Centre de Luxopuncture Baie de Somme

17/11/2021

Le temps se rafraichit, c'est normal vous me dirait vu la saison.
On a envie de chaleur et de nourriture réconfortante.
Quoi de mieux qu'une bonne soupe !
C'est la que l'on vous propose aujourd'hui

Soupe de chou-fleur (recette pour 1.5l environ de soupe)

Ingrédients
1 chou-fleur (préparé en fleurette)
3 pommes de terre (coupées en dés)
1 oignon ciselé
2 ails ciselés
1 l de bouillon
1 cs d’huile d’olive
100 ml crème
1 cc paprika doux
1/5 cc cumin
Sel
Poivre

Préparer les légumes et pommes de terre.
Dans une casserole faire revenir l’oignon avec huile.
Ajouter l’ail et cuire encore une minute.
Ajouter le chou, les pommes de terre et le bouillon.
Cuire 20 min.

Vérifier la cuisson des pommes de terre. Puis mixer la soupe.

Ajouter la crème, le paprika, sel et poivre.

Topping: graines de sarrasin / noisettes

Bon appétit.

07/11/2021

Les fêtes arrivent à grand pas, on oublie pas les bon gestes 😊🧀

Petit rappel

08/10/2021

Un peu de gourmandise pour annoncer le weekend.
Vous êtes adepte des céréales au petit-déjeuner. Voici une pour fabriquer votre Granola maison et éviter les produits industriels.
C'est aussi une activité sympa à faire avec les enfants .

280 g de graines au choix : sésame, amande, tournesol, courge, noisette...
150 g de flocons d'avoine
10 cl de sirop d'érable
6 cl d'huile d'olive
2 grosses pincées de fleur de sel

Préchauffer le four à 160°C.
Mélanger tous les ingrédients dans un récipient. Recouvrir une plaque allant au four de papier cuisson, puis déposer la préparation.
Faire cuire 15 min, puis remuer et laisser cuire de nouveau 15 min.
Sortir la plaque du four, laisser refroidir et conserver dans un bocal hermétique.

Ne manger pas tout d'un coup ! 😉

05/10/2021

Pour ce début du mois d'Octobre , nous vous offrons ce bouton de rose, rose en mobilisation pour la lutte contre le cancer du sein - avec un peu de re**rd - Merci pour la panne de hier.
Bonne 1ere semaine de Octobre. ❤️

16/09/2021

Voici la de la semaine rapide à préparer et facile à emporter :
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BOWL SAUMON
Pour 1 pers :
1 tranche de saumon fumé
X g de riz cuit
1/2 avocat coupé en morceaux
5 champignons de Paris coupés en morceaux
1 carotte émincée
Assaisonnement: huile de colza, vinaigre de riz, sel, poivre
Tout mettre dans un Bowl (ou dans ce que vous voulez : lunchbox , bol, boite , assiette) et bon appétit !

N'hésitez pas à partager vos photos avec le hashtag .

01/09/2021

Hello Septembre 🥰

26/08/2021

⏰⏳ La Rentrée approche à grands pas !
🎒 Votre enfant stress pour sa rentrée scolaire?
💻📒✂️📝 Vous angoissez à l'idée de reprendre le travail ?

💫 La Luxopuncture peux vous aider à réguler les déséquilibres générés par le stress, les tensions et la fatigue.
Les bénéfices et les résultats sont rapidement visibles.

N'hésitez plus, Pensez à la LUXO🤝

17/08/2021

Le LUXOSCREEN bénéficie du savoir-faire de LUXOMED, basé sur une expertise de plus de 20 ans, 2 000 centres agréés. Le LUXOSCREEN est certifié Dispositif Médical CE.

Créez votre activité ou enrichissez vous offre de soin avec la LUXOPUNCTURE®.
Déjà des centaines de centres, pourquoi pas vous ?

Pour plus d'infos, nous contacter à: [email protected] - 03 20 30 60 88 - www.luxomed.com

11/08/2021

La Luxopuncture® .

Voici une vidéo qui vous explique qu'est ce que la Luxopuncture® et son application pour rétablir votre bien-être.

Luxomed est le fabriquant et distributeur du Luxoscreen®, appareil au cœur de la technologie Luxo®.
Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à nous contacter et consulter notre site
https://www.youtube.com/watch?v=4K0r81fpaww

21/07/2021

Présentation de la Luxopuncture avec le protocole ménopause. Découvrez le témoignage de Eve, cliente de Dorothée de Valenciennes (59). Crédits: LuxomedVous r...

15/07/2021

Retour du soleil 🌞, voici la de la semaine :

WRAP A LA TRUITE

🍽🍽 Pour 2 pers:

150 g de petites pois
2 oeufs
100 g d’haricots blancs
1 bouquet de basilic
2 c.à.soupe de yaourt nature
2 tortillas
1 carotte
100 g de truite fumée émiettée
40 g de cresson

Hacher le basilic.
Couper la carotte en julienne.
Faire cuire les petits pois dans une petite casserole d’eau bouillante. Les sortir avec une écumoire puis passer les sous l’eau froide.
Faire cuire les oeufs 7 min dans une casserole d’eau bouillante. Egoutter et rafraîchir à l’eau froide. Ecaler les oeufs.
Mixer les petits pois et les haricots en purée. Transférer dans un saladier avec les oeufs. Ajouter le basilic et le yaourt. Ecraser avec une fourchette grossièrement. Poivrer.
Placer les tortillas sur un plan de travail propre.
Avec une cuillère, déposer la garniture sur la longueur de chaque pain. Parsemer la carotte, la truite et un peu de cresson.
Servir avec le reste du cresson.

🤤 Bon appétit

30/06/2021

Arrêter de fumer ? La Luxopuncture peut vous aider !

Le plus difficile dans l’arrêt du tabac est de faire disparaître le manque physique et psychique.

La prise en charge par la Luxopuncture® se déroule en 2 étapes après un bilan personnalisé :
> une phase de sevrage visant à diminuer significativement l’envie de fumer et à contenir l’irritabilité et l’excès d’appétit liés à cette période,
> une phase de suivi de 3 mois.