Shared Value Arbeid & Advies

Startpagina
Nederland
Rijswijk
Shared Value Arbeid & Advies

Shared Value Arbeid & Advies is een onderdeel van Shared Value Groep en begeleidt mensen die om wat voor reden verder willen.

Of het nu gaat om werk of privé Shared Value Arbeid & Advies begeleidt u daarbij.

04/08/2021

𝗟𝗶𝗰𝗵𝗮𝗺𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻

Behalve de mentale klachten, kunnen er door stress ook fysieke klachten ontstaan. Bij acute, kortdurende stress gaat het om bijvoorbeeld een snelle ademhaling, hartkloppingen, transpireren, gespannen spieren, maagpijn en misschien moet je vaker naar de wc om je blaas of darmen te legen.

Bij chronische stress kunnen onder andere deze lichamelijke klachten optreden:

vermoeidheid
problemen met doorslapen
eetlustverandering
gewichtsverandering
pijnklachten, zoals gewrichtspijn en rugpijn

28/07/2021

𝗦𝗶𝗴𝗻𝗮𝗹𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗼𝗻𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀

Houdt de stress lang aan en lukt het niet om tussendoor te herstellen en te ontspannen, dan kunnen er ernstiger klachten ontstaan. De stress veroorzaakt dan aanhoudende mentale klachten, zoals piekeren, verlies van zelfvertrouwen of paniekgevoelens.

Chronische stress belemmert je functioneren. Je kunt er angstig, boos of somber van worden. En je verliest bijvoorbeeld het overzicht en gaat in paniek alles tegelijk doen.

21/07/2021

𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀? 𝗢𝘃𝗲𝗿𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗲𝗻? 𝗕𝘂𝗿𝗻-𝗼𝘂𝘁 𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻?

Neem het serieus en weet dat je het niet alleen hoeft te doen.

Met een Shared Value coach kun je levelen. Ze begrijpt je, ze is ervaren en deskundig. Je vindt weer balans, energie en plezier in je leven.

14/07/2021

𝗪𝗮𝘁 𝗸𝗮𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗯𝘂𝗿𝗻-𝗼𝘂𝘁 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗺𝗶𝗷 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗸𝗲𝗻𝗲𝗻?

Een burn-out coach kan jou op verschillende manieren ondersteunen. Het is namelijk al een groot verschil of er sprake is van overspanning of een burn-out. Een goede burn-out coach kijkt samen met jou naar wat jouw draagkracht is en wat jij op dit moment verantwoord kunt oppakken. Dit betekent dat een coach samen met jou kijkt wat op dat moment passend is. In die periode van je burn-out dat je het overzicht niet meer hebt kan dit wat meer sturend zijn, op het moment dat je het zelf kunt is dat meer stimulerend.

07/07/2021

𝗘𝗲𝗻 𝗯𝘂𝗿𝗻-𝗼𝘂𝘁 𝗼𝗻𝘁𝘀𝘁𝗮𝗮𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘇𝗼𝗺𝗮𝗮𝗿.

Voordat het spreekwoordelijke elastiekje breekt, doorloop je een aantal fases: van stress naar chronische stress, naar overspannenheid met als ultieme stopknop een burn-out. Gedurende die fases begint jouw lijf signalen te geven, burn-out klachten genoemd. De symptomen onderscheiden zich in vier gebieden:

- Fysieke klachten zoals hoofdpijn, niet meer kunnen ontspannen en vermoeidheid.
- Mentale klachten zoals piekeren en slecht kunnen concentreren.
- Veranderingen in emotie zoals snel prikkelbaar en geen zin.
- Veranderingen in gedrag zoals terugtrekken, meer eten of roken

30/06/2021

𝗕𝘂𝗿𝗻-𝗼𝘂𝘁 𝗵𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗹 𝘃𝗿𝗮𝗮𝗴𝘁 𝗼𝗺 𝗿𝘂𝘀𝘁 é𝗻 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴

Een burn-out ontstaat na lange tijd van roofbouw op je lichaam. Dat betekent dat het herstel ook een hele grote fysieke component heeft. Je conditie moet vooruit gaan! En dat vraag dus, naast mentale coaching en rust, ook een fysiek herstelprogramma.

23/06/2021

𝐈𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞𝐞𝐧 𝐤𝐚𝐧 𝐥𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐨𝐦𝐠𝐚𝐚𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬!

En de oplossing is vaak heel dichtbij. Met een beetje hulp kan iedereen leren omgaan met stress en weer goed leren ontspannen, je gezondheid gaat vooruit en je voelt je weer beter. Daarvoor moet je wel de oorzaak achterhalen en leren stressbestendiger te worden.

17/06/2021

𝐖𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞𝐫 𝐞𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐡𝐚𝐤𝐞𝐥𝐞𝐧?

Veel mensen vragen zich af wanneer je nu precies een coach moet inschakelen. Het nadeel is dat de meeste mensen vaak pas een coach inschakelen wanneer het al te laat is. Ze hebben dan al een burn-out en ze gaan uit noodzaak naar een coach. Het is voor hen dan nog de enige oplossing, omdat ze in een diep dal terecht zijn gekomen. Ook zulke gevallen behandelen wij natuurlijk met liefde, maar vaak hoeft het niet zo ver te komen.

Vaak zijn er al duidelijke indicaties die aangeven dat je tegen een burn-out aanzit. Bij een burn-out geldt; hoe eerder je de indicaties weet te achterhalen, hoe groter de kans is dat de oplossing sneller nabij is.

10/06/2021

Thuiswerken... het begon leuk. Onderhand kampen veel thuiswerkers met (een lichte vorm van) stress. 🤒 Niet de ruimte die je nodig heb, de stilte om te concentreren en het gebrek aan menselijk contact bouwen langzaam het stressniveau op!

Men is zich vaak niet bewust van deze ontwikkeling. 🧠

Laat je vrijblijvend adviseren door onze experts uit het werkveld! ✅ Vraag een vrijblijvend gesprek aan! In dit gesprek maken we kennis met elkaar en vertellen we wat we voor je zouden kunnen doen. We helpen graag.

03/06/2021

𝐖𝐈𝐒𝐓 𝐉𝐄 𝐃𝐀𝐓? 🤔

Mensen met een burn-out veel klachten hebben die ook voorkomen bij een depressie? Zo ben je vaak somber en lusteloos. Je kunt ook last hebben van schuldgevoelens, net als bij een depressie.

Daarom is het soms moeilijk van elkaar te onderscheiden. Het verschil is dat een burn-out het gevolg is van langdurige overbelasting.

28/05/2021

𝐖𝐚𝐭 𝐢𝐬 𝐞𝐞𝐧 𝐛𝐮𝐫𝐧-𝐨𝐮𝐭 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐢𝐞𝐬?

Ben je burn-out dan ben je oververmoeid, voel je je fysiek en mentaal uitgeput en ben je niet goed in staat om je normale, dagelijkse werkzaamheden te doen. Mogelijk heb je al lange tijd last van stressklachten en zijn die steeds erger geworden.

Door deze niet of niet goed aan te pakken kun je uiteindelijk een burn-out ontwikkelen. Dit is vaak een proces van jaren. Een burn-out is daarnaast een verzamelnaam voor diverse stressklachten zoals:

- Hoofdpijn
- Duizeligheid
- Hyperventilatie
- Hartkloppingen
- Huilbuilen
- Irritatie en woedeaanvallen
- Concentratieproblemen
- Slecht slapen

Adres

Visseringlaan 22B
Rijswijk
2288ER

Telefoon

+31702629138

Website

http://www.svgroep.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Shared Value Arbeid & Advies nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Shared Value Arbeid & Advies:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Rechtspraktijk in Rijswijk wordt?