09/05/2026
Je bent als mens niet verantwoordelijk voor de trauma's die ons zijn aangedaan, maar je bent wel verantwoordelijk voor de manier waarop je ermee omgaat.
Heb jij als kind materieel niets tekort gehad, maar waren jouw ouders emotioneel niet beschikbaar?
Dan heb jij als kind geleerd om enkel op jezelf te vertrouwen. Dat is jouw overlevingsmechanisme. Dat voelt het veiligst.
Ik zie het veel in de praktijk terugkomen. Mensen die 'denken' dat ze heel onafhankelijk zijn, maar die intrinsiek het onbewuste verlangen hebben om veel meer te mogen leunen op anderen. Dit blijkt uit hun motivatieblauwdruk.
Dat doen ze niet, want dat voelt niet veilig. Ze voelen zich eenzaam, en weten niet precies waarom. Eigenlijk zijn ze constant in overleving, maar beseffen het niet.
Deze mensen zeggen meestal dat ze een goede kindertijd gehad, maar zijn eigenlijk niet veilig gehecht.
De enige manier om trauma te helen is de weg naar binnen. Sommige zijn bang voor wat ze zullen ervaren, maar ook dat is overleving.
Wil jij tools en technieken aan om te kunnen omgaan met mensen of situaties die jou triggeren? Coaching bij Focus Anders zet in op zelfredzaamheid en innerlijke vrijheid.
Wil je hier meer over weten? Ik vertel je heel graag over mijn werkwijze. Stuur mij een DM of stuur een berichtje via https://focusanders.be/contact/