Hélène Fournier Acupuncteure

11/02/2025

On va voter les amis. C'est important!

02/18/2025

Connaissez-vous le travail fantastique des ventouses? Elles font une décompression myofasciale. C'est à dire qu'elles créent de l'espace pour laisser respirer vos muscles, leur permettre de se détendre, de se réoxygéner et d'augmenter l'afflux sanguin. Tous ces bienfaits permettront de retrouver des muscles sains et sans douleur. Et cela tout en douceur. Au plaisir de vous en faire profiter.

Faire connaître ce que l'acupuncture peut offrir à ceux qui en ont besoin. Offrir de l'information pertinente sur notre santé et sur sa prévention.

01/06/2024

Amis FB
J'offre des cours de Qi gong si le coeur vous en dit :
Les cours de Qi Gong par ZOOM se poursuivent cet hiver, les mercredis. Ils débuteront le 31 janvier 2024 à 8h00 AM.
Le Qi Gong est une gymnastique du bien-être, une méditation en mouvement issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. On dit qu’il permet de faire se rencontrer en nous le ciel et la terre, c’est-à-dire l’esprit et le corps, le libre et le stable, le mouvement et l’enracinement, etc.
Cette pratique se compose de multiples exercices (étirements/tonifications, exercices respiratoires, visualisations, auto-massage et méditation) qui, pratiqués régulièrement, permettent de cultiver notre bien-être, nourrir le corps et l’esprit, lubrifier nos articulations, renforcer nos membres et nos organes, libérer les nœuds physiques et émotionnels. Le Qi Gong globalise le corps et le met en contact avec son environnement.
Si vous avez le goût de travailler (Gong) votre énergie (Qi) avec moi, simplement me le signaler en m’écrivant. Mon courriel : [email protected].
Le coût est de 156$ pour 13 cours, du 31 janvier au 24 avril '24.
Je vous salue chaleureusement !
Hélène Fournier Ac.
NB : Je sais bien que les cours en ligne ne sont pas idéaux. Par contre, ils ont l’avantage de vous être offert directement dans votre maison ou votre bureau.

06/10/2020

Bonjour cher(e)s client(e)s,

J’espère que vous allez bien et que vous n’avez pas trop souffert de cette période difficile. C’est avec grand plaisir que je reprends mes activités à la clinique dès le 1er juin. Tout a été mis en place pour assurer votre sécurité et la mienne. Je porterai un masque et même une visière quand cela sera nécessaire. Je porterai un sarrau. Les lieux auront été désinfectés entre chaque patient.

Je vous demanderai de porter un masque et aussi d’arriver le plus possible à l’heure exacte de votre rendez-vous. Si vous arrivez un peu avant, svp attendre dehors si le temps le permet ou utilisez la chaise tout près du mon bureau. Dans tous les cas, évitez la salle d’attente. SVP évitez d’être accompagné. Il y aura ce qu’il faut pour vous laver les mains avant et après le traitement. SVP bien les frotter pendant 20 secondes. Si possible les paiements devront se faire par virement bancaire.

Veuillez aussi prendre note:
Le professionnel ou le client ne doit pas se présenter à la clinique s’il remplit une seule des conditions suivantes:
S’il présente un ou des signes suivants: fièvre, toux, difficultés respiratoires, diarrhée, perte du goût ou de l’odorat.
S’il revient d’un voyage à l’extérieur du pays depuis moins de 14 jours.
S’il a eu un test de dépistage positif à la COVID-19 il y a moins de 14 jours ou s’il est en attente du résultat d’un dépistage.
S’il a été en contact étroit avec un cas confirmé ou probable de la COVID-19 depuis moins de 14 jours .
(Sauf pour les professionnels qui avaient l’équipement approprié.)
Les temps changent et il faut tous s’adapter. On fera très bien ça j’en suis certaine. Pour le reste ce seront les même soins que vous connaissez. Et aussi le même bonheur de vous retrouver.

Mes salutations chaleureuses à chacun de vous,

Hélène FournierAc.

514 844 9078
[email protected]
helenefournieracupuncteure.com
NB si vous désirez être retiré de mon carnet d’adresse, simplement m’envoyer un petit mot.

04/06/2020

Voici 2 exercices de qi gong pour nous aider à nous défaire de l'anxiété. À refaire chaque jour. Vous verrez ça fait vraiment du bien.

01/06/2020

Que 2020 vous rapproche de ce qui vous tient vraiment à coeur. Soyez heureux.

02/14/2019

LE SAVIEZ-VOUS ?

Des câlins pour la SAINT-VALENTIN et tous les autres jours

LES CÂLINS ont le pouvoir d'améliorer notre santé.

Un câlin libère des hormones de guérison comme la sérotonine, la dopamine, les endorphines et une grande quantité d'oxytocine. Cette dernière contribue particulièrement à soulager l'inflammation, la douleur, fait baisser la pression artérielle et le taux de cholestérol, améliore la digestion (absorption) et la fonction immunitaire.
Et chose merveilleuse, les câlins peuvent être distribués par des amis humains ou par des animaux. Aucune différence. Les bienfaits se feront sentir de la même façon.
Dans une étude, rapportée dans l'excellent livre de Kelly A. Turner,
"Rémission radicale", on a comparé deux groupes de lapins qui ont reçu une alimentation riche en cholestérol. Un seul bénéficiait d'une séance quotidienne de câlin humain. À la fin, les lapins de ce groupe présentaient 60% moins d'obstruction que dans le second groupe. Le toucher semble avoir été déterminant. Une caresse d'à peine 10 secondes par jour fait baisser le taux de cholestérol, la pression artérielle et le taux de cortisol.
Alors à vos caresses. Donnez et recevez. Ça fait du bien dans les deux sens.
SANTÉ ET BONHEUR
http://www.helenefournieracupuncteure.com/