Cantinho Do Zezinho Produtos Naturais

28/05/2018

03/05/2017

MACA PERUANA
TUBÉRCULO ORIGINÁRIO DA CORDILHEIRA DOS ANDES.

Benefícios
• É fonte de vitaminas, minerais, proteínas e fibras;
• Auxilia na saciedade e na perda de peso;
• Auxilia no ganho de massa muscular;
• Melhora a libido e o desejo sexual;
• Por suas fibras, auxilia na prevenção e no controle de diabetes;
• É fonte de ômega-3, que protege a saúde do coração e diminui o colesterol;
• Diminui os sintomas de menopausa e previne a osteoporose;
• Com apresentação em pó, é versátil, podendo ser aplicada em várias receitas, desde bolos, sorvetes e sucos até smoothies;
• Sem conservantes, corantes ou aromas artificiais;
• Sem açúcar, glúten ou leite.

Composição / ingredientes
Maca em pó. Não contém glúten.

Informação Nutricional
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 25g (2 colheres de sopa)
Quantidade por porção %VD(*)
Valor Energético 96 kcal ou 384 kJ 5%
Carboidratos 17g 6%
Proteínas 3g 4%
Gorduras Totais 1g 2%
Gorduras Saturadas 0g 0%
Gorduras Trans 0g **
Fibra Alimentar 1,3g 5%
Sódio 0 mg 0%
*%Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **%Valor Diário não estabelecido.

01/05/2017

Os benefícios da linhaça só são obtidos quando se consome a farinha de linhaça, pois o intestino não consegue digerir a casca dessa semente, o que nos impede de absorver seus nutrientes e ter seus benefícios.
Após triturar as sementes, os benefícios da farinha de linhaça são:
Atuar como antioxidante, por conter a substância lignina;
Diminuir a inflamação, por conter ômega-3;
Prevenir doenças cardíacas e trombose, devido ao ômega-3;
Prevenir câncer de mama e de cólon, devido à presença de lignina;
Aliviar os sintomas da menopausa, por conter fitoesteróis;
Combater a prisão de ventre, por ser rica em fibras.
Para obter esses benefícios, deve-se consumir diariamente 10g de linhaça, que equivale a 1 colher de sopa. No entanto, para reduzir os sintomas da menopausa, deve-se consumir 40g de linhaça por dia, o que equivale a cerca de 4 colheres de sopa.
Benefícios da Farinha de Linhaça
Como fazer a farinha de linhaça
Para tirar o maior proveito da linhaça, o ideal é comprar os grãos inteiros e triturá-los no liquidificador em pequenas quantidades, à medida que eles forem sendo usados. Além disso, a linhaça deve ser armazenada em um frasco escuro fechado e dentro do armário ou da geladeira, sem contato com a luz, pois isso evita a oxidação da semente e conserva mais os seus nutrientes.
Diferença entre Linhaça Dourada e Marrom
A diferença entre os dois tipos de linhaça é que a versão dourada é mais rica em alguns nutrientes, especialmente em ômega-3, ômega-6 e proteínas, o que aumenta os benefícios dessa semente em relação à marrom.
No entanto, a semente marrom também é uma boa opção e pode ser utilizada da mesma forma para manter a saúde do organismo, lembrando sempre de triturar as sementes antes do consumo.

01/05/2017

Indicações do chá verde
O chá verde serve para melhorar as defesas naturais do organismo, emagrecer, combater a inflamação crônica causada pelo acúmulo de gordura corporal, ajudar no controle do açúcar no sangue glicose sanguínea, combater a osteoporose e manter o estado de alerta e atenção. Devido a presença de boa concentração de catequinas, o chá verde é capaz de prevenir o surgimento do câncer no estômago, intestino e pulmão.
Propriedades do chá verde
As propriedades do chá verde incluem sua ação antioxidante, anti-inflamatória, hipoglicemiante, anti-tumoral e energizante. O chá verde possui flavonóides, catequinas, polifenóis, alcalóides, vitaminas e sais minerais que contribuem para a prevenção e tratamento de diversas doenças.
Modo de uso do chá verde
As partes usadas do chá verde são suas folhas e os botões para fazer chás ou cápsulas de emagrecimento, que podem ser compradas em farmácias e lojas de produtos naturais.
Chá verde para colesterol alto: adicionar 1 colher (de chá) de chá verde em uma xícara de água fervente. Tapar, deixar amornar por 4 minutos, coar e beber até 4 xícaras por dia.
Para prevenção do câncer é recomendado tomar 1 litro de chá por dia, de forma regular.
Efeitos colaterais do chá verde
Os efeitos colaterais do chá verde incluem náuseas, dor de estômago e má digestão. Além disso, também diminui a capacidade de coagulação sanguínea e, por isso, deve ser evitado antes de cirurgias.
Contraindicações do chá verde
O chá verde está contraindicado durante a gravidez e a lactação, assim como para pacientes com dificuldade para dormir, gastrite ou pressão alta.
Informação nutricional do chá verde
Componentes Quantidade por 240 ml (1 xícara)
Energia 0 calorias
Água 239,28 g
Potássio 24 mg
Cafeína 25 mg
Veja como o chá verde ajuda a proteger o coração do colesterol alto e do infarto.

30/04/2017

O Hibisco é uma planta medicinal que pode ser utilizada para auxiliar nas dietas para emagrecer, no controle da pressão arterial e, até, na prevenção de problemas no fígado.
Suas flores podem ser usadas em chás ou saladas, e outras partes da planta podem ser usadas ​​para fazer geleias, sopas e molhos, sendo, por isso, uma forma muito versátil de melhorar a saúde.
Para que serve o hibisco e seus benefícios
Preço do hibisco
O preço do hibisco varia de acordo com o local de compra e a forma de apresentação, sendo que o valor médio para a planta seca é de 5 reais, por 100 gramas, para o pó é de 15 reais, para 100 g, e para as cápsulas é de 40 reais, para 60 cápsulas.
Principais benefícios
O hibisco tem vários benefícios e, por isso, ele pode ser utilizado para auxiliar no tratamento de diversos problemas de saúde. O hibisco é bom para:
Ajudar a emagrecer porque é um ótimo diurético e também ajuda na queima de gordura;
Melhorar a prisão de ventre porque tem ação laxante;
Combater as doenças do fígado e desintoxica este órgão porque ele impulsiona o funcionamento deste órgão;
Aliviar as cólicas menstruais porque tem ação analgésica;
Combater gripes, resfriados, tosse e a febre porque tem ação expectorante, que facilita a retirada das secreções;
Combater a seborreia no couro cabeludo porque tem propriedades anticaspa;
Aliviar a dor de estômago devido a ação analgésica e por ter efeito calmante;
Reduzir as taxas de colesterol, a pressão e a glicose no sangue porque possui propriedades anti-hipertensivas;
Retardar o envelhecimento da pele porque é rico em antioxidantes.
O hibisco também é conhecido popularmente como Rosa-da-china, Mimo-de-vênus, Flor-de-graxa, Graxa-de-estudante e Goela-de-leão, mas seu nome científico é Hibiscus rosa-sinensis. Essa planta pode ser comprada em lojas de produtos naturais e alguns mercados com o preço médio de 12 reais.
Como usar o hibisco
A parte utilizada do hibisco é a flor, e o chá dessa planta é muito utilizado para ajudar no emagrecimento.
Para fazer chá de hibisco: adicionar 2 colheres de sopa cheias de flores hibisco seco, 2 sachês ou 1 colher de chá do pó em 1 litro de água em início de fervura. Desligar o fogo e abafar o recipiente por dez minutos, coar e beber.
Para emagrecer, deve-se tomar 3-4 xícaras de chá de hibisco diariamente, meia hora antes das principais refeições.
Existem ainda as cápsulas que contêm hibisco em pó no seu interior. Estas cápsulas normalmente são vendidas para quem está tentando emagrecer e seu uso deve ser feito de acordo com as indicações da caixa, uma vez que variam de acordo com a marca.
Possíveis efeitos colaterais
Apesar não acontecer em todas as pessoas, o Hibisco pode causar tonturas, fraqueza e sonolência porque ele ajuda na redução da pressão arterial. Assim, que sofre com pressão baixa não deve consumir o hibisco em grandes quantidades, nem sem recomendação médica.
Quem não deve usar
O Hibisco está contraindicado para pessoas com pressão baixa, durante a gravidez ou amamentação, períodos de TPM e mulheres que estejam tentando engravidar, pois altera os hormônios e pode, em alguns casos, dificultar a gravidez e causar infertilidade.

28/04/2017

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25/04/2017

21/04/2017

MAIS UMA GRANDE NOVIDADE NO "CANTINHO DO ZEZINHO PRODUTOS NATURAIS" "HIBISCO EM PÓ" O chá de hibisco estimula a queima de gordura corporal, facilita a digestão, regulariza o funcionamento do intestino e combate a retenção de líquido. Os extratos de Hibisco têm demonstrado reduzir a taxa plasmática dos lipídeos totais, colesterol total e triglicerídeos através de um mecanismo ainda não esclarecido, onde existiria um sinergismo com os fitosteróis, estimulando os sistemas enzimáticos do fígado, e, por outro lado, obtendo uma maior eliminação de gordura ao nível intestinal, sinergizada com a atividade colerética dos flavonoides.
Também se pode observar uma redução do nível de transaminases e fosfatase alcalina em fígados inflamados. O chá solúvel de extrato de hibiscus é uma forma bastante agradável e saborosa de auxiliar o emagrecimento, além de contribuir para o aumento da ingestão de água dos pacientes.
Dose sugerida: 5g até 15g do chá solúvel ao dia.
Dissolver uma medida do chá solúvel (5g) em 500ml de água e tomar durante a manhã e dissolver outra medida do chá solúvel (5g) em 500ml de água e tomar durante a tarde.

19/04/2017

Chimichurri Tempero de Ervas Para Emagrecer – Benefícios e Receita.




Você já ouviu falar no chimichurri? Não nós esclareceremos para você, ele é um tempero feito com ervas na qual vai te ajudara a emagrecer, ele contém grandes fontes de vitaminas e minerais que transformará as curvas dos seus corpo em poucas semanas, veja aqui seus benefícios e a receita completa.

zonhandoO tempero feito com ervas é tradicional da Argentina em muitos países ele é muito conhecido por ser aplicado no churrasco, totalmente diferente do que estamos acostumados aqui no Brasil que na maioria das vezes colocamos somente sal, porém este tempero é ideal para quem deseja emagrecer que além de ajudar a desintoxicar o seu organismo ele também ajuda no emagrecimento. Se você está querendo eliminar uns quilinhos, que tal começar pelas coisas mais simples e fáceis trocando o tempero comum por este de origem Argentina e que muitos famosos já aderiram no seu dia a dia, se você deseja ter um corpo perfeito está receita é sensacional. Confira a seguir todos os benefícios que ela oferece para seu organismo. Confira!

Benefícios do Tempero Chimichurri de Ervas
Ele é rico em vitaminas B2 e, ferro, sais minerais entre outros também age como antioxidante na qual protege sua emagrecer-pele dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células, ele reforça o sistema imunológico prevenindo doenças virais, melhora a digestão combatendo aquele inchaço abdominal causado pela constipação, preveni doenças cardiovasculares, reduz de forma significativa as taxas de colesterol.

Tem ação termogênica onde aumenta a temperatura do seu corpo facilitando na queima do tecido adiposo, oferece muitos outros benefícios para o seu organismo, se você está desejando manter uma vida mais saudável está receita é uma ótima opção, porque além de ajudar em todos os benefícios descritos acima também ajuda no processo de emagrecimento.

Receita do Chimichurri
SalsinhaChimichurri Tempero de Ervas-
Alho
Pimenta vermelha
Cebola
Tomilho
Orégano
Pimentão
Salsão
Louro
Pimenta-do-reino preta
60 g de chimichurri
500 ml de azeite extra virgem
250 ml de vinagre de vinho branco
Modo de Preparo: coloque os ingredientes desidratados num pote, faça o molho com e misture, leve a geladeira depois de dois dias sirva-se.

Chimichurri Tempero de Ervas Para Emagrecer – Benefícios .




Você já ouviu falar no chimichurri? Não nós esclareceremos para você, ele é um tempero feito com ervas na qual vai te ajudara a emagrecer, ele contém grandes fontes de vitaminas e minerais que transformará as curvas dos seus corpo em poucas semanas, veja aqui seus benefícios e a receita completa.

zonhandoO tempero feito com ervas é tradicional da Argentina em muitos países ele é muito conhecido por ser aplicado no churrasco, totalmente diferente do que estamos acostumados aqui no Brasil que na maioria das vezes colocamos somente sal, porém este tempero é ideal para quem deseja emagrecer que além de ajudar a desintoxicar o seu organismo ele também ajuda no emagrecimento. Se você está querendo eliminar uns quilinhos, que tal começar pelas coisas mais simples e fáceis trocando o tempero comum por este de origem Argentina e que muitos famosos já aderiram no seu dia a dia, se você deseja ter um corpo perfeito está receita é sensacional. Confira a seguir todos os benefícios que ela oferece para seu organismo. Confira!

Benefícios do Tempero Chimichurri de Ervas
Ele é rico em vitaminas B2 e, ferro, sais minerais entre outros também age como antioxidante na qual protege sua emagrecer-pele dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células, ele reforça o sistema imunológico prevenindo doenças virais, melhora a digestão combatendo aquele inchaço abdominal causado pela constipação, preveni doenças cardiovasculares, reduz de forma significativa as taxas de colesterol.

Tem ação termogênica onde aumenta a temperatura do seu corpo facilitando na queima do tecido adiposo, oferece muitos outros benefícios para o seu organismo, se você está desejando manter uma vida mais saudável está receita é uma ótima opção, porque além de ajudar em todos os benefícios descritos acima também ajuda no processo de emagrecimento.

Receita do Chimichurri
SalsinhaChimichurri Tempero de Ervas-
Alho
Pimenta vermelha
Cebola
Tomilho
Orégano
Pimentão
Salsão
Louro
Pimenta-do-reino preta
60 g de chimichurri
500 ml de azeite extra virgem
250 ml de vinagre de vinho branco
Modo de Preparo: coloque os ingredientes desidratados num pote, faça o molho com e misture, leve a geladeira depois de dois dias sirva-se.

19/04/2017

Chimichurri Tempero de Ervas Para Emagrecer – Benefícios .




Você já ouviu falar no chimichurri? Não nós esclareceremos para você, ele é um tempero feito com ervas na qual vai te ajudara a emagrecer, ele contém grandes fontes de vitaminas e minerais que transformará as curvas dos seus corpo em poucas semanas, veja aqui seus benefícios e a receita completa.

zonhandoO tempero feito com ervas é tradicional da Argentina em muitos países ele é muito conhecido por ser aplicado no churrasco, totalmente diferente do que estamos acostumados aqui no Brasil que na maioria das vezes colocamos somente sal, porém este tempero é ideal para quem deseja emagrecer que além de ajudar a desintoxicar o seu organismo ele também ajuda no emagrecimento. Se você está querendo eliminar uns quilinhos, que tal começar pelas coisas mais simples e fáceis trocando o tempero comum por este de origem Argentina e que muitos famosos já aderiram no seu dia a dia, se você deseja ter um corpo perfeito está receita é sensacional. Confira a seguir todos os benefícios que ela oferece para seu organismo. Confira!

Benefícios do Tempero Chimichurri de Ervas
Ele é rico em vitaminas B2 e, ferro, sais minerais entre outros também age como antioxidante na qual protege sua emagrecer-pele dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células, ele reforça o sistema imunológico prevenindo doenças virais, melhora a digestão combatendo aquele inchaço abdominal causado pela constipação, preveni doenças cardiovasculares, reduz de forma significativa as taxas de colesterol.

Tem ação termogênica onde aumenta a temperatura do seu corpo facilitando na queima do tecido adiposo, oferece muitos outros benefícios para o seu organismo, se você está desejando manter uma vida mais saudável está receita é uma ótima opção, porque além de ajudar em todos os benefícios descritos acima também ajuda no processo de emagrecimento.

Receita do Chimichurri
SalsinhaChimichurri Tempero de Ervas-
Alho
Pimenta vermelha
Cebola
Tomilho
Orégano
Pimentão
Salsão
Louro
Pimenta-do-reino preta
60 g de chimichurri
500 ml de azeite extra virgem
250 ml de vinagre de vinho branco
Modo de Preparo: coloque os ingredientes desidratados num pote, faça o molho com e misture, leve a geladeira depois de dois dias sirva-se.