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10/08/2026

Psicologo
FAMIGLIE DISFUNZIONALI
Genitori disfunzionali





10/08/2026

L'abuso emotivo non si manifesta sempre attraverso urla o aggressioni evidenti. A volte si nasconde dietro la mancanza di rispetto, la negazione e il modo in cui una persona riesce a rigirare la situazione contro di te. Ti feriscono, negano ciò che hanno fatto e poi finiscono per farti credere che il vero problema sia la tua reazione.

Possono minimizzare le loro parole, negare le proprie azioni o dirti che sei troppo sensibile. Invece di affrontare ciò che ti ha ferito, spostano l'attenzione sulle tue emozioni. Improvvisamente, non si parla più di come ti hanno trattato, ma del motivo per cui sei arrabbiato, triste o deluso.

Ma reagire a qualcosa che ti fa male non significa essere il problema. Le tue emozioni non sono una prova di debolezza. Hai il diritto di sentirti ferito quando i tuoi confini vengono oltrepassati. Hai il diritto di dire che un comportamento non è accettabile per te, anche quando l'altra persona cerca di farti sentire in colpa per averlo fatto.

Non devi convincere qualcuno a riconoscere il tuo dolore perché sia reale. A volte la guarigione inizia quando smetti di giustificarti e inizi a proteggere la tua serenità. Puoi comprendere il comportamento di qualcuno senza doverlo accettare. Puoi avere empatia e, allo stesso tempo, scegliere distanza, confini e rispetto per te stesso. ❤️

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10/08/2026

Malattie invisibili: quello che si vede fuori non è quello che si vive dentro.

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