25/02/2025
A vida é feita de hábitos. Você precisa ter consciência disso.
Então, se quer um ano diferente desse que passou, mude os hábitos ruins e fortaleça os bons.
Segue uma lista básica que se realmente cumprida, te trará excelentes resultados:
1 - Desligue seu celular pelo menos 2 horas antes de ir dormir.
2 - Escolha projetos para serem tirados do papel – mas coloque data para começar e data para terminar. E escolha 01 por vez.
3 – Todos os dias antes de sair do seu quarto, reserve um momento de oração e mentalização do que você realmente quer para aquele dia.
4 – Tenha projetos separados, como: profissional, pessoal, financeiro, familiar, etc.
5 - Leia pelo menos 05 páginas de um livro por dia. (Livros que te despertam interesse) e vai aumentando gradativamente até o máximo que conseguir manter diariamente.
6 – Faça exercícios físicos, pelo menos 3 vezes por semana com pelo menos 01 hora de duração. Mas transpire, valorize seu tempo.
7 – A cada progresso realizado, a cada meta cumprida: comemore (da forma que traga alegria ao seu coração).
8 – Ao final de cada dia, agradeça. Mesmo que o dia tenha sido péssimo, acredite, poderia ter sido pior.
Então agradeça pelos livramentos e agradeça pelo aprendizado.
Acredite, se fizer isso, você terá uma transformação gigantesca em sua vida.
Seja obcecado pelo seu objetivo.
Entenda suas emoções e não se deixe procrastinar.
Não se cobre demais e não crie metas inalcançáveis.
Feliz 2024.
