Anna Beatriz Raymundo Iannone Advocacia

24/08/2025

Quando a comida vira experiência ❤️

19/06/2025

Quase 1 ano de Pilates 🤸‍♀️

Se você me dissesse há 1 ano que eu estaria aqui, fazendo esses movimentos com leveza (e até gostando 😅), eu riria.

Achei que não era pra mim, que eu não daria conta, que seria entediante…

Mas resolvi tentar.
E como eu evoluí 🫶🏻

Na força, no equilíbrio, na postura e, principalmente, na forma de olhar pra mim mesma.

Se você também tem medo de começar algo novo, esse é o lembrete: começa com medo mesmo. O resto vem com o tempo.

27/03/2025

Tenho buscado mais do que metas. Tenho buscado sentido.

Presenças que me ensinam, espaços que me expandem, trocas que me transformam.

Em cada evento, mais do que registrar momentos, eu respiro o agora, observo silêncios, ouço histórias e aprendo na prática só o que eventos presenciais ensinam.

Esse ano é sobre afinar a escuta, abrir o olhar e me cercar do que me faz crescer — por dentro e por fora.

Se você também está nessa fase de crescimento intencional, comenta aqui ou me chama no direct— vou adorar trocar com você. 🤍

07/03/2025

Resumo do carnaval : onde as fotos contam as melhores histórias ❤️

31/12/2024

O último dia do ano sempre nos lembra: o que importa não é apenas o destino, mas como escolhemos caminhar.

Assim me despeço de 2024…

25/10/2023

🗓️Segunda-feira, meu querido recomeço.

Muitas vezes incompreendida e mal amada pela maioria, mas para mim, é um recomeço cheio de possibilidades. É como o primeiro capítulo de um livro esperando para ser escrito.

Amo as segundas-feiras porque elas me lembram que a vida é uma jornada em constante evolução.

O que temos alcançado?

Quais obstáculos superamos?

Que pessoas temos encontrado ao longo do caminho?

Cada passo, cada desafio e cada encontro moldam nossa jornada, tornando-a única e valiosa.

Somos lembrados de que a jornada é tão importante quanto o destino, e que cada pôr do sol nos convida a refletir sobre o que somos e o que ainda podemos nos tornar.

É um lembrete de que a beleza da jornada está sempre ao nosso redor, basta olhar para o céu e apreciar o espetáculo que a vida nos oferece a cada dia.

01/08/2023

📌O primeiro passo para superar a procrastinação é simplesmente começar.

📌Não deixe para depois, comece agora mesmo!

📌Ah, a velha procrastinação, inimiga das tarefas importantes!

📌Muitos de nós já passamos por isso.

📌É aquela sensação de adiar algo importante para depois, geralmente em favor de atividades mais prazerosas ou menos desafiadoras.

📌A procrastinação pode surgir por diversas razões, como falta de motivação, medo do fracasso, ansiedade ou simplesmente a falta de vontade de encarar a tarefa em questão.

📌No entanto, enfrentar essa tendência pode ser essencial para o nosso bem-estar e sucesso.

🚨Você anda procrastinando tarefas importantes?

27/07/2023

Você sabia que uma das chaves para alcançar uma maior organização e produtividade está em encontrar o sistema perfeito para você?

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Aqui, a regra é clara: use todas as ferramentas que facilitarem sua rotina e otimizarem seu fluxo de trabalho, desde que isso te ajude e não te atrapalhe. 🚀

Não existe uma fórmula mágica ou uma única ferramenta que sirva para todos, pois cada pessoa tem suas preferências e necessidades específicas.

Portanto, permita-se explorar as opções disponíveis e escolher aquelas que realmente fazem sentido para o seu estilo de trabalho.

Seja você fã de aplicativos de gerenciamento de tarefas, plataformas de colaboração, softwares de produtividade ou qualquer outra coisa que ajude a manter o foco e a organização, vá em frente e experimente!

Afinal, o objetivo é aumentar a eficiência no que você faz.

Use e abuse das ferramentas disponíveis, desde que elas tornem sua jornada mais suave e bem-sucedida.

Conte para mim: qual é a sua ferramenta favorita para melhorar a produtividade e por quê?

27/01/2023

Reuniões tem que ser planejadas, ter um cronograma, tempo de início e término.

09/01/2023

Vejo muitas pessoas falando que não sabem o que colocar na agenda.

Então darei alguns exemplos de itens importantes:

- Feriados
- Aniversários
- Seus compromissos pessoais( médicos, cursos , salão de beleza…)
- Reuniões e tarefas que demandem um horário específico do seu dia
- Vencimento de contas
- Exercício físico
- Importante colocar suas folgas para não acabar marcando compromissos

Esses são alguns exemplos e claro que cada um tem uma rotina, mas o mais importa é se organizar e saber quais tarefas você tem em cada dia.

Compartilha com aquele amigo que diz que nunca tem tempo para nada!

01/01/2023

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15/12/2022