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23/10/2026

O INSS faz a conta da sua aposentadoria com base no CNIS. Se o extrato tem erro, a conta já começa errada.

3 erros comuns que vale a pena conferir:

Vínculo que não aparece, sem data de saída ou com meses de salário em branco.

Indicador de pendência: a sigla em letras maiúsculas ao lado do mês. Enquanto ela estiver lá, o tempo e a carência daquele mês podem ficar fora da conta.

Cadastro errado: nome ou data de nascimento diferentes do documento, ou dois números de NIT para a mesma pessoa.

Passo a passo simplificado para baixar o CNIS:

1️⃣ Acesse o aplicativo ou o site Abra o aplicativo Meu INSS no celular ou acesse meu.inss.gov.br.

2️⃣ Faça o login Toque em "Entrar com gov.br" e digite o seu CPF e a senha do gov.br.

3️⃣ Localize o serviço Na tela inicial, toque na lupa 🔍 e digite "Extrato de Contribuição (CNIS)". Toque nessa opção.

4️⃣ Baixe o arquivo Role até o fim da página e toque em "Baixar PDF". Escolha a versão completa, com vínculos e remunerações (no app, pode aparecer como "Vínculos, Contribuições e Remunerações").

5️⃣ Pronto! O PDF é baixado no seu celular. Agora é só salvar e conferir com calma.

Dica de ouro: confira se todos os seus vínculos e salários estão corretos nesse documento. Um erro no CNIS pode adiar ou diminuir o valor do seu benefício.

Se um vínculo não aparece, a lei permite pedir a correção a qualquer momento, com documentos (Lei 8.213/91, art. 29-A, § 2º). A carteira de trabalho sem defeito formal vale como prova do tempo, mesmo fora do CNIS (Súmula 75 da TNU), mas é uma presunção relativa: o INSS pode contestar.

📌 Gostou do passo a passo? Salve este post para não esquecer e compartilhe com alguém que também precisa baixar esse documento!

22/10/2026

Só recebi o laudo da deficiência hoje. Posso me aposentar?

Na aposentadoria da pessoa com deficiência, essa diferença importa. Quem avalia é o INSS, olhando o laudo médico e o funcional (a avaliação biopsicossocial). Essa avaliação precisa fixar a data provável do início da deficiência e o grau: leve, moderado ou grave. Se o grau mudou ao longo da vida, ela também indica o período de cada grau.

Por que isso pesa? Porque o tempo de contribuição exigido muda conforme o grau. E, para quem começou a trabalhar antes de se tornar pessoa com deficiência, ou teve o grau alterado, a conta é ajustada proporcionalmente aos anos em cada situação.

Por isso a linha do tempo é o centro da análise: laudos, exames e prontuários antigos ajudam a contar essa história. Antes da LC 142, em 2013, só testemunha não basta para provar o período.

O grau não é escolhido por você: depende da avaliação. E cada situação pede análise individual.

📌 Salve para organizar corretamente a linha do tempo da deficiência.

Base: Lei Complementar 142/2013 (arts. 6º, §1º, e 7º) e Decreto 3.048/1999 (arts. 70-D e 70-E). Consulta em 21/10/2026.

Glauco Alano • Alano Advocacia

21/10/2026

O INSS tem o seu histórico, e o histórico pode estar errado.

Em análise de CNIS, um problema que eu conheço bem é a linha que ninguém conferiu antes do pedido. O extrato é montado com dados que as empresas informam ao INSS; se o RH errou ou nunca mandou, o erro aparece ali. Às vezes o próprio extrato marca uma pendência ao lado do vínculo, por isso vale olhar linha por linha e não só o total de tempo.

Cada erro se prova com um papel diferente. Para vínculo que sumiu, a prova costuma vir da carteira de trabalho, do contrato e do extrato do FGTS. Para salário errado, dos contracheques e da ficha financeira que o RH fornece. Para vínculo sem data de saída, do termo de rescisão e da baixa na carteira.

Empresas fecham e documentos se perdem, então vale fotografar hoje cada página da carteira de trabalho e guardar os contracheques que você ainda tem.

Abra o seu extrato agora, escolha um vínculo e compare com a carteira de trabalho. Se bater, passe para o próximo; se não bater, separe o documento que prova.

Salve este post para conferir com calma e envie para o colega que está perto de pedir a aposentadoria.

Comente sua dúvida sobre o extrato, sem dados pessoais: ela pode virar o próximo post.

E se você tem dúvidas, entre em contato, para analisarmos o seu caso.

19/10/2026

OUTUBRO ROSA: VOCÊ SABE QUAIS SÃO OS DIREITOS DAS MULHERES DIAGNOSTICADAS COM CÂNCER?*

O Outubro Rosa é um momento de conscientização sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Mas também é uma oportunidade de falar sobre direitos que muitas mulheres desconhecem. 💗

Além do tratamento médico, a mulher diagnosticada com câncer pode ter acesso a importantes direitos:

✅ Auxílio por incapacidade temporária: quando a doença ou o tratamento impedem temporariamente o trabalho, desde que preenchidos os requisitos previdenciários.

✅ Aposentadoria por incapacidade permanente: quando existe incapacidade permanente para o trabalho, sem possibilidade de reabilitação profissional.

✅ Isenção de carência no INSS: nos casos de neoplasia maligna, os benefícios por incapacidade podem ser concedidos sem a exigência das 12 contribuições mínimas, desde que atendidos os demais requisitos legais.

✅ BPC/LOAS: benefício de um salário mínimo para mulheres que preencham os requisitos de deficiência e vulnerabilidade socioeconômica, mesmo sem contribuições ao INSS.

✅ Saque do FGTS: a trabalhadora com câncer pode movimentar os valores disponíveis nas hipóteses previstas em lei.

✅ Isenção do Imposto de Renda: para rendimentos de aposentadoria e pensão, conforme os requisitos legais. A isenção não se aplica automaticamente aos salários.

✅ Afastamento do trabalho: possibilidade de afastamento por incapacidade, com a proteção previdenciária cabível.

✅ Tratamento pelo SUS: acesso a consultas, exames, cirurgias, medicamentos e tratamentos oncológicos indicados.

✅ Diagnóstico e tratamento em prazos legais: a legislação assegura prazos para investigação diagnóstica e início do primeiro tratamento, conforme cada situação.

✅ Reconstrução mamária: direito à cirurgia reparadora nos casos previstos em lei, inclusive pelo SUS.

✅ Tratamento fora do domicílio: possibilidade de apoio para deslocamento e outras despesas previstas nas normas aplicáveis, quando o tratamento não estiver disponível na cidade de residência.

Salve e compartilhe este vídeo.

15/10/2026

Achar que as regras da aposentadoria ficam paradas no tempo é o motivo pelo qual muitos professores perdem a janela certa e acabam tendo que trabalhar meses ou anos a mais.

Veja o comparativo direto de como está em 2026 e o que passa a valer em 2027:

1. Regra de Pontos (Idade + Tempo de Contribuição):
Em 2026, a soma exigida é de 88 pontos para mulheres e 98 para homens + 25 anos de contribuição. Em 2027, a exigência sobe para 89 pontos para mulheres e 99 para homens, mantendo o mínimo de 25 anos de contribuição.

2. Regra da Idade Progressiva:

Em 2026, são exigidos 54 anos e 6 meses de idade para mulheres e 59 anos e 6 meses para homens + 25 anos de contribuição. A partir de 2027, a idade mínima sobe para 55 anos para mulheres e 60 anos para homens (com os mesmos 25 anos de tempo de recolhimento).

3. Regra do Pedágio de 100% (Não muda):
Permanece com as mesmas exigências atuais: 52 anos fixos de idade + 25 anos de contribuição + o pedágio de 100% do tempo que faltava para se aposentar na data da Reforma de 2019.

4. Regra Permanente (Não muda):
F**a totalmente estabilizada e sem alterações, mantendo a exigência de 57 anos de idade mínima com 25 anos de contribuição.

Fazer o planejamento previdenciário antes da virada das regras é o único jeito de garantir o benefício mais vantajoso.

Você já calculou se consegue alcançar os requisitos da sua aposentadoria ainda este ano ou vai entrar na regra de 2027? Deixe sua dúvida nos comentários!

14/10/2026

Você sabe o que o INSS registra sobre a sua vida profissional?
Ao longo dos anos, acumulamos experiências, empregos e contribuições. Mas nem sempre paramos para conferir se todas essas informações estão corretamente registradas.

Um vínculo de trabalho que não aparece no sistema, contribuições incorretas ou períodos que exigem comprovação podem fazer diferença na sua aposentadoria.
E muitos desses detalhes só são descobertos quando chega o momento de solicitar o benefício.

Planejar a aposentadoria vai muito além de descobrir quando você poderá parar de trabalhar. É compreender seus direitos, conhecer as regras aplicáveis e avaliar, com antecedência, as alternativas mais adequadas à sua trajetória profissional.

Na Alano Advocacia, realizamos o planejamento previdenciário com uma análise individualizada do histórico de cada trabalhador, buscando identificar pontos que merecem atenção e esclarecer os caminhos possíveis para sua aposentadoria.

Você passou tantos anos construindo sua história profissional. Sua aposentadoria também merece ser planejada com cuidado.

Não precisa esperar estar perto de se aposentar para começar. Entre em contato com a Alano Advocacia e saiba como funciona nosso serviço de planejamento previdenciário.

Salve esta publicação e compartilhe com quem também precisa olhar com mais atenção para o futuro!

13/10/2026

💙 Hoje é dia de homenagear quem reabilita, acolhe e ajuda a devolver autonomia e qualidade de vida!

Neste 13 de outubro, a Alano Advocacia parabeniza todos os fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais pela dedicação e pelo cuidado com tantas vidas! 👏

E você, profissional da saúde, já pensou na sua aposentadoria?

A exposição a agentes nocivos, como os biológicos, pode permitir o reconhecimento de tempo especial, dependendo das condições de trabalho.

📋 Mas atenção: a profissão, por si só, não garante esse direito. Documentos como o PPP e o LTCAT são importantes para comprovar a exposição.

Planejar a aposentadoria também é uma forma de cuidar do seu futuro!

Na Alano Advocacia, valorizamos sua trajetória e a importância de conhecer seus direitos previdenciários.

💙 Marque um fisioterapeuta ou terapeuta ocupacional que merece essa homenagem!

Cada situação exige análise individual.

12/10/2026

💙 Toda criança carrega dentro de si um mundo de sonhos e possibilidades.

É no sorriso de uma criança que encontramos esperança. É na sua curiosidade que enxergamos novas descobertas. E é nos seus sonhos que começa a construção de um futuro melhor. 🌈

Neste Dia das Crianças, queremos lembrar que toda infância merece ser vivida com amor, respeito, segurança, inclusão e oportunidades.

Na Alano Advocacia, acreditamos que defender direitos é, acima de tudo, cuidar de pessoas. E esse compromisso também se reflete na construção de uma sociedade mais humana, justa e acolhedora para nossas crianças.

🌱 Porque proteger a infância é também cuidar do futuro que queremos construir.

Que nenhuma criança perca a liberdade de brincar, a coragem de sonhar e a alegria de ser quem é.

🧸💙 Desejamos um Feliz Dia das Crianças!

Que o amor, a proteção e o respeito estejam sempre presentes em cada infância.

10/10/2026

10 de outubro | Dia Mundial da Saúde Mental

Cuidar da saúde mental é também reconhecer que cada pessoa enfrenta desafios diferentes e merece ser acolhida, respeitada e informada sobre seus direitos.

Você sabia que algumas condições de saúde mental podem ser consideradas na análise do BPC/LOAS?

O benefício pode representar um importante apoio para pessoas com deficiência que vivem em situação de vulnerabilidade social.

Mas é importante entender: ter um diagnóstico não significa, automaticamente, ter direito ao BPC.

Cada história é única. Por isso, é necessário avaliar os impedimentos de longo prazo, as barreiras enfrentadas no dia a dia e a realidade socioeconômica da família.

E é aqui que a orientação e o planejamento fazem a diferença.
Conhecer seus direitos, reunir os documentos adequados e compreender os requisitos do benefício são passos importantes para realizar um pedido mais bem preparado e evitar dificuldades desnecessárias.

Na Alano Advocacia, acreditamos que cada pessoa merece ser ouvida com atenção, respeito e sensibilidade.
Nosso compromisso é oferecer uma orientação jurídica clara, acolhedora e individualizada, ajudando você e sua família a compreender os direitos e os caminhos possíveis.

Você não precisa enfrentar tantas dúvidas sem orientação. Buscar informação antes de solicitar o benefício pode trazer mais segurança e tranquilidade para sua família.

Entre em contato conosco e saiba como uma análise individualizada pode ajudar no planejamento do seu pedido.

Salve esta publicação e compartilhe.
A informação também é uma forma de cuidado!

09/10/2026

📢 93 e 103 pontos: você sabe o que esses números significam para a aposentadoria em 2026?

Muitas pessoas confundem a regra de pontos com a idade necessária para se aposentar. Mas atenção: 93 e 103 não representam idades!

Esses números fazem parte de uma das regras de transição da Previdência Social, criada após a Reforma da Previdência de 2019.

✅ Em 2026, a regra de pontos exige:

👩 Mulheres: 93 pontos, com pelo menos 30 anos de contribuição.

👨 Homens: 103 pontos, com pelo menos 35 anos de contribuição.

A pontuação resulta da soma da idade com o tempo de contribuição.

Veja dois exemplos:

🔹 Mulher com 62 anos de idade e 31 anos de contribuição = 93 pontos.

🔹 Homem com 66 anos de idade e 37 anos de contribuição = 103 pontos.

Mas alcançar a pontuação não significa, necessariamente, ter direito à aposentadoria.

É preciso verificar os demais requisitos legais, o histórico contributivo e o enquadramento na regra de transição.

Além disso, existem **outras regras de aposentadoria, que podem apresentar requisitos diferentes e, dependendo do caso, condições mais vantajosas.

Por isso, antes de solicitar sua aposentadoria, é importante avaliar qual regra se aplica à sua situação e os possíveis impactos no valor do benefício.

Alano Advocacia Previdenciária

Atuamos na análise de direitos previdenciários e no planejamento da aposentadoria, buscando identificar as alternativas previstas na legislação para cada caso.

📌 Salve esta publicação para consultar quando precisar.

🔄 Compartilhe com alguém que está próximo de se aposentar!

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