08/02/2025
A síndrome de burnout, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), é causada por estresse crônico no ambiente de trabalho que não foi bem gerenciado. É um fenômeno exclusivamente ligado às relações de trabalho, não se aplicando a outros contextos da vida.
A doença, que afeta um número crescente de trabalhadores brasileiros, foi reconhecida como uma questão de saúde pública no Brasil em janeiro e incluída na lista de doenças ocupacionais.
⚠️Fique atento a alguns sinais e sintomas:
🔴Cansaço excessivo, físico e mental
🔴Dificuldades de concentração
🔴Sentimentos de incompetência
🔴Isolamento
🔴Alteração nos batimentos cardíacos
🔴Insônia
🔴Dor de cabeça frequente
🔴Pressão alta
👉Procurar ajuda é o primeiro passo para evitar o e recuperar seu equilíbrio físico e mental.