Salvina Naturothérapeute

Salvina Naturothérapeute Découvrez l'art de cultiver une vitalité florissante à travers une santé épanouie au naturel.

✨ Petit-déjeuner nourrissant et vibrant ✨Aujourd’hui, je me régale avec un pain multigrain germé, sur lequel j’ai écrasé...
09/08/2025

✨ Petit-déjeuner nourrissant et vibrant ✨
Aujourd’hui, je me régale avec un pain multigrain germé, sur lequel j’ai écrasé un avocat frais avec un filet de citron et une touche de mon huile essentielle de citron 🍋 – un petit secret qui rehausse le goût et stimule les sens. Quelques tranches d’oignon rouge ajoutent du croquant et des antioxydants, tandis qu’un œuf poêlé sur un lit d’épinards apporte protéines et fer pour bien démarrer la journée 💚.

Le tout accompagné de mon verre de supplément alimentaire VMG de doTERRA pour un coup de vitalité supplémentaire. 🌿🥑🍳

07/30/2025

Quand l’après-midi frappe avec ses envies de sucre ou de croustilles…
Moi, je me fais un petit rituel vibrant ✨
Une bouteille d’eau fraîche + un sachet de MetaPWR Collagen
Je danse, je m’aligne, je nourris mes cellules au lieu de les engourdir.
C’est mon petit secret pour soutenir mon métabolisme,
garder ma peau rayonnante, et traverser l’après-midi avec vitalité 🧬💧

C’est pas juste bon… c’est puissant.

👉 En France, il y a effectivement une plus grande transparence dans certains milieux, surtout dans le marketing de résea...
07/29/2025

👉 En France, il y a effectivement une plus grande transparence dans certains milieux, surtout dans le marketing de réseau ou les métiers de l’entrepreneuriat. Beaucoup de personnes n’ont aucun problème à afficher leurs revenus, leurs commissions, ou même à parler ouvertement de leurs objectifs financiers. Ce n’est pas universel, mais c’est moins tabou que chez nous au Québec.

👉 Au Québec, il y a une culture du silence autour de l’argent. Beaucoup de gens associent l'argent à de la vanité, de la prétention, ou à l'idée qu'on veut se vanter… alors qu'en réalité, parler de revenus peut aussi être un acte éducatif ou inspirant, surtout dans un contexte comme le mien où je veux montrer ce qui est possible tout en restant alignée avec ma mission de soutien et de santé naturelle.

👉 Dans des pays comme les États-Unis, c’est encore plus assumé : parler d’argent, de croissance, de revenus passifs ou de chiffres, c’est vu comme un signe de transparence et de motivation. Là-bas, dire « j’ai fait 10 000 $ ce mois-ci » est souvent reçu avec admiration ou curiosité, pas jugement.

🌿✨ Et si tu devenais bien plus qu’en santé? ✨🌿Il y a des moments dans la vie où on sent que c’est le temps…🔸 Le temps de...
07/29/2025

🌿✨ Et si tu devenais bien plus qu’en santé? ✨🌿

Il y a des moments dans la vie où on sent que c’est le temps…
🔸 Le temps de se prioriser.
🔸 Le temps de revenir à l’essentiel.
🔸 Le temps de s’ouvrir à une nouvelle façon de contribuer, d’être, de recevoir.

Moi, j’ai choisi de marcher un chemin de vitalité, de reconnexion et d’abondance avec les huiles essentielles et les produits de doTERRA. Et aujourd’hui, je ne peux plus garder ça juste pour moi.

J’ai envie d’ouvrir un espace pour celles et ceux qui : 💛 ont envie de prendre soin de leur santé de façon naturelle,
💛 veulent partager ce qu’ils vivent avec d’autres,
💛 et aimeraient que cette démarche les soutienne aussi financièrement.

Pas besoin d’avoir de l’expérience. Pas besoin de performer.
Juste l’élan d’explorer une nouvelle direction, à ton rythme.

Je ne vais pas te tirer ni te porter.
Mais si tu sens un appel en toi… je vais marcher à côté de toi. 🤝✨

Tu peux m’écrire simplement, même juste pour jaser, sans engagement.
Un message peut être le début d’un vrai tournant.

Avec lumière et sincérité,
Salvina 🌸

✨ C’est officiel… Ma yourte est en route!Après 4h30 de route vers le Saguenay et un rendez-vous magique avec le fabrican...
05/04/2025

✨ C’est officiel… Ma yourte est en route!
Après 4h30 de route vers le Saguenay et un rendez-vous magique avec le fabricant, j’ai finalisé les détails de ma yourte sur mesure.
Elle sera ronde, douce, vivante.
🌿 24 pieds de diamètre
🌞 Une porte-jardin et une grande porte vitrée
🪟 3 fenêtres orientées aux points cardinaux
🌾 Couleur chanvre et toit gris galet
✨ Livraison prévue pour la mi-juin...

J’ai encore les étoiles dans les yeux et le cœur qui danse!
Merci à la vie pour ce rêve qui devient réalité, et merci à moi-même d’avoir osé dire oui.

Pastilles Easy Air de doTERRATu ressens de la congestion, un inconfort respiratoire ou une gorge irritée? Les pastilles ...
03/13/2025

Pastilles Easy Air de doTERRA

Tu ressens de la congestion, un inconfort respiratoire ou une gorge irritée? Les pastilles Easy Air sont là pour t’aider! 🍃

Elles combinent les bienfaits de la synergie Easy Air (huiles essentielles de menthe poivrée, eucalyptus, citron, tea tree, cardamome…) dans une petite pastille pratique qui :
✅ Apaise la gorge et les voies respiratoires
✅ Aide à dégager la respiration naturellement
✅ Offre un effet rafraîchissant instantané

🌿 Formulées avec du sucre de canne et du sirop de riz brun, elles sont naturelles et sans colorants artificiels!

💙 Tu veux en savoir plus? Écris-moi en commentaire

05/24/2024

Ne pas réagir aux choses qui me dérangent ne signifie pas que je suis d'accord avec, mais que je décide de m'élever au dessus ✨ Et parfois... ne rien dire dit tout.

Avez-vous de la difficulté à choisir vos melons d'eau? Voici une image que j'ai trouvé sur FB ✨️🥰
03/26/2024

Avez-vous de la difficulté à choisir vos melons d'eau?
Voici une image que j'ai trouvé sur FB ✨️🥰

Déjeuner pour une adoJ’accorde une importance aux gestes du quotidien! Pas toujours, mais la plupart du temps!Faire le ...
03/20/2024

Déjeuner pour une ado

J’accorde une importance aux gestes du quotidien! Pas toujours, mais la plupart du temps!
Faire le déjeuner pour une adolescente que j’affectionne, me fais plaisir. Avoir une saine alimentation durant l’adolescence c’est une priorité. Cependant, nos ados priorisent leur désires de facilité, c’est-à-dire soit ne rien manger, une rôtie vite fait, des céréales sucrées, barres tendre, gaufres surgelées etc.
L’investissement dans la santé de nos ados peut littéralement contribuer à soutenir cette période de chambardement hormonaux et psychique. Les adolescents vivent de très fortes émotions. Un rien devient la source de réactions.
Ils ont davantage besoin de nutriments puisqu’ils sont en pleine croissance de leur os et de leur cerveau.
Nombreuses sont les raisons de contribuer à la santé en inculquant de bonnes habitudes alimentaires.
Recette pour ce délicieux déjeuner
2 tranches de pain aux grains germés
1 avocat mur
3 petites tomates raisins coupées en petits morceaux
2 cuillères à soupe d’oignon rouge
Arrosé de jus de citron
Écraser ensemble tous les ingrédients
Cuire 2 œufs mollet (c-à-d 6 minute à partir de l’ébullition de l’eau)

Pour compléter, un smoothie protéiné choco banane, beurre d’amande, lait d’avoine bio sans gluten
Multivitamines + probiotiques

Bâtir un nouveau monde c'est changer ces habitudes ....
03/19/2024

Bâtir un nouveau monde c'est changer ces habitudes ....

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