MesoMed

Directions Contact the practice

MesoMed بۆ زانیاری تەندروستی

26/09/2026

•🍎 سرکەی سێو تەنها بۆ زەڵاتە نییە!

دەزانی سرکەی سێو دەتوانێت یارمەتیت بدات لە:
• کەمکردنەوەی بەرزبوونەوەی شەکری خوێن دوای خواردن
• هێواشترکردنی هەرسکردنی خواردن
• کۆنترۆڵی کێش بە شێوەیەکی سنووردار

بەڵام شێوازی بەکارهێنان زۆر گرنگە:
🥄 ١–٢ کەوچکی چا سرکەی سێو
💧 لەگەڵ گڵاسێکی گەورە ئاو
🍽️ باشترە لەگەڵ خواردن
⚠️ بە گەدەی خاڵی مەیخۆرەوە

سرکەی سێو چارەسەرێکی سەرسوڕهێنەر نییە، بەڵام ئەگەر بە دروستی بەکاربهێنرێت، دەتوانێت یارمەتییەکی بچووک بدات.

تۆ پێشتر سرکەی سێوت بەکار هێناوە؟

#تەندروستی زانیاری_تەندروستی

24/09/2026

•«ئەگەر پێت وایە گوێز تەنها بۆ مێشکە،
ئەوا ئەم زانیاریانە لەدەست مەدە🥜✅
-
-
-
-

20/09/2026

•چەوری هەمووی خراپ نییە 🥑🐟
چەوری باش هەڵبژێرە و لە چەوری خراپ دووربکەوە
تەندروستی دڵ و جەستەت پێویستی بە هەڵبژاردنی دروست هەیە. ❤️

#تەندروستی #کوردستان

18/09/2026

•من چیاسیدم 🌱 بچووکم، بەڵام پڕم لە سوود
•تۆ چیا سید لەگەڵ چی دەخۆیت ؟ لە کۆمێنت بینوسە ✅

#چیاسید #تەندروستی #فایبەر Omega3 ChiaSee

16/09/2026

•بەشی دووەم لەسەر بەکتریای مەعیدە، بەشی یوکەم لە کۆمێنە! بینێرە بۆ ئەو کەسەی کە بەکتریای گەدەی هەیە ✅
-
-
-
-
-
-
✅

13/09/2026

•ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەت بەکتریای گەدە (H.pylori) 🦠هەیە
ئەوا پێویستە کەوچک و پەرداخ و خاولی بە باشی خاوێنبکرێتەوە ئنجا بەکاریبهێنن یان ئەگەر جیابکرێتەوە زۆر باشترە ✅
-
-
-
-
-
-

ڕێگایەکی خێرا بۆ کەمکردنەوەی هیلاکی چاو 📱💻کاتی زۆر بەسەربردن لەسەر مۆبایل یان کۆمپیوتەر ترپەی چاو بە ڕێژەی ٥٠٪ کەم دەکات...
13/09/2026

ڕێگایەکی خێرا بۆ کەمکردنەوەی هیلاکی چاو 📱💻

کاتی زۆر بەسەربردن لەسەر مۆبایل یان کۆمپیوتەر ترپەی چاو بە ڕێژەی ٥٠٪ کەم دەکاتەوە، ئەمەش دەبێتە هۆی وشکبوونەوە و ئازاری چاو.

یاسای ۲۰-۲۰-۲۰ بەکاربهێنە:
هەر ۲۰ خولەک جارێک، بۆ ماوەی ۲۰ چرکە سەیری شتێک بکە کە لانیکەم (٦ مەتر) لێتەوە دوور بێت.
بەوکارە ماسولکەکانی چاوت دەحەسێنێتەوە و لە سەرئێشەی کۆتایی ڕۆژ ڕزگارت دەکات. پشوویەک بە چاوەکانت بدە!

13/09/2026

ئاگاداری خواردنەوەی ئاوبن!
بەهیوای تەندروستی باش بۆ هەمووان!

Address

Erbil
Plymouth
44001

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MesoMed posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to MesoMed:

Shortcuts

Share