16/09/2025
কার্ডিয়াক সার্জন ব্যাখ্যা করেছেন যে কীভাবে বুকে ব্যথাকে অ্যাসিডিটি বনাম হার্ট অ্যাটাক থেকে আলাদা করা যায়?
দুর্বল জীবনযাত্রার কারণে, হার্ট অ্যাটাক এখন আর মধ্যবয়সী সংকট নয় তবে তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদেরও প্রভাবিত করে
হার্ট অ্যাটাক বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডাব্লুএইচও) মতে, আনুমানিক 17.9 মিলিয়ন জীবন হৃদরোগে মারা যায় এবং পাঁচটির মধ্যে চারটি কার্ডিওভাসকুলার মৃত্যু হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক থেকে হয়।
ইদানীং, দুর্বল জীবনযাত্রার কারণে, হার্ট অ্যাটাক এখন আর মধ্যবয়সী সংকট নয়, তবে তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদেরও প্রভাবিত করে, তাদের 20 এবং 30 এর দশকের প্রথম দিকে, হার্ট অ্যাটাক সনাক্ত করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি যা আপনাকে সম্ভাব্যভাবে বিভ্রান্ত করতে পারে তা হ'ল অ্যাসিডিটি।
মুম্বইয়ের স্যার এইচএন রিলায়েন্স ফাউন্ডেশন হসপিটাল অ্যান্ড রিসার্চ সেন্টারের কনসালট্যান্ট কার্ডিয়াক সার্জন ডাঃ বিপীনচন্দ্র ভামরে এইচটি লাইফস্টাইলকে দেওয়া এক সাক্ষাত্কারে এটি নিশ্চিত করেছেন যে হ্যাঁ, বুকের অস্বস্তিকে অনেকে প্রায়শই অ্যাসিডিটি বা বদহজম বলে মনে করেন, হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনাকে উড়িয়ে দেন।
অনুমানের ঝুঁকি নেওয়া উচিত নয়, কারণ বুকে ব্যথা বদহজমের অম্বলের মতো হতে পারে, এটি হার্ট অ্যাটাকের সংকেতও দিতে পারে, যা জরুরি চিকিত্সার যত্ন না দেওয়া হলে মারাত্মক হয়ে উঠতে পারে।
প্রতিটি অ্যাসিডিটি এবং হার্ট অ্যাটাক কেমন অনুভব করে তা ব্যাখ্যা করে ডাঃ ভামরে বলেন, "অ্যাসিডিটি, যা অ্যাসিড রিফ্লাক্স বা গ্যাস্ট্রোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি) নামেও পরিচিত, যখন পাকস্থলীর অ্যাসিড খাদ্যনালীতে ফিরে আসে তখন ঘটে। এটি বুকে বা গলায় জ্বলন্ত সংবেদন, এমনকি মুখের মধ্যে টক স্বাদ, পেট ফেলতে এবং খাওয়ার পরে হালকা অস্বস্তি হতে পারে যা বিরক্তিকর হতে পারে। করোনারি ধমনীতে জমাট বাঁধার কারণে হৃৎপিণ্ডে রক্ত প্রবাহ অবরুদ্ধ হয়ে গেলে হার্ট অ্যাটাক হয়। এটি অসহনীয় বুকে ব্যথা বা চাপ, শ্বাসকষ্ট, ঘাম, বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা এবং বাহু, ঘাড় বা চোয়ালে ছড়িয়ে পড়া ব্যথার কারণ হতে পারে।
লোকেরা কেন হার্ট অ্যাটাকের সাথে অ্যাসিডিটিকে বিভ্রান্ত করে?
বেশিরভাগই বুকের অস্বস্তি থেকে বিভ্রান্তি দেখা দেয়। এখন, বুকে একটি অস্বস্তিকর সংবেদন অন্যান্য অনেক স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে ওভারল্যাপ করতে পারে। কার্ডিওলজিস্ট তাদের মধ্যে কয়েকটি হিসাবে অ্যাসিডিটি এবং স্ট্রেস উল্লেখ করেছেন, যার ফলে অনেকে কেবল ধরে নিতে পারেন যে ডিফল্টরূপে কোনও বুকে ব্যথা নিরীহ, যা বিপজ্জনক।
ডাঃ ভামরে ব্যাখ্যা করেছিলেন যে কীভাবে হার্ট অ্যাটাক নিয়মিত বুকে ব্যথার চেয়ে বেশি মারাত্মক, "অ্যাসিডিটির সাথে খাওয়ার পরে জ্বলন্ত সংবেদন বা অস্বস্তি থাকে এবং অ্যান্টাসিডের সাথে উন্নতি হয়। হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলি হঠাৎ উপস্থিত হয় এবং গুরুতর হয়। অনেকে ঘাম, বমি বমি ভাব বা শ্বাসকষ্ট অনুভব করবেন।
যদিও কেউ যদি নিশ্চিত না হন তবে কার্ডিওলজিস্ট চিকিত্সা হস্তক্ষেপের জন্য অনুরোধ করেছিলেন, কারণ এটি 'জীবন এবং মৃত্যুর মধ্যে পার্থক্য' তৈরি করতে পারে।
হার্ট অ্যাটাক ও অ্যাসিডিটির বুকে ব্যথা আলাদা করে কীভাবে বুঝবেন?
যেহেতু বুকে ব্যথা নিয়মিত অ্যাসিডিটি এবং সম্ভাব্য মারাত্মক হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম ওভারল্যাপিং লক্ষণ, তাই আপনি পার্থক্যগুলি উড়িয়ে দেওয়ার সামর্থ্য রাখতে পারবেন না।
অ্যাসিডিটির কারণে বুকে ব্যথা কেমন লাগে তা ভাগ করে নিয়ে কার্ডিওলজিস্ট শেয়ার করেছেন, "অ্যাসিডিটির কারণে সৃষ্ট বুকে ব্যথার সাথে বুকে বা গলায় জ্বালাপোড়া, মুখের টক স্বাদ এবং খাওয়ার পরে বা শুয়ে থাকার সময় অস্বস্তি আরও খারাপ হয়। এটি সাধারণত অ্যান্টাসিডগুলির সাথে উন্নত হয় যা ডাক্তারের পরামর্শ দেওয়া হয়। মনে রাখবেন যে অ্যাসিডিটি সাধারণ এবং পরিচালনাযোগ্য, তবে যখন বুকে ব্যথা বা এমনকি শ্বাসকষ্টের সাথে থাকে তখন এটি হার্টের সমস্যাগুলি নির্দেশ করতে পারে।
বিপরীতে, হার্ট অ্যাটাকের বুকে ব্যথা আরও তীব্র হয়। "হার্ট অ্যাটাকের ব্যথা বুকের মাঝখান বা বাম দিকে তীব্র এবং চূর্ণবিচূর্ণ চাপ হবে। তদুপরি, এই ব্যথা বাহু, চোয়াল বা পিঠে ছড়িয়ে যেতে পারে এবং ঘাম, শ্বাসকষ্ট, বমি বমি ভাব বা মাথা ঘোরার মাধ্যমেও দেখা যেতে পারে।
আপনি কীভাবে হজম এবং হার্টের স্বাস্থ্য উভয়ই রক্ষা করতে পারেন?
স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করে আপনি আপনার হজম এবং হার্টের স্বাস্থ্য উভয়ের যত্ন নিতে পারেন। ডাঃ ভামরে পরামর্শ দেন, "গভীর রাতে ভারী বা মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন, ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল গ্রহণ হ্রাস করুন, নিয়মিত ব্যায়াম করুন, স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন এবং যোগব্যায়াম এবং ধ্যানের মতো শিথিলকরণ কৌশলগুলি বেছে নিয়ে স্ট্রেস পরিচালনা করুন। অ্যান্টাসিড দ্বারা উপশম না হওয়া ধ্রুবক বুকে ব্যথা, চাপ বা অস্বস্তির মতো সতর্কতা লক্ষণগুলির দিকে নজর রাখুন, যার জন্য ডাক্তারের তাত্ক্ষণিক মনোযোগ প্রয়োজন। সুস্বাস্থ্যের জন্য, একটি সুষম ডায়েট অনুসরণ করুন, প্রতিদিন 45 মিনিটের জন্য ব্যায়াম করুন এবং ধূমপান ত্যাগ করুন।
এর পাশাপাশি তিনি নিয়মিত স্ক্রিনিংয়ের পরামর্শ দিয়েছেন, যার মধ্যে রক্তচাপ, কোলেস্টেরল, রক্তে শর্করা এবং হৃদরোগের প্রাথমিক ঝুঁকির কারণগুলি সনাক্ত করার জন্য হার্টের কার্যকারিতা পর্যবেক্ষণ করা হবে।
**Translated Post
Main Source: https://www.tbsnews.net/bangladesh/health/cardiac-surgeon-explains-how-differentiate-chest-pain-acidity-vs-heart-attack?
Disclaimer: The shared content is the sole property and thought of the Author of the piece of writing and the published platform (referred to as source link). The SSLA team or any of its members does not agree, disagree, support or stand against the content and thoughts of the Author. The SSLA team always tries its best to share updates on laws, the latest information and current affairs going around for its audience from reasonably trusted sources. The SSLA and its Team can not be held accountable for the contents which is not directly authored by the SSLA and shared from other sources.
Because of poor lifestyle, heart attack is no longer a middle-aged crisis but impacts young adults too