21/04/2024
Já cuidou de você hoje???
Minha rotina da manhã, há 6 anos, inclui algumas etapas de autocuidado: limpar e hidratar a minha pele, passar uma base e fazer uma maquiagem leve.
Dedico 10 a 20 minutos pra cumprir essa tarefa, tem dias que não tenho a mínima vontade, mas ainda assim faço e no final sempre me sinto melhor.
Embora possa parecer algo superficial e até mesmo fútil, essa rotina representa pra mim um compromisso diário de cuidar de mim e buscar sempre a minha melhor versão.
Começa por fora, mas é internamente que essa rotina traz os maiores benefícios, pois desperta em mim o amor próprio.
E quando eu levo um pouquinho disso pra outras mulheres, através de um atendimento individual ou uma aula de automaquiagem, eu levo junto uma oportunidade de reflexão, de autoconhecimento, de se olhar de outra forma e descobrir uma maneira diferente de despertar e nutrir o amor próprio.
Você já tem algum hábito de autocuidado?
Gostaria de aprender se maquiar e adquirir esse nosso hábito?
Me chama e agende seu horário ou participe de uma das turmas agendadas.
