Dra Katarina Avelino

17/08/2026

50% do salário!

16/08/2026

🚨 LEIA A LEGENDA.

Talvez você não tenha medo de que ele bata em você.

Talvez o seu medo seja contar que comprou alguma coisa.

Demorar para responder uma mensagem.

Usar a roupa que escolheu.

Encontrar uma amiga.

Discordar.

Dizer “não”.

Talvez você apague conversas, esconda decisões, ensaie explicações e escolha cada palavra para evitar uma nova discussão.

Talvez você tenha se acostumado a viver em alerta.

E o mais cruel é que, depois de tanto tempo sendo controlada, você pode começar a acreditar que o problema está em você.

Não está.

Amor não exige que você diminua para caber dentro dele.

Amor não vigia, não humilha, não ameaça, não isola e não usa aquilo que você mais ama para feri-la.

Se você precisa abandonar quem é para manter uma relação, isso não é paz. É sobrevivência.

A violência nem sempre chega gritando.
Às vezes, ela entra devagar, fecha portas, afasta pessoas e ensina a vítima a duvidar da própria percepção.

Por isso, reconhecer os sinais é tão importante.

Não espere uma marca no corpo para levar a sério aquilo que já está destruindo você por dentro.

Se esta legenda fez você pensar em alguém, envie.

Se fez você pensar em si mesma, procure ajuda com segurança. Você não precisa tomar todas as decisões hoje, mas precisa saber que não está sozinha.

📞 Ligue 180 para acolhimento, orientação e denúncia.
🚔 Em situação de risco imediato, ligue 190.

Salve e compartilhe.

Às vezes, uma informação chega exatamente quando uma mulher estava começando a acreditar que não havia saída.

Há saída.
Há proteção.
E existe vida depois do medo.

Dra. Katarina Avelino

MedidaProtetiva Ligue180

13/08/2026

Trágico

12/08/2026

A jornada para o pai e a mãe, são as mesmas?
.
Não, as jornadas não são as mesmas.

Enquanto muitas mães arcam diariamente com moradia, alimentação, roupas, escola, consultas, transporte e todas as necessidades dos filhos, alguns genitores transferem R$ 200 e acreditam que estão “ajudando”.

Mas a conta não termina no Pix.

Existe também o trabalho invisível: organizar a rotina, acompanhar a escola, marcar consultas, cuidar durante a doença, perder noites de sono, renunciar a compromissos e carregar, sozinha, toda a responsabilidade emocional e mental.

O problema não está apenas no valor. Está na desproporcionalidade entre quem participa minimamente e quem sustenta praticamente tudo financeiramente, fisicamente e emocionalmente.

Pai não “ajuda” a mãe a criar os próprios filhos. Pai exerce responsabilidade parental.

E contribuição simbólica não pode ser tratada como participação efetiva.

A criação é compartilhada.
A responsabilidade também deve ser.

⚖️ Pensão alimentícia não é favor ou ajuda. É direito da criança.

11/08/2026

Feliz nosso dia!
Ame seu advogado, pois é o único que defende até aquilo que você jurou que “não ia dar problema”. ⚖️😂
Envie para seu Dr.

07/08/2026

Feliz dia dos pais, para quem é de verdade!

05/08/2026