Mairon Pio

06/07/2026

Registros de uma prova f... !!!

Rudney

05/07/2026

Sete dias... Esse foi o tempo entre o dia em que o corpo travou e o dia em que o recorde veio.

​No domingo passado, eu estava me arrastando nos quilômetros finais, lidando com a frustração. Hoje, cruzei a linha de chegada celebrando o meu recorde pessoal nos 10 km!

​Olha como o esporte nos ensina: ele te cobra humildade em uma semana e te recompensa na outra. Mas a verdade é que o recorde de hoje nasceu na resiliência de semana passada. Não ter desistido na dor foi o que me deu forças para voar hoje.

Rudney obrigado pelo apoio de sempre!!!

​A lição está paga. Respeite o processo, continue treinando e nunca duvide do seu potencial.

​De alma lavada. Seguimos!!! 🏃🏾🏃🏾🏃🏾

28/06/2026

O plano era postar um texto de comemoração, mas o esporte tem suas próprias regras e nos mostra que não controlamos tudo.

​A corrida nos dá alegria e superação, mas também nos ensina a lidar com a frustração. Hoje foi um desses dias difíceis. Minha meia-maratona não foi o que eu esperava: no km 18, o corpo travou. A corrida virou puro sacrifício.

​Desistir? Jamais. Aceitei a limitação e me arrastei pelos 3 km finais. Cruzar a linha de chegada era o único objetivo.

​Fica o aprendizado. Dias assim não servem para lamentar, mas para blindar a mente e dar mais fome de treino.

​Obrigado ao meu treinador e amigo Rudney pelo suporte e pelo incentivo de sempre.

​E um agradecimento gigante à minha esposa, que apoia e incentiva minhas loucuras diárias com paciência, amor e compreensão. ❤️

​O processo continua. Que venham os próximos quilômetros!

Rudney
Carine Pinheiro de Andrade

16/06/2026

❤️❤️❤️

06/06/2026

Isso aqui é papo de seleção brasileira... kkkkkkk

12 anos como parceiro, padrinho, treinador e amigo!

12/05/2026

BRAZA RUN

Seguimos...


RD ASSESSORIA ESPORTIVA

08/05/2026

26/04/2026

A jornada é longa, mas cada passo dado com propósito nos aproxima da nossa melhor versão.

17/04/2026

E não nos cansemos de fazer o bem, porque a seu tempo ceifaremos, se não houvermos esmorecido." (Gálatas 6:9)