor, maltrato, indiferencia, así como, alegría. Emociones que se fijan en sus tensiones, en su memoria y lo van modificando, cambiando, casi sin darse cuenta.

Entonces, ¿cómo darte cuenta si ese "acostumbrarse" es importado o propio de una conciencia bloqueada?

Es un proceso pero empezar por animarte a darte un tiempo para desbloquearte y para comenzar a desacostumbrarte, puede cambiar tu presente, la observación de tu pasado y ayudarte a construir el futuro de tus sueños.

12/02/2021

La bulla de afuera nos mueve.

Hoy en día, el exceso información para motivarnos a un constante aprendizaje, abarrota nuestra computadora, celular, redes, nuestra vida.

Hay que prepararse en esto y aquello.
“Debes aprender y reinventarte todo el tiempo”. De pronto, se hace necesaria la pausa para preguntarte: ¿cómo estas?, ¿cómo te sientes?, ¿cómo te estás mirando, ¿desde qué espacio?, ¿desde la auto exigencia?, ¿desde la mirada de los otros?
Y esto, ¿cómo te afecta? ¿cómo afecta tu observación hacia tu pareja? ¿hacia los tuyos? ¿hacia los otros?

¿Crees que puedes hacerte cargo?  ¿Detenerte, para diseñar y ordenar tu vida..?

Tal vez lo único que necesites sea parar...
y empezar a escucharte.

Ida Molinari

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