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Agita Jr

Estudante de Educação Física? Personal Trainer? Dono de academia? Ou é aluno de uma? Família animada? Teu lance é esporte?

Se sim, você não pode f**ar fora dessa página!

19/02/2026

🚀 Oportunidade imperdível!

O Processo Trainee Agita Jr. 01/2026 já está com as inscrições abertas!

Se você quer aprender na prática, desenvolver habilidades e viver a experiência de fazer parte de uma empresa júnior, essa é a sua chance.

🗓️ Inscrições: de 19/02 a 06/03
🔗 Link disponível na bio

Aqui valorizamos o seu talento. Vem comar com a gente!💙

04/08/2025

🤸 Ginástica Artística

A ginástica artística é uma das modalidades mais antigas dos Jogos Olímpicos e encanta pela combinação de força, flexibilidade, equilíbrio e criatividade. Os atletas executam movimentos impressionantes em aparelhos como barras, argolas, trave, solo e salto.

Além do espetáculo, ela é um esporte completo, que desafia o corpo e a mente.

💪 Benefícios da ginástica artística:
✅ Melhora força muscular e coordenação
✅ Desenvolve flexibilidade e postura
✅ Estimula a concentração e o controle corporal
✅ Trabalha equilíbrio, agilidade e autoconfiança

✨ Com origem na Grécia Antiga e evolução ao longo dos séculos, a ginástica artística mostra que disciplina e beleza podem caminhar juntas em cada movimento.

08/07/2025

Tá difícil manter o ritmo?

Calma, é normal ter dias assim! A motivação não aparece do nada, ela é construída com pequenos hábitos. 💪✨

Aqui vão 4 dicas para não desistir:
✅ Trace metas reais e comemore cada conquista.
✅ Crie uma rotina leve e prazerosa (não precisa ser perfeito).
✅ Lembre-se do motivo que te fez começar.
🤝 Treine com amigos ou grupos — juntos f**a muito mais divertido e difícil de desistir!

💥 O segredo? Começar mesmo sem vontade. A motivação vem com a ação!

12/05/2025

📣 ATENÇÃO!
🚨 O CONGRESSO ESTÁ CHEGANDO! 🚨

O 8º Congresso de Educação Física e o 3º Congresso Internacional de Educação Física do IFSULDEMINAS - Campus Muzambinho estão cada vez mais próximos — e chegou a hora de começar a revelar as ementas dos nossos minicursos e oficinas! 👀

Vamos aos primeiros a serem compartilhados:

🎪 Minicurso: Pedagogia das Atividades Circenses
👨‍🏫 Ministrante: Prof. Dr. Marco Antônio Coelho Bortoleto (UNICAMP)

📘 Minicurso: Prescrição de Exercício Físico Online para Idosos
👩‍🏫 Ministrante: Prof.ª Mestra Crislaine de Oliveira Santos

💡 Prepare-se para uma verdadeira imersão em conhecimento, troca de experiências e muito aprendizado com grandes nomes da Educação Física!

🎟 Garanta sua inscrição no link da bio e faça parte desse momento!

31/03/2025

🚨 Estamos com inscrições abertas! 🚨

Quer fazer parte de uma Empresa Júnior de Educação Física e viver experiências incríveis no mundo empresarial? Então essa é a sua oportunidade! 💼✨

O PROCESSO TRAINEE 2025/01 da Agita Jr. já começou, e você pode ser o próximo a transformar sua trajetória conosco! 😍

🔹 Se você quer aprender mais sobre gestão, liderança e vivenciar na prática o funcionamento de uma empresa júnior, essa vaga é pra você!

📌 Fique ligado nos prazos e não perca essa chance de investir no seu crescimento pessoal e profissional.

📲 Em caso de dúvidas, fale com a gente pelo direct!

💙 Vem ser Agita! O futuro começa aqui 🚀

11/02/2025

🧑‍⚕️📊 A importância das avaliações físicas para sua saúde! 💪✨

Você sabia que as avaliações físicas são essenciais para entender melhor seu corpo e sua saúde? Elas ajudam a identif**ar pontos fortes e áreas para melhorar, além de prevenir problemas como doenças cardiovasculares e lesões. 🚑✅

🔹 Monitoramento do progresso: ideal para quem treina ou segue um plano de saúde.

🔹 Motivação extra: ver os resultados pode ser o incentivo que faltava!

🔹 Aconselhamento personalizado: planos de treino e alimentação adaptados às suas necessidades.

No nosso laboratório, realizamos diversos te**es como equilíbrio, flexibilidade, VO2 e composição corporal.

Que tal agendar sua avaliação e cuidar melhor da sua saúde?

06/01/2025

1º CIRCUITO AGITA JR DE CORRIDA DE RUA 2025
Passando para avisar vocês que houve alteração na data da nossa primeira corrida de rua!!
Você que ainda não se inscreveu ainda dá tempo, o link para inscrição está na bio.
🔹Qualquer dúvida nos chame via direct ou entre em contato conosco pelo WhatsApp:
📲(35)99819-8054
Patrocinadores: .muz

29/12/2024

🌟 Colônia de Férias Agita Jr. 2025 🌟

Transforme as férias do seu pequeno em momentos de pura diversão e aprendizado! 😍 Nossa colônia foi planejada com muito carinho para proporcionar dias repletos de atividades criativas e seguras. 🎉

📅 Quando?
A partir do dia 9 de janeiro de 2025, de quinta a domingo.

🎨 O que oferecemos?
• Atividades lúdicas, oficinas criativas e dinâmicas recreativas 🎭
• Recreação supervisionada e segura 🏃‍♂️
• Momentos inesquecíveis de interação e aprendizado ✨

💰 Valores:
Diárias a partir de R$45,00 e pacotes com descontos exclusivos!

🚀 Não perca tempo! Garanta já a vaga do seu pequeno pelo WhatsApp ou Instagram. 🌈

🌟 Diversão garantida. Memórias para a vida toda! 🌟

04/12/2024

Prepare-se para encerrar o ano com muita diversão e aprendizado! 🌟🏐

🗣️ Estão abertas as inscrições para o WORKSHOP DE FINAL DE ANO - RECREAÇÃO, com o incrível Prof. Waldir Assad!

Venha explorar novas formas de promover lazer e integração, com técnicas práticas que podem ser aplicadas em escolas, festas e eventos! 🎉✨ Descubra como a recreação pode transformar experiências, incentivar a interação e criar momentos inesquecíveis em qualquer ocasião!

As vagas são LIMITADAS e estamos disponibilizando por apenas R$25! 🎟️ Garanta a sua antes que acabe!

📆 Data: 14/12
📍 Local: CeCAES - IFSULDEMINAS

🚀 Comece 2025 com o pé direito e cheio de inspiração!

24/10/2024

🏃‍♂️ 1º Circuito Agita Jr de Corrida de Rua 🏃‍♀️

Prepare-se para um evento esportivo imperdível! Chame seus amigos e venha participar dessa corrida que vai agitar a cidade!

📅 Data: 12/01/2024
📍 Local: Campus IFSULDEMINAS - Muzambinho
📏 Distância: 5km (categorias masculino e feminino)

📝 Inscrições abertas até 15/11!
Não perca o prazo! Garanta sua vaga e se prepare para esse desafio.
⏳ Vagas limitadas, então corra para se inscrever!

💥 Desconto especial para grupos!
👥 15% de desconto para os primeiros 5 grupos inscritos e 10% de desconto para os demais grupos.
⚠️ Para garantir o desconto, envie uma mensagem via DM no Instagram com o nome completo de todos os integrantes do seu grupo!

Sorteio especial no Instagram! 🎉
Participe do sorteio e tenha a chance de ganhar um Kit Atleta exclusivo!
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Rua Dinah, 75, Bairro Canaã
Muzambinho, MG
37890000

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