Carla Pontes Advogada Trabalhista Acidentária

02/11/2025

O câncer de mama é uma das principais causas de morte entre mulheres no Brasil e no mundo. Embora muitos fatores de risco sejam conhecidos, como predisposição genética e estilo de vida, a exposição a substâncias cancerígenas no ambiente de trabalho podem aumentar significativamente as chances de desenvolver essa doença, uma vez que apenas 5% dos casos de câncer de mama está relacionado com histórico familiar.

Leia o artigo completo da advogada Carla Pontes no link abaixo 👇👇
https://www.carlapontes.adv.br/2025/02/cancer-de-mama-relacionado-ao-trabalho.html

̧aocupacional

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27/06/2025

Saindo um pouco do objetivo do meu perfil, mas um assunto que acho extremamente importante para quem tem idoso na família.

Atividade física no idoso não tem nada haver com estética!!

Esse post é só para tentar mostrar as pessoas idosas ou seus cuidadores da importância da atividade física para essa faixa etária, independente da pessoa ser saudável ou com alguma demência.

Mainha tem 86+ e foi diagnosticada com DA tardio com 84 anos. E foi umas das maiores dores que eu senti ao receber o diagnóstico porque a doença não tem cura

DA não tem cura, mas podemos tentar fazer com que a doença evolua de forma mais lenta e dando mais autonomia para o indivíduo.

Quanto mais negamos a doença, mais os resultados são aquém do esperado.

E é aí que entra a contribuição da equipe multidisciplinar, porque só a medicação em si, não tem esse poder de retardar a evolução da doença.

Mainha em 6 meses, fez 2 exames de mapeamento cerebral, o primeiro que o resultado está em um post mais antigo que detectou entre outras coisas a hipoatividade do cerebelo e a uma hipoatividade na área do cérebro referente a atividade motora.

O último mapeamento que recebi o resultado ontem, apresentou uma melhora significativa dos sinais na área do cérebro referente a atividade motora e cerebelo, o que se traduz em menores riscos de quedas e melhora da atividade motora, dando mais autonomia para ela realizar as atividades diárias.

Só posso dizer que nada é fácil na DA, e cada dia é diferente, e muitas vezes é uma "luta" para irmos para a academia. Embora ela adora fazer os exercícios com kassio, e se for em casa, melhor ainda.

Além de que o resultado vem de um profissional capacitado e dedicado que entende as demandas da paciente, indendente dele ter alguma demência ou não.
👏👏👏

Por Carla pontes

09/01/2025

Hj é meu aniversário e completar 57 anos,  e estar feliz consigo mesma, indendente ,de ter ou não uma vela para apagar, não tem preço.

Alguns anos atrás, jamais imaginaria isso seria  possível. Quem me conhece sabe que eu não gostava de comemorar o meu aniversário. Até eu mesma não sabia o porquê.

Mas, nada como um dia atrás do outro e uma noite no meio.

E desde que eu me mudei, Deus começou a retirar as vendas que cobriam os meus olhos.

E assim, me tornei Sherlock Holmes da minha própria vida,  enxergando situações que até então não via e nem compreendia.

Só assim, comecei a desvendar os mistérios da minha alma e entender porque eu não ficava feliz na data do meu aniversário, e consequentemente, porque eu adorava a cor vermelha.

Tudo começou a se  correlacionar, a ter uma explicação, e a fazer sentido para mim e tudo mudou 😊.

E quando eu passei a me  conhecer melhor, comecei a me respeitar e evitar situações que me machucavam. Amadureci e me fortaleci mentalmente,  a paz e a felicidade começaram a brotar dentro de mim..

E hoje eu me orgulho da mulher que me tornei e dos maremotos que superei com a ajuda de Deus!

E durante as tempestades , Deus me guia como se eu estivesse a navegar em um optmist em dias de verão, com a brisa a passar pelo meu rosto e me fazer avançar, lentamente, na imensidão do oceano de claras e cristalinas.

Deus é o pilar que acalma  o meu coração e me dá serenidade para eu passar pelos tsunamis da vida. Apesar de muitos acharem que a minha vida é um "mar de rosas".
Hoje eu tenho muito a agradecer a Deus, e só peço como presente que:
Deus me dê saúde e sabedoria, para eu retribuir o amor e o cuidado que minha mãe sempre teve comigo.
Deus que me dê forças, para que eu possa correr atrás dos meus sonhos.
Que Deus me dê discernimento, para eu jamais contrariar os meus princípios para agradar ou ser aceita por alguém.
Que Deus fortaleça a minha fé, para eu jamais duvidar do seu amor e das suas promessas em minha vida.

Feliz Aniversário para mim, que venha novos ciclos e fechamento dos antigos@ 😊 🎂

28/12/2024

Nivermar de mainha, 86 anos. Apesar das limitações que a idade tem trazido, ela não se deixar abater. E adora uma aventura em família 😊🐠🐠🐠🐠🐠🐡. Feliz aniversário mainha que Deus te dê muita saúde. 😘😘

29/07/2024

Sob pressao; Analogia entre a produção de picles e o Burnout ocupacional
Imagine o ambiente de trabalho como uma grande cozinha, onde o trabalhador saudável é o pepino fresco e crocante. Neste cenário, o vinagre, o sal e as especiarias que transformam o pepino em picles representam os fatores estressantes e as pressões constantes que podem levar um trabalhador ao burnout. Vamos explorar essa metáfora e entender como esses elementos se correlacionam.
Assim como um pepino é submerso em vinagre para iniciar sua transformação em picles, um trabalhador é frequentemente imerso em um ambiente de alta pressão e demandas incessantes. O vinagre, com seu ácido acético, é comparável ao estresse contínuo e à cobrança por resultados, criando um ambiente hostil para a saúde mental. Esse ambiente corrosivo começa a desgastar a resistência natural do trabalhador, da mesma forma que o ácido começa a alterar a estrutura do pepino.
O sal no processo de picles pode ser visto como a falta de apoio e reconhecimento no ambiente de trabalho. O sal retira a água dos pepinos, assim como a falta de suporte emocional e de recursos suga a energia e a motivação dos trabalhadores. Com o tempo, a constante retirada de energia leva à exaustão, fazendo com que o trabalhador se torne cada vez mais vulnerável ao burnout. A osmose que ocorre no pepino é análoga à desidratação emocional e física que o trabalhador experimenta.
As especiarias adicionadas ao vinagre e ao sal representam as microagressões, os prazos impossíveis e a falta de equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Esses elementos adicionais intensificam o estresse, contribuindo para uma transformação ainda mais rápida e intensa. No ambiente de trabalho, esses fatores adicionais criam uma atmosfera onde o trabalhador sente que está constantemente lutando para sobreviver, sem tempo para se recuperar ou recarregar suas energias.
Continua nos comentários!

04/02/2024

Porque não é sobre como vai ser amanhã, mas o que podemos fazer hoje. Felicidade, muitas vezes é tomar um banho de piscina num domingo a tarde 🥰🥰..

29/12/2023

Ontem foi o aniversário de mainha () de 85 anos de idade.
Esse ano fizemos diferente, comemoramos o seu aniversário nas piscinas naturais dos seixas,  tudo pensado e realizado dentro de suas possibilidades.
E Como é bom ver o cuidado de todos, filhas, netos e netas, bisnetos, genros e agregados 😊, para com ela, tornando o seu niver para lá de especial. É nas pequenos detalhes da vida que demonstramos o nosso amor.
Ontem era ela que cuidava, nos orientava e dava a mão.
Hoje somos nós que cuidamos e guiamos os seus passos, que estão mais lentos, mais frágeis e a memória ja não tem mais atualização constante de seus dados.
Mas nem por isso  precisamos limitar a sua vida, quando a vida, Por si só, já não fez isso.
Como ela mesmo disse, amei o meu aniversário.
Ver o sorriso nos seus lábios, e o brilho no seu olhar não tem preço.
Feliz Aniversário mainha 🥰

06/12/2023

Venho agradecer ao Instituto Primeiro Olhar ( e ) e amedownjp pelo convite para mais uma vez, falar sobre os direitos da pessoa com deficiência, mais especificamente, conceito da pcd, capacidade civil tutela e curatela, curatela e tomada de decisão apoiada, BPC, Aposentadoria e pensão por morte, aposentadoria da PCD e trabalho apoiado. Muitas legislações muduram com a entrada em vigor do Estatuto da PCD e trouxeram autonomia para as pessoas com deficiência. As pessoas têm que se atualizar para que seja cumprida o que atualmente rege a lei, senão as barreiras atitudinais continuaram formando um muro que torna inacessível a inclusão da PCD. Terminei com a frase acima: duvide de tudo! Menos da capacidade de superação de uma pessoa com deficiência. Esse é meu sobrinho (sindrome de down e deficiência auditiva,) e tinha medo até da altura de um batente. Para a PCD, basta apenas ter do lado pessoas e profissionais que acreditam nele e o apoiam no processo de inclusaõ evolução pessoal.

26/10/2023

Hoje dia de este artigo publicado no jornal Correio da Paraíba, em fevereiro de 2015, na coluna palavra de ordem o artigo Síndrome de Burnout: a doença do trabalho do século XXI.
Desde 1999 que o Ministério da Saúde instituiu a lista de doenças relacionadas ao trabalho e incluiu a síndrome de burnout nos transtornos mentais e do comportamento relacionados ao trabalho.
A Organização Mundial da Saúde só fez reforçar o entendimento ao
Incorporá-la a sua lista de doenças ocupacionais em janeiro de 2022.
A síndrome de burnout ou síndrome do esgotamento profissional é um fenômeno psicossocial, caracterizado por esgotamento físico e emocional, que se desenvolve como resposta a pressões prolongadas no ambiente de trabalho.
A incidência da síndrome de burnout é em policiais, bombeiros, servidores do poder judiciário, médicos, enfermeiros, professores, atendentes de telemarketing.
Quando a síndrome de burnout é reconhecida como doença do trabalho, pela perícia médica ou judicial, o empregado terá a benefícios acidentários e a estabilidade acidentaria.

06/10/2023

Eu amo cuidar das minhas plantas!
Descobri isso a pouco tempo depois que me mudei e me tornei responsável por elas, porque a maioria é plantada em vaso.
Cuidar das minhas plantas, seja aguando, seja observando se não há pragas, mexer com a terra e vê-las crescer, florir e florar tem renovado as minhas energias a cada dia.
E alguém vai pensar: como assim, você não tem dinheiro para pagar a um jardineiro?
Sim, tenho!! Mas, jardineiro só entra aqui em casa para podar plantas grandes e cortar a grama.
Alem de que eu já passei da idade de me preocupar com que os outros vão pensar, principalmente , se vão achar que sou pobre de marré marré porque eu mesmo cuido delas.
E se acharem?!
Bom! Se acharem, é até bom que pensem assim porque não  vão colocar olho gordo👀, nem ter inveja👽 e assim, ajudo os santos e anjos a cuidarem de mim, assim como a minha saúde continua intacta💫.
Penso que ao passar para as mãos de terceiros essa minha responsabilidade com minhas plantas me faz perder o melhor que a natureza pode me proporcionar.
Antes que alguém pense que virei paisagista, vou logo dizendo que não!!
Cuidar das minhas plantas me desconecta do mundo, me ajuda a relaxar, as ideias e argumentos brotam na minha mente, minha vitamina D aumentou, etc.
Hoje em dia as pessoas se acostumaram a delegar tudo a terceiros, seja na esfera profissional quanto na pessoal, com o argumento que tem dinheiro para pagar.
E ao final o que lhes resta?
Na maioria das vezes o que nos energiza vem das coisas mais simples da vida!
Pense nisso!!