Lawyer Mohammad Heres Bigzad

04/01/2026

wolangan NSW

16/11/2025

04/07/2025

واحد پول افغانستان در اصل «روپیه کابلی» است نه افغانی..
این پول مربوط به ۱۰۰سال پیش است
در گوشه‌ کلمات "پنج"، "پنج"، "پنج"، "بش" به زبان‌های فارسی، بلوچی، ترکمنی، ازبکی و پشتو نوشته شده است.
روپیه کابلی از طرف «امان الله» منسوخ اعلام شد.
کاپی از برگه.
کنگره جهانی پارسی گویان

24/04/2025

تصمیم‌هایی که فقط در ذهن می‌مانند، باری می‌شوند روی دل و دوش ما!

چقدر وقت است که تصمیم گرفته‌ای کتاب بخوانی؟
چند بار با خودت عهد بستی که فقط چند صفحه مطالعه کنی، ولی بازهم انجام ندادی؟
چند بار خواستی ورزش کنی و گفتی از فردا، از شنبه، از ماه بعد… اما آن فردا هیچ‌وقت نرسید؟
چندبار با هیجان گفتی که کارت را شروع می‌کنی، اما باز هم امروز را به فردا سپردی و فردا را به یک روز نامعلوم دیگر؟

تو تنها نیستی. میلیون‌ها نفر در همین لحظه با همین درد زندگی می‌کنند؛ درد «انجام ندادن کارهایی که می‌توانستند انجام دهند». و همین تصمیم‌های انجام‌نشده، آرام‌آرام تبدیل به کوهی از پشیمانی می‌شوند. باری سنگین که فقط روی دوش ما نیست، روی قلب و ذهن‌مان هم هست.

ذکی مکسویل می‌گوید:
«آنچه ما را از درون فرسوده می‌سازد، کارهای سخت نیستند، بلکه تصمیم‌های کوچکی‌اند که هر روز عقب می‌اندازیم و هر شب حسرت‌شان را می‌خوریم.»

چرا این اتفاق می‌افتد؟
چون ذهن ما دنبال راحتی لحظه‌ای است، نه پیشرفت واقعی. چون باور داریم فرصت زیاد است، اما در واقع عمر با سرعت می‌گذرد. چون تصور می‌کنیم کار باید عالی باشد، در حالی‌که باید فقط شروع شود.

حقیقت این است:

تو لازم نیست یک کتاب کامل را همین امروز بخوانی؛ فقط ۵ صفحه کافی است.

تو لازم نیست ۱ ساعت ورزش کنی؛ فقط ۵ دقیقه شروع کن.

تو لازم نیست تمام طرح کارت را امروز تمام کنی؛ فقط یک قدم بردار.

نسخه عملی از ذکی مکسویل:
۱. هر شب فقط یک کار کوچک که بارها به تعویق انداختی را یادداشت کن.
۲. صبح فقط همان یک کار را انجام بده، حتی اگر کامل نبود.
۳. بعد از هر انجام، پاداش بده به خودت. حتی یک لبخند.

یادت باشد، کار نکرده انرژی می‌گیرد. تصمیم اجرا نشده، آرامش را می‌برد. شروع نکردن، از شکست بدتر است.

و حالا این سوال برای توست:
امشب فقط یک کار کوچک که هفته‌هاست عقب انداخته‌ای را انجام می‌دهی؟

با احترام
کاپی از برگه ذکی مکسویل

10/04/2025

تفاهم داشتن یعنی چه؟

تفاهم داشتن به معنای درک و احترام به یکدیگر است، حتی زمانی که اختلاف نظر داریم. این یعنی:

1. گوش دادن با دقت: زمانی که طرف مقابل صحبت می‌کند، باید با توجه کامل به حرف‌هایش گوش دهیم و اجازه دهیم تا تمام احساسات و نظراتش را بیان کند.

2. درک احساسات یکدیگر: به جای اینکه صرفاً به منطق تکیه کنیم، باید تلاش کنیم تا از دیدگاه احساسی طرف مقابل نیز آگاه شویم و درک کنیم که او چه احساسی دارد.

3. صداقت در بیان: اگر چیزی برایمان مبهم یا ناراحت‌کننده است، باید با آرامش و صداقت احساسات خود را بیان کنیم.

4.احترام به تفاوت‌ها حتی زمانی که نظراتمان متفاوت است، باید به یکدیگر احترام بگذاریم و بدون قضاوت صحبت کنیم.

5. توافق بر سر راه‌حل‌ها: همیشه نیازی نیست که همه چیز کاملاً مشابه باشد، بلکه می‌توانیم به راه‌حل‌هایی برسیم که برای هر دو طرف راحت و مناسب باشد.

در واقع، تفاهم به معنای انعطاف‌پذیری و تلاش برای درک همدیگر است .

24/03/2025

اگر ارتباط باقی نماند، راه بازگشت به‌طور طبیعی بسته می‌شود!

این زندگی نیز همچون سفری است و راه‌ها تا زمانی باز می‌مانند که در آن‌ها رفت‌وآمد جریان داشته باشد. اما به‌محض اینکه سکوت و بی‌توجهی حاکم شود، مه فاصله‌ها مسیرها را محو می‌کند و طوفان زمان آن‌ها را برای همیشه می‌بندد.

برای مثال، می‌توان به خط راه‌آهن نگاه کرد! زمانی در اینجا طنین قطارها شنیده می‌شد، کاروان‌ها عبور می‌کردند، و مقصدها نزدیک‌تر می‌شدند. اما به‌محض اینکه سفر متوقف شد، درختان روییدند، بوته‌ها گسترش یافتند، و مسیر به‌طور طبیعی بسته شد.

روابط و ارتباطات نیز چنین‌اند؛ اگر گفت‌وگو در آن‌ها پایان یابد، راه بازگشت خودبه‌خود محو می‌شود. پس از مدتی، حتی اگر بخواهید، آن در باز نمی‌شود، آن مسیر پیدا نمی‌شود، و آن رابطه دوباره برقرار نمی‌گردد.

ارتباطات را قطع نکنید، در غیر این صورت، مسیرها خودبه‌خود بسته خواهند شد!

27/07/2024

12 دلیل که چرا خواندن کتاب باید بخشی از زندگی شما باشد:

1. بزرگراه دانش: کتاب ها مخزن وسیعی از دانش را در مورد هر موضوعی که قابل تصور باشد ارائه می دهند. به عمق تاریخ، علم، فلسفه شیرجه بزنید یا سرگرمی ها و علایق جدید را کشف کنید.

2. واژگان پیشرفته: مطالعه منظم شما را در معرض طیف وسیع تری از واژگان قرار می دهد و مهارت های ارتباطی و درک شما را بهبود می بخشد.

3. تقویت حافظه: مطالعات نشان می دهد که خواندن می تواند به تقویت حافظه و عملکرد شناختی شما کمک کند و ذهن شما را فعال و درگیر نگه دارد.

4. کاهش استرس: حلقه زدن با یک کتاب خوب می‌تواند نوعی فرار ذهنی باشد، که به طور موقت از اضطراب‌های روزانه خلاص می‌شود و فرصتی برای رها شدن می‌دهد.

5. بهبود تمرکز و تمرکز: در دنیای پر سرعت امروزی که پر از حواس‌پرتی است، خواندن توانایی شما را برای تمرکز و تمرکز برای مدت طولانی تقویت می‌کند.

6. همدلی و دیدگاه: قدم گذاشتن در جایگاه شخصیت های داستانی به شما امکان می دهد همدلی را توسعه دهید و درک عمیق تری از دیدگاه های مختلف به دست آورید.

7. افزایش خلاقیت: خواندن شما را در معرض ایده‌ها و فرآیندهای فکری جدید قرار می‌دهد و به طور بالقوه خلاقیت و مهارت‌های حل مسئله شما را جرقه می‌زند.

8. مهارت های نوشتاری قوی تر: غوطه ور شدن در نثر خوب می تواند سبک نوشتاری، ساختار جمله و وضوح کلی ارتباط شما را بهبود بخشد.

9. بهبود کیفیت خواب: قبل از خواب زمان صفحه نمایش را با یک کتاب عوض کنید. ماهیت آرامش‌بخش خواندن می‌تواند به شما کمک کند تا آرام و آرام شوید و کیفیت خواب بهتری را افزایش دهید.

10. پورتالی به دنیای جدید: کتاب ها شما را به زمان ها، مکان ها و واقعیت های مختلف می برند. ماجراهای هیجان انگیز، رویدادهای تاریخی یا سفرهای خارق العاده را از روی صندلی راحتی خود تجربه کنید.

11. یادگیری مادام العمر: خواندن سفری است برای یادگیری مداوم و خودشناسی. صرف نظر از سن یا علایق شما همیشه چیز جدیدی برای یادگیری وجود دارد.

12. شروع کننده مکالمه: کتاب ها گنجینه ای از موضوعات را برای گفتگو، تقویت ارتباطات و غنی سازی بحث با دیگران فراهم می کنند.

22/07/2024

موتور یک کشتی بزرگ خراب شد و هیچ کس نتوانست آن را تعمیر کند، بنابراین آنها یک مهندس مکانیک با بیش از 30 سال تجربه استخدام کردند.
موتور را از بالا به پایین با دقت بررسی کرد. بعد از دیدن همه چیز، یک چکش کوچک از جیبش در آورد و با دقت و به آرامی به چیزی کوبید.
به زودی موتور دوباره زنده شد.
یک هفته بعد، مهندس به صاحب کشتی اطلاع داد که تعمیر کشتی عظیم در مجموع 20000 دلار هزینه داشته است.
صاحبش گفت: چی؟!
آنها تقریباً هیچ کاری نکردند.»
پاسخ ساده است:
ضربه زدن با چکش: 2 دلار
بدانید کجا و چه مقدار ضربه بزنید: 19998 دلار
این نشان می دهد که چقدر اهمیت دادن به تخصص و تجربه خود اهمیت دارد، زیرا آنها نتیجه سال ها تلاش، آزمایش و حتی اشک هستند.
اگر کاری را در 30 دقیقه انجام می‌دهیم، تنها به این دلیل است که 20 سال وقت صرف یادگیری نحوه انجام آن در 30 دقیقه کرده‌ام.

10/04/2024

اسلام علیکم ورحمت الله وبرکاته عید سعید فطر را برای مسلمان جهان، بخصوص مردم افغانستان، حقوق دانان، وکلای مدافع، استاتید، محصلین. تبریک عرض میدارم طاعات وعبادات شما قبول درگاه حق تعالی گردد امید وارم عید خوش داشته باشید.