03/04/2022
Hoje quero compartilhar algo.
Em outrubro de 2019 virou uma chave em mim, e resolvi mudar, uma mudança que se estendeu em vários âmbitos de minha vida. A aparência, mais palpável, foi a exteriorização de algo de dentro pra fora.
Até lá me mantive sempre na ativa, com disciplina, foco, objetivo bem definido e constância. Confesso que ao longo do tempo mantive a constância, porém sem disciplina neste últimos 6 meses. como tudo na vida se você não tem disciplina e foco, e não sabe para onde está indo, qualquer lugar serve. Pois então, foi o que havia acontecido comigo.
Pensei que só continuar na constância de ir treinar seria suficiente atingir um objetivo distante. Mas não basta ter foco e constância sem disciplina. Você precisa se policiar, achar o erro e voltar, saber seu objetivo, para onde quer ir, manter o foco, disciplina e constância. Claro que se mantivermos 80% do tempo firmes, os outros 20% fazem parte da vida e do social, afinal somos humanos e haverá dias não tão bons assim.
Contudo havia me perdido no meio do caminho e estava muito, mas acredite, muito difícil voltar a ter disciplina com a dieta. Sem dieta ( o que nada menos significa estilo de vida) logo não tenha medo desta pequena palavra, queira tangir o resultado que almeja do seu objetivo definido.
A foto do meio é como estava a partir de novembro 2021, onde ganhei 4/5kg dos 22kg que havia perdido. Não estava bem comigo, e minhas calças tão almejadas 38 ( sim pra mim) já estavam apertadas. Mas estava difícil voltar a disciplina com a tal da dieta.
Mas a partir do momento que você se desafia, que você conhece o caminho, pois já o trillhou uma vez, você consegue. E foi o que eu fiz. Tem 40 dias que consegui voltar ao foco e me dedicar com mais afinco e o resultado está aí!!!! E se foram 3kg e muitas medidas em apenas 1 mês. Ah esse resultado é libertador. Mostra o quão forte e capazes somos. Que a solução está em nós.
Não deixe nada nem ninguém traçar o que só você almeja, o que pra você é importante. Em qualquer âmbito da vida tenha seus objetivos e valores bem definidos. Pratique a disciplina, foco e constância em seus ideais e veja quão forte e capaz és.
E qual a sua experiência?