16/06/2025
No último fim de semana participei pela primeira vez de uma competição de corrida fitness, a e, com a graça de Deus e apoio da família e de muitos amigos, já tive a honra de subir no pódio.
A prova ocorreu na , foi muito bem organizada e contemplou 8 tiros de 1km de corrida intercalados com:
✅ Remo (1km)
✅ DB Step Up Over (100 reps e 22kg),
✅ Burpee Broad Jump (80m)
✅ Sand Bag Lunges (100m e 20kg)
✅ Air Bike (3km)
✅ KB Deadlift (100 reps e 32kg)
✅ KB Farmer Carry (200m e 24kg) e
✅ Wall Ball (100 reps e 9kg)
Fiquei muito feliz com a conquista, pois consegui na prova fazer o meu melhor tempo depois de uma série de simulados ao longo de 3 meses de preparação específ**a.
Agradeço de coração e dedico essa conquista de coração a minha querida esposa Amanda e a minha filhota, que estão sempre ao meu lado, apoiando minha paixão pelos esportes, agradeço também a , que me lançou a ideia da corrida fitness no início do ano e ainda foi me incentivar lá no dia, ao .pedromurara e , da , que fizeram verdadeiro milagre me reabilitando de uma lesão preocupante 3 semanas antes da prova, aos meus parceiraços de treino .ribas.andrade e a box onde o nosso treino nunca é “de boa” rsrs. Agradeço também ao casal e que nos acompanharam e incentivaram a todo tempo lá na prova.
É isso aí, quem ainda não conhece a modalidade, curte puxar ferro e correr com a frequência cardíaca lá no talo, f**a o convite.
Em setembro o Brasil sediará pela primeira vez uma etapa oficial do . Bora?!
