16/09/2026
Miriam Ruiz | Plataforma de Psicólogas
Hay padres que prefieren perder la relación con sus hijos antes que revisar el daño que hicieron.
Porque aceptar que tus hijos se han alejado por cómo los trataste obliga a mirar cosas que quizá llevas toda la vida justificando, minimizando o negando. Y para algunas personas es más fácil decir que sus hijos son desagradecidos, exagerados o manipulables que preguntarse qué pasó realmente para que necesitaran tomar distancia.
Si te alejaste de tu familia para protegerte y todavía cargas con culpa por haberlo hecho, recuerda que poner distancia también puede ser una forma de cuidarte cuando el vínculo sigue haciéndote daño. En terapia podemos ayudarte a sostener esa decisión sin sentir que eres mala hija por haber elegido tu bienestar.
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