JD Brás

15/10/2016

O Super Gel 30 Ervas foi cuidadosamente desenvolvido para provocar na pele uma agradável sensação térmica quente-frio. O resfriamento da pele seguido de aquecimento intenso e prolongado auxilia na circulação e melhora os resultados de massagens para relaxamento corporal. Formulado com 30 extratos vegetais, dentre eles, a Cetella Asiática capaz de prevenir contra o aparecimento de celulite e a Arnica Montana, coadjuvante à sensação de fadiga muscular.

15/10/2016

A Pomada Massageadora FISIOFORT Bio Instinto é indicado para auxiliar no alívio da sensação de cansaço após desconfortos musculares. Melhora consideravelmente a flexibilidade dos músculos devido à sua composição rica em ingredientes rubefacientes que melhoram a circulação periférica e promovem o relaxamento e o conforto corporal. Dermatologicamente Testado e aprovado por Médico Dermatologista, e recomendado por Fisioterapeuta e Profisional de Ed. Física.

05/08/2015

05/08/2015

Booooom dia!!

E que tal começar a preparar o corpo pro verão??? Afinal, faltam 4 meses e meio pra chegar o verão... Época de usar aquele vestidinho colado, o biquíni na praia, aquela bermuda jeans sem marcar a barriga!! Com a Noz da Índia vc consegue perder de 8 á 15 kg em 4 meses... A semente milagrosa agora está na JD Brás!! Corra e garanta a sua antes que acabe!
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11/10/2014

Nós já abraçamos essa causa e você?

07/10/2014

A farinha de berinjela para emagrecer é uma excelente opção porque ajuda a queimar gorduras e a diminuir o apetite.
Componentes Quantidade em 1 colher de sopa de farinha de berinjela
Informação nutricional da farinha de berinjela

A farinha de berinjela é pobre em calorias, não tem gorduras e é rica em fibras, sendo por isso uma boa aliada nas dietas de emagrecimento.

Energia 25 calorias
Proteínas 1,5 g
Gorduras 0 g
Carboidratos 5,5 g
Fibras 3,6 g
Ferro 3,6 mg
Magnésio 16 g
Fósforo 32 g
Potássio 256 mg

28/09/2014

LORO EM FOLHA
Você sabia que o chá de Folha de Louro estimula o sistema digestivo e facilita a digestão? Em casos de gripe, bronquite e outras afecções do aparelho respiratório, ele ainda atua como expectorante e ainda favorece a eliminação de líquido, por isso ajuda aos rins. Também é ótimo em dietas de emagrecimento e ajuda igualmente contra a ansiedade e o stress.

28/09/2014

ÓLEO DE CÁRTAMO
É um anti-oxidante natural que possui propriedades que podem acelerar o metabolismo das gorduras, auxiliando assim, no controle da obesidade.

Estudos indicam que, combinado a uma alimentação saudável, o óleo de Cártamo ajuda no emagrecimento, pois obriga o corpo a utilizar a gordura acumulada, como combustível, contribuindo para uma maior eliminação de gordura!

27/09/2014

8 maneiras saudáveis de começar o dia...
O café da manhã, normalmente, é a refeição que realizamos em casa, por isso é uma boa oportunidade de consumir alimentos integrais e frutas já que, em muitos casos, não estão disponíveis nas outras refeições, feitas geralmente fora de casa. As fibras presentes nesses alimentos aumentam a sensação de saciedade e agem diretamente no controle do colesterol e da glicemia.
O ideal é realizar um café da manhã com variedade de alimentos para fornecer energia, vitaminas e minerais fundamentais para o bom funcionamento do organismo. Vamos conhecer algumas sugestões e suas propriedades:

- Suco verde – um dos sintomas que de que organismo precisa de uma desintoxicação é a falta de apetite pela manhã. O consumo do suco verde pela manhã em jejum é uma excelente forma de auxiliar na eliminação de toxinas e fornecer antioxidantes ao organismo. Para prepará-lo utilize polpa de clorofila ou folha de couve, uma fruta, água de coco e gengibre.

- Salada de frutas com aveia em flocos – as frutas são excelentes fontes de carboidratos simples frutose que são responsáveis por fornecer energia ao nosso organismo. A aveia é um cereal integral energético e rico em fibras. Neste alimento encontramos a 946; glucana, fibra que auxilia na melhora do funcionamento intestinal, auxilia no controle das taxas de colesterol e glicose, além de promover saciedade reduzindo o apetite.

- Sucos de frutas naturais adoçados com agave – o suco de fruta é uma forma prática e saudável de incluir esse alimento em nosso cardápio. As frutas são ricas em vitaminas e minerais antioxidantes, que combatem os radicais livres retardando o envelhecimento precoce e prevenindo o aparecimento de doenças como as cardiovasculares e cânceres. O agave é uma alternativa saudável ao açúcar branco, é menos calórico e possui minerais importantes em sua composição, como o ferro, cálcio, potássio e magnésio.

- Torradas integrais com azeite de oliva extravirgem – as torradas integrais são elaboradas com farinha de trigo integral, rica em fibras, vitaminas e minerais. Fornece energia para a realização das atividades do dia dia. O azeite é fonte de ácido oléico, ácido graxo insaturado relacionado à prevenção de doenças cardiovasculares.

- Pão integral com tahine – O pão integral também é fonte de fibras, vitaminas e minerais. O tahine é um creme obtido da semente de gergelim tostada e moída. Fonte de gorduras insaturadas que auxiliam no controle das taxas de colesterol e, consequentemente, na prevenção de doenças cardiovasculares.

- Iogurte com granola e mel – o iogurte é fonte de probióticos, bactérias benéficas que colonizam o intestino melhorando o funcionamento intestinal. A granola é uma mistura de cereais integrais, é um alimento energético e rico em fibras e antioxidantes. O mel possui grande valor energético é rico em vitaminas e sais minerais.

- Mingau de quinua com nozes e canela – a quinua é um alimento de excelente valor nutricional, fonte de proteínas, fibras, vitaminas e minerais. As nozes são oleaginosas ricas em gorduras insaturadas, que auxiliam na regularização dos níveis de colesterol. A canela apresenta ação antioxidante e antiinflamatória, é utilizada como coadjuvante no emagrecimento.

- Bebida vegetal de arroz com flocos de milho e frutas secas – a bebida de arroz é isenta de lactose e possui fácil digestão. Os flocos de milho são ricos em fibras que melhoram o trânsito intestinal e auxiliam no controle das taxas de colesterol e glicose. As frutas secas concentram os benefícios das frutas, são fontes de vitaminas, minerais e fornecem energia para o organismo.

27/09/2014

Alimentos Diet e Light: Qual a Diferença?

Desde o início da comercialização dos alimentos diet, a maioria dos consumidores associaram esses produtos como sendo de baixo valor calórico e, conseqüentemente, permitidos para as pessoas que precisam ou desejam perder os quilos extras.

(Faça uma avaliação de peso e descubra quanto você precisa emagrecer, clique aqui).

Depois, vieram os light e a confusão se formou. Diabéticos, hipertensos, pessoas com nível de colesterol alto ou com excesso de peso podem consumir o mesmo alimento diet ou light? Pão e refrigerante light ou diet, sal light, margarina light, chocolate diet. Diet e light viraram "sobrenome" de diversos alimentos, mas o que os diferenciam?

Alimento Diet
De acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), o termo diet pode ser usado em dois tipos de alimentos:

1. Nos alimentos para dietas com restrição de nutrientes (carboidratos, gorduras, proteínas, sódio);
2. Nos alimentos para dietas com ingestão controlada de alimentos (para controle de peso ou de açúcares).

Mas, o que quer dizer ingestão controlada ou restrição de nutrientes?

Os alimentos para dietas controladas não podem ter a adição de nutriente. Assim, para ingestão controlada de açúcar, não pode haver inclusão de nutrientes que possuam o açúcar natural do alimento como, por exemplo, a geléia diet que tem como açúcar natural a frutose.
É importante que fique claro que nem todos os alimentos diet apresentam diminuição significativa na quantidade de calorias e, portanto, devem ser evitados pelas pessoas que querem emagrecer.
Alimento Light
A definição de alimento light deve ser empregada nos produtos que apresentem redução mínima de 25% em determinado nutriente ou calorias comparado com o alimento convencional.
Dessa maneira, a primeira diferença entre o alimento diet e light está na quantidade permitida de nutriente. Enquanto que o diet precisa ser isento, o light deve apresentar uma diminuição mínima de 25% de nutrientes ou calorias em relação ao alimento convencional.
A segunda diferença é conseqüência da primeira: o alimento light não é, necessariamente, indicado para pessoas que apresentem algum tipo de doença como diabetes, colesterol elevado, celíacos ou fenilcetonúricos. Se, o alimento light apresentar eliminação do nutriente, por exemplo, açúcar (refrigerante light), poderá ser consumido pelos diabéticos.
Confusão é fácil de acontecer; por isso, leia os rótulos com muita atenção. Compare os produtos light e diet com os alimentos convencionais. É muito importante verificar se eles atendem às suas necessidades.

27/09/2014

CACAU ALCALINO
O cacau contém os minerais cromo, ferro, magnésio, potássio e fósforo. Não contém açúcar, é fonte de energia e estimulante da produção de serotonina, o hormônio do bem estar e do bom humor.

27/09/2014

AVEIA: O cereal que regula o intestino
A aveia contém uma espécie de “goma” que envolve as moléculas gordurosas, dificultando sua absorção pelo organismo. Rica em vitamina B, proteínas, ferro, cálcio e carboidratos, atuando na formação dos ossos e do sangue.