27/08/2026
No Dia do Psicólogo, vale uma reflexão importante: saúde mental também é uma questão de ambiente de trabalho.
Durante muito tempo, falar sobre saúde mental no trabalho parecia ser responsabilidade apenas do próprio trabalhador. Mas hoje sabemos que fatores como sobrecarga, pressão excessiva, metas incompatíveis, assédio, falta de apoio e uma rotina de trabalho desgastante também podem contribuir para o adoecimento.
E esse tema ganhou ainda mais importância com as mudanças na NR-1, que passou a prever expressamente a necessidade de identif**ação e gerenciamento dos riscos psicossociais relacionados ao trabalho.
Isso signif**a que a prevenção precisa ir além de agir quando o problema já aconteceu. É preciso olhar para a forma como o trabalho é organizado, identif**ar situações que podem prejudicar os trabalhadores e buscar medidas de prevenção.
Cuidar da saúde mental não é apenas oferecer apoio quando alguém já está no limite. É também construir um ambiente de trabalho mais seguro, respeitoso e saudável.
Neste Dia do Psicólogo, f**a o lembrete: falar sobre saúde mental é importante. Mas prevenir situações que podem levar ao adoecimento também é uma responsabilidade que precisa fazer parte das relações de trabalho.
Se o seu ambiente de trabalho está afetando sua saúde e bem-estar, procure orientação para entender melhor a sua situação e os seus direitos.