Meditación Trascendental Madrid

Meditación Trascendental Madrid Pagina Oficial con información sobre las actividades de la Fundación País Global Maharishi de la ¿Qué es la Meditación Trascendental?

Es un procedimiento sencillo, natural y sin esfuerzo que se practica 20 minutos, dos veces al día, sentado cómodamente con los ojos cerrados. No es una religión, filosofía, o estilo de vida. Es el método de autodesarrollo más practicado, más eficaz y más investigado científicamente

¡Empieza ahora, Se feliz!

*En un mundo en el que a menudo pensamos demasiado y complicamos las cosas, la técnica de MT nos recuerda que, a veces, ...
26/08/2025

*En un mundo en el que a menudo pensamos demasiado y complicamos las cosas, la técnica de MT nos recuerda que, a veces, las soluciones más profundas se encuentran en la sencillez.*

Sencilla, sin esfuerzo y profunda.

_Menos es más con la Meditación Trascendental_.




*¿Cuál es la diferencia entre salir adelante y recuperarse?*_Un descanso profundo_.La práctica de la MT proporciona a tu...
26/08/2025

*¿Cuál es la diferencia entre salir adelante y recuperarse?*

_Un descanso profundo_.

La práctica de la MT proporciona a tu sistema un tipo de descanso único, más profundo que el del dormir.
No se trata de una relajación pasiva, sino de una reparación activa. Y te ayuda a enfocar la vida con más claridad, no solo con resistencia.





*¿Cuál es la diferencia entre salir adelante y recuperarse?*_Un descanso profundo_.La práctica de la MT proporciona a tu...
26/08/2025

*¿Cuál es la diferencia entre salir adelante y recuperarse?*

_Un descanso profundo_.

La práctica de la MT proporciona a tu sistema un tipo de descanso único, más profundo que el del dormir.
No se trata de una relajación pasiva, sino de una reparación activa. Y te ayuda a enfocar la vida con más claridad, no solo con resistencia.


«*Solo pierdes _aquello a lo que te apegas_*».— BudaSuelta la presión. Los patrones. El tira y afloja. Vuelve a ti mismo...
03/07/2025

«*Solo pierdes _aquello a lo que te apegas_*».
— Buda

Suelta la presión. Los patrones. El tira y afloja. Vuelve a ti mismo.




*Se ha demostrado que la práctica regular de la Meditación Trascendental reduce considerablemente la ansiedad como rasgo...
30/06/2025

*Se ha demostrado que la práctica regular de la Meditación Trascendental reduce considerablemente la ansiedad como rasgo de personalidad en comparación con otras técnicas o tratamientos.*

«La práctica [de la MT]
es más eficaz que (...) otros tratamientos alternativos, observándose los mayores efectos en personas con ansiedad».

Revista de Psicología Clínica, 45
(1989): p. 957-974




Mucho antes de que existieran los libros y las teorías, los seres humanos observaban los ríos, los árboles, las montañas...
24/06/2025

Mucho antes de que existieran los libros y las teorías, los seres humanos observaban los ríos, los árboles, las montañas y las estaciones para comprender las verdades más profundas de la vida.

Los ríos nos enseñan el movimiento y la flexibilidad. Nunca se resisten a los obstáculos que se les presentan: saben cómo navegar por caminos rocosos y tienen la certeza de que saldrán adelante.

Los árboles nos enseñan la paciencia y el arraigo. Crecen silenciosamente, estación tras estación, elevándose hacia el cielo sin perder nunca su conexión con la tierra.

El sol nos enseña la constancia y la generosidad. Nos regala su luz sin esperar nada a cambio. El sol nos recuerda que los seres humanos debemos ser tan generosos como él, difundiendo nuestro calor y nuestro amor a nuestro alrededor.

El cielo nos enseña la inmensidad y la perspectiva. No importa lo que pase por él (nubes, tormentas, rayos de sol), el cielo permanece abierto, intacto e infinito.

Cuando vivimos en armonía con la naturaleza, nos alineamos de forma natural con estas cualidades dentro de nosotros mismos. Nos volvemos más adaptables, pacientes, generosos, resilientes y expansivos. El mundo exterior refleja nuestro estado interior, y la naturaleza nos invita constantemente a recordar quiénes somos realmente.

La Meditación Trascendental® (TM) es una forma sencilla, fácil y sin esfuerzo de alinearnos con la naturaleza cada día.





Concierto Gandharva Veda 15 de junio, en el Centro MT Madrid. ¡Gracias a todos los que vinisteis y disfrutasteis de él!💛...
16/06/2025

Concierto Gandharva Veda 15 de junio, en el Centro MT Madrid. ¡Gracias a todos los que vinisteis y disfrutasteis de él!
💛🎶💛🎶💛🎶

Habrá más 😉

09/06/2025


Hoy hacemos un pequeño gran homenaje a David Lynch, de la mejor manera que sabemos: meditando.Su familia - Jennifer, Aus...
20/01/2025

Hoy hacemos un pequeño gran homenaje a David Lynch, de la mejor manera que sabemos: meditando.

Su familia - Jennifer, Austin, Riley y Lula- invitan a todo el mundo a unirse a una meditación hoy a las 21h (hora española) durante 10 minutos, en este 20 de enero, día de su cumpleaños.

Honremos y agradezcamos su legado de inspiración e invitación a la meditación, y enviémosle nuestros mejores deseos.

21 a 21:10h, vía Zoom, desde todo el planeta.
(Envíanos mensaje si deseas participar)

En ‘Atrapa el pez dorado’, David Lynch nos abre generosamente una ventana a su método creativo como artista. Lynch narra...
20/01/2025

En ‘Atrapa el pez dorado’, David Lynch nos abre generosamente una ventana a su método creativo como artista.

Lynch narra su experiencia con la práctica de la Meditación Trascendental durante más de tres décadas, y las diferencias que dicha acción ha marcado en su proceso creativo, siendo de gran inspiración para tantas y tantas personas.

Thank you David Lynch, you’ll have your own Place in the Wind 🌬️💙

La verdadera felicidad está en el interior.(David Lynch)Hoy somos muchos los que podemos decir esto desde el corazón: ¡G...
20/01/2025

La verdadera felicidad está en el interior.
(David Lynch)

Hoy somos muchos los que podemos decir esto desde el corazón: ¡Gracias por tanto, David Lynch!

Nuestro agradecimiento por tu gran contribución a la difusión de la MT, y la gran inspiración que eres para muchos de nosotros. Tu legado es invaluable 💙

Dirección

Calle General Cabrera 19, Local
Madrid
28020

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