21/12/2024
💔 Microtradimenti: “è solo una amica…”, “è solo una collega…”; “l’ho visto solo per un caffè…” ; “non te ne ho parlato solo per non farti preoccupare per nulla…”
👩❤️👨 Cosa sono i microtradimenti? È tradimento oppure no?
I microtradimenti, o microcheating, sono quei piccoli comportamenti, piccoli atti di trasgressione che, pur non sfociando in un vero tradimento fisico e/o emotivo, possono mettere a rischio la fiducia all’interno di una relazione. Si tratta di gesti apparentemente innocui, ma che spesso nascondono intenzioni ambigue o un legame non del tutto trasparente con qualcuno al di fuori della coppia. Spesso sono comportamenti ambigui che occupano zone grige, caratterizzati da una mancanza di trasparenza e sincerità verso il/la partner. Il giudizio sulla gravità di tali azioni può variare a seconda del tipo di relazione che c’è nella coppia e di quanto siano più o meno ampi ed elastici i concetti di fedeltà, sincerità, trasparenza, fiducia e condivisione nella coppia.
Non è l’azione in sé a creare problemi, quanto il fatto che questa solitamente avviene alle spalle della/del partner. Sono proprio la segretezza, la mancanza di trasparenza e la disonestà di fondo a caratterizzarli come microcheating.
Chi compie tali azioni, spesso lo fa nascondendo tutto al partner, non raccontando che esiste una persona con cui si è instaurato un rapporto confidenziale, non rivelando di ricevere o inviare messaggi personali/confidenziali a un’altra donna/uomo al di fuori della coppia. Una volta scoperto può danneggiare più o meno profondamente la fiducia nella coppia, nonostante il fatto che, sovente, chi pratica questi comportamenti non vuole davvero fare il passo successivo.
🔎 Esempi comuni di microtradimenti:
• Messaggi segreti: Mandare messaggi a una ex o a un’amica o a una collega con toni un po’troppo intimi e/o attinenti al desiderio verso quella persona. Una chat un po’ più pepata, un commento un po’ più audace, un’allusione ecc.
• Nascondere dettagli: Evitare di raccontare al partner episodi di interazioni personali che potrebbero sembrare “un po’ troppo confidenziali” rispetto ad altre interazioni personali in circostanze analoghe che però così vicine e confidenziali non lo sono mai state.
• Flirt online: commentare in modo ambiguo e/o allusivo sui social le storie o i post di qualcuno che non è il partner
• "Solo un caffè": Incontrare una persona da cui si è attratti senza informare il proprio partner né dell’esistenza di questa persona né di tale incontro “amichevole”.
• Flirt e/o chat con la collega/amica: ricevere messaggi e rispondere segretamente a una collega, magari della cui esistenza non si è nemmeno mai parlato alla partner, per questioni che nulla hanno a che fare con il lavoro;
• Il pranzo con la ex.
🚩 RED Flag. Senza cadere preda di forme di controllo eccessivo, che sono da evitare, ci sono alcuni comportamenti cui prestare attenzione perché di solito (non sempre) possono costituire delle red flag e mettere in allerta il partner che le nota, soprattutto se tali comportamenti rappresentano una anomalia rispetto a come si è sempre comportato il/la propria partner: tenere il cellulare sempre capovolto in presenza del partner in modo da non far vedere lo schermo in caso di arrivo di notifiche di messaggi che non si vuole siano visti; cambiare stanza rispetto a dove si trova il partner per scrivere messaggi o parlare al telefono; restare sempre vaghi sul rendere noto chi ti chiama o chi devi incontrare; ricevere o inviare messaggi personali ad orari inusuali (tarda notte, all’alba ecc.) ecc.
💡 Perché sono un problema?
I microtradimenti non sono tradimenti nel senso tradizionale, ma possono generare insicurezza, gelosia e tensioni. Nascono spesso da un bisogno di conferme o attenzioni esterne che, se non affrontato, può incrinare il rapporto di fiducia tra i partner. Che cosa qualifica un’azione come microtradimento? È la percezione del partner che lo subisce a determinarlo come tale. Non esiste una categoria assoluta o una definizione uguale per tutti. È una questione di sensibilità anche in relazione a tutta una serie di accordi e di principi non scritti che si sono consolidati nella coppia e che sono alla base del rapporto. Sono atteggiamenti che secondo i principi di quella coppia non dovrebbero aver spazio nella relazione e invece uno dei due partner lo fa di nascosto. L’altro/a partner, quando lo scopre, si sente tradito, almeno nella fiducia.
❤️ Come gestirli?
1. Comunicazione aperta: Parlare di ciò che vi fa sentire a disagio. Se un comportamento del partner vi sembra ambiguo, non tenetelo per voi.
2. Definire i confini: Ogni coppia è diversa. Chiarite insieme cosa è accettabile e cosa no.
3. Riflettere sui propri gesti: Se sentite il bisogno di nascondere un messaggio o un’azione, chiedetevi perché. C’è qualcosa nella relazione che va affrontato?
4. Lavorare sulla fiducia: Costruire (o ricostruire) la fiducia richiede tempo e impegno reciproco.
👩🏻⚖️ I risvolti legali: c'è un impatto concreto per le coppie sposate? Dal punto di vista legale, i microtradimenti possono avere conseguenze soprattutto nei casi di separazione o divorzio. In Italia, l’infedeltà è considerata una possibile causa di addebito della separazione, se viene dimostrato che ha contribuito al fallimento della vita coniugale. Sebbene i microtradimenti non siano equiparabili a una relazione extraconiugale completa, nemmeno virtuale, potrebbero tuttavia essere interpretati come comportamenti lesivi della fiducia reciproca.
Ad esempio, se l’atteggiamento di uno dei coniugi crea un clima di disagio o sospetto tale da compromettere in modo irrimediabile la serenità familiare e il progetto di vita comune, l’altro coniuge potrebbe decidere di intraprendere azioni legali. Tuttavia, la prova di questi comportamenti e del loro impatto causale diretto sulla fine della relazione è fondamentale per eventuali implicazioni giudiziarie.
🌱 Ricordiamoci che nessuno è perfetto. I microtradimenti possono sicuramente essere un campanello d’allarme, rappresentano comportamenti che impattano in qualche modo sul rapporto di fiducia e trasparenza, ma, allo stesso tempo, se affrontati nel modo corretto possono anche rappresentare un’opportunità per rafforzare il rapporto, se, appunto, affrontati con maturità ed empatia, sincerità e trasparenza una volta che la questione del microtradimento è emersa nella coppia.
📣 Hai vissuto una situazione analoga e ritieni che la questione non possa consentire la prosecuzione del vincolo matrimoniale? Scrivimi [email protected]
