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Durante a madrugada da maratona internacional de Salvador pensei muito em Basílio José de Matos !Um dos fundadores do Mu...
03/10/2026

Durante a madrugada da maratona internacional de Salvador pensei muito em Basílio José de Matos !

Um dos fundadores do Município de Dom Aquino-LL MT um baiano de fibra , foi um fazendeiro desbravador..

Eu fiz questão de cumprir essa missão aqui na Bahia em sua homenagem meu avô !

Eu tenho orgulho de ser neta de um Baiano ( nordestino) que um dia venceu as dificuldades da vida !

Enquanto a cidade ainda dormia, e a equipe do staff da maratona ainda estavam chegando para organizar as grades na avenida Octávio Mangabeira

talvez eu fui a primeira a chegar dentre os 10 mil corredores inscritos 🤭 eu já estava ali cumprindo a minha missão!!

Foi um trabalho árduo mental e cansativo de percorrer os primeiros 21 kilometros metade da prova antes do sol dar o seu bom dia , cada kilometro percorrido me fez olhar pelo retrovisor da minha vida e perceber como valeu a pena !

Meu querido Avô pensei muito no Senhor nestes 42,3km rodados durante a longa madrugada do dia 27/09/2026!

como o senhor era forte e resistia ao calor do nosso MT, tenho uma vaga lembrança do senhor cuidando das vacas com amor do pasto...acordava de madrugada para trabalhar na fazenda..

alcançar uma meta sozinha sem assessoria de corrida, sem amigos por perto só você sua mente e Deus me faz crer que eu estou preparada e com a mente blindada para qualquer ventania que vier ...

Meu amado avô Tenho certeza que se o senhor estivesse por aqui ficaria feliz ao olhar pelo retrovisor e ver a sua neta cruzando a linha de chegada cravando no marcador do relógio 42.3 km..

A nossa vida é um pouco saudade, um pouco de alegria e ela precisa ser regada de muita fé em Jesus para continuar a jornada

É..eu venci a mim mesma !!! Os meus medos as dúvidas as incertezas passei por uma pandemia ! Muitos se foram , passamos por crises incertezas ..estar aqui nessa terra tem um propósito especial cumprir essa primeira grandiosa meta foi um presente de Deus 🙌

Deus a tua filha está pronta para os próximos desafios sempre no Pace da Felicidade 🤣🤭
..somos apenas instantes ...

Quem acha que a vida de advogada é só terno, salto alto e processo... SABE DE NADA, INOCENTE! 😂⚖️A verdade é que a nossa...
25/09/2026

Quem acha que a vida de advogada é só terno, salto alto e processo... SABE DE NADA, INOCENTE! 😂⚖️

A verdade é que a nossa resiliência e foco são treinados no asfalto. Se até o Compadre Washington vai estar na Maratona Internacional de Salvador, só falta você protocolar a sua inscrição e brilhar lá também!

Bora correr no PACE DA ALEGRIA? A petição inicial para o bem-estar já foi aceita. Boraaaaaa! 🏃‍♀️💨

CorridaMinhaTerapia CorroPorAmor

Desliga o aplicativo "STRAGA" ânimo e vem correr ! Corrida é vida é libertação e não comparação 🙌 a sua jornada é soment...
21/09/2026

Desliga o aplicativo "STRAGA" ânimo e vem correr ! Corrida é vida é libertação e não comparação 🙌 a sua jornada é somente sua

2.405 dias CORRENDO!Correr é vida ! Correr é alma correr acalma o coração na batida do tênis pulsa o som do meu coração ...
20/09/2026

2.405 dias CORRENDO!

Correr é vida ! Correr é alma correr acalma o coração na batida do tênis pulsa o som do meu coração correr é vida 🙏🙌



🏃‍♀️💪

ATENÇÃO MAMÃES!Teve filho nos últimos 5 anos e estava desempregada ou trabalhava por conta própria?A lei garante que voc...
18/09/2026

ATENÇÃO MAMÃES!

Teve filho nos últimos 5 anos e estava desempregada ou trabalhava por conta própria?

A lei garante que você pode manter os seus direitos com o INSS por meses após sair do emprego. Se o seu bebê nasceu dentro desse prazo de proteção, você pode ter direito a receber o Salário-Maternidade.

O benefício é pago por 4 meses e o valor total acumulado pode chegar a até 4 salários mínimos, dependendo do seu histórico de trabalho e das suas contribuições anteriores. Cada situação exige uma análise detalhada dos documentos para calcular o valor exato.

Quer entender como funciona a análise do seu tempo de contribuição?

Silmara Jesus – Advogada (OAB/MT)
📲 Clique no link da bio para um atendimento informativo.

🤱 Salário-Maternidade para desempregadas: você conhece o "período de graça"?A legislação previdenciária garante que a tr...
18/09/2026

🤱 Salário-Maternidade para desempregadas: você conhece o "período de graça"?

A legislação previdenciária garante que a trabalhadora demitida mantém a qualidade de segurada do INSS por um período que varia de 12 a 36 meses. Se o nascimento do filho ocorreu dentro desse prazo, subsiste o direito ao benefício.

O prazo legal para requerer o salário-maternidade retroativo é de até 5 anos a contar da data do parto. A concessão depende da análise do histórico de contribuições (CNIS) e documentos da gestação.

Silmara Matos – Advogada
Esclareça suas dúvidas sobre os requisitos legais no envie uma mensagem no direct ou escreva nos comentários eu tenho direito

Era o ano de 2020...um vírus misterioso surgiu no mundo deixando o planeta em Pânico ! Estava no auge dos meus treinos e...
08/04/2026

Era o ano de 2020...um vírus misterioso surgiu no mundo deixando o planeta em Pânico ! Estava no auge dos meus treinos e obstinada a não parar decidi fazer algo inusitado , correr uma meia maratona online dentro do meu condomínio! E deu muito certo 😅 a pandemia me ensinou muitas coisas e cheguei a conclusão que eu sou imparável dentro dos limites que papai do céu estabelecer para mim 🙌🙌🙌 vamos em frente sempre buscando a evolução 🚀🚀🚀 ♥️ 🎖

Era no ano de 2018 A ordem dos Advogados do Brasil Seccional do Estado de Mato Grosso escolheu 8 advogados no estado par...
08/04/2026

Era no ano de 2018 A ordem dos Advogados do Brasil Seccional do Estado de Mato Grosso escolheu 8 advogados no estado para um grande desafio que mudou nossas vidas ! O projeto Medida legal foi criado com o objetivo e a missão de transformar a saúde dos advogados em 60 dias ! Tivemos todo acompanhamento com profissionais gabaritados nutrólogos , nutricionistas, personal , Pilates , enfrentamos durante 60 dias esse projeto lindo que mudou nossas vidas para sempre !!! E para encerrar com chave de ouro participamos da nossa primeira corrida de 10 km ( corrida da advocacia)

Ser advogada (o) é se desafiar todos os dias é sair da nossa zona de conforto e encarar com coragem e gratidão cada kilometragem percorrida nesta vida!!!

Sinto saudades desse tempo que nos trouxe resiliência nos tornamos mais fortes e resistentes a muita coisa 🙌🙌🙌🙌

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