https://www.facebook.com/564792106897265/

ျပည္ျမိဳ႕အိမ္ၿခံေျမေရာင္းဝယ္ေရး၀န္ေဆာင္မႈ, Pyay City (2026)

13/03/2019

အက္ဆစ္ ကလိုရင္း ေက်ာက္ခ်ဥ္ ဒုတ္ထွာ လုံးလည္ပတ္ခ်ာလိုက္ မရွဴနိုင္ မကယ္နိဳင္ျဖစ္ျပီး သံဓါတ္မ်ားေနတ့ဲေရကန္ကို ထုံးအိတ္20န့ဲအနယ္ထိုင္ေစၿပီး အိုးထဲက သဲန႔ဲ တန္ဆာပလာကိုအက္ဆစ္န႔ဲျပန္ေဆးခ် ရလဒ္ကေတာ့ အျမင္...။

18/02/2019

ရန္ကုန္- ျပည္ကားေတြ ခရီးသြားျပည္သူေတြ နစ္နာလာတာ တာဝန္ယူမည့္သူက ဗလါနတၳိ မသိခ်င္ေယာင္ေဆာင္ေနၿပီ ရန္ကုန္န႔ဲျပည္ကို ကားစီးခ်ိန္ပိုၾကာလာသလို တစ္ျခားအေဝးေျပးလိုင္းမ်ားထပ္ ဝန္ေဆာင္မႈက ပိုည့ံလာသလားလို႔ ကားေတြကလည္း မီးခိုးလိုက္ေနပါၿပီ အေဝးေျပးကားဆိုၿပီး ၿမိဳ႕တိုင္းမွာ ကားရပ္ေနတာက ဘာလဲမသိဘူး သည္းခံပါေလ (admin armandilo).

26/06/2018

သိန္း 130 ႏွင့္ဦးရာလူေရာင္းမည္ ။အေလ်ာ့အတင္းပါးပါးရိွ။ 23'+60' ေအာင္ဆန္းျပည္သာယာအလြန္ ေရႊျမရတနာဘုန္းႀကီးေက်ာင္းအနီး အရွဳပ္အရွင္းမရိွ ။ စုံစမ္းရန္- 09970903958 ။ date post- 26.6.2018 ။

30/08/2016

ေအးေမတၱာရပ္ကြက္ထဲမွာ ေအးေအးေဆးေဆး ေနခ်င္ရင္ ဖုန္းဆက္ေနာ္ 80 သိန္း ေလာက္ ရွာေပး ပါမယ္။

07/09/2014

''ေလမျဖတ္ေအာင္ ဓါတ္စာေဆာင္''

ေလျဖတ္ေရာဂါကုိ အသက္(40)ေက်ာ္လာသည္ႏွင္႔ လူတိုင္း ေၾကာက္ရံြ႔ေနၾကရသည္၊၊ ေလျဖတ္၊ေလငန္းရဲြ႔ေစာင္း၊ ကုိယ္တစ္ျခမ္းေသသည္မွ အခ် ိဳ႔တြင္ အိပ္ရာမွပင္မထနုိင္၊၊က်င္ၾကီး၊က်င္ငယ္ အိပ္ရာထဲႏိွဳက္သြားၾကရသလို၊ ရွင္လ်က္ႏွင္႔ေသေနသူ ဘ၀ ေရာက္ရ်္ စိတ္သြားတိုင္း ကုိယ္မပါ လိုရာမေရာက္၊ စိတ္ဒုကၡ၊ကုိယ္ဒုကၡသာမက မိသားစုပါ၊ ဒုကၡကူးစက္သည္႔ စိတ္ပ်က္စရာ၊ ေၾကာက္စရာ ေရာဂါတစ္မ်ိဳးဟု ဆိုရပါမည္၊၊အခ်ိဳ႔ ေသာသူမ်ား ေလျဖတ္သည္ႏွင္႔အသက္ပါ တစ္ခါတည္း ပါသြားၾကရသည္၊၊ မေသဘဲ အိပ္ရာထဲ လဲရ်္ မထႏိုင္သူမ်ားလည္း စိတ္ပိန္ လူပိန္ ဘ၀ေန၀င္ခ်ိန္ အိပ္ရာထဲမွာသာ ေစာင္႔ေနၾကရရ်္ ဘ၀ရံွဳးသူမ်ား ျဖစ္ၾကရေတာ႔သည္၊၊ ထိုေရာဂါကုိ ၾကိဳတင္ကာကြယ္ သတိရိွလွ်င္ ေလမျဖတ္ႏိုင္၊ ေလျဖတ္ေရာဂါ ျဖစ္မွာကုိ မစိုးရိမ္ရပါဟု မေကြးျမိဳ႔နယ္ ၾကာကန္ရြာသစ္(ေညာင္ပင္သာ)ေက်းရြာမွ တိုင္းရင္းေဆးဆရာၾကီး ဆရာေအာင္ျမိဳင္ထံမွ ေလ႔လာသိရိွရသျဖင္႔ အမ်ားျပည္သူအက်ိဳးငွာ ေရးသားေဖာ္ျပလိုက္ရပါသည္၊၊
ဆရာၾကီး ဦးေအာင္ျမိဳင္မွ ေလမျဖတ္ေအာင္ ကုိယ္လက္လွဳပ္ရွားမႈကုိ ပံုမွန္ နံနက္စာနဲ႔ ညအိပ္မ၀င္မီွ အစာနဲ႔အေ၀းခ်ိန္မွာ ျပဳလုပ္ပါ၊၊ အဓိကေတာ႔ ဓါတ္စာေပါ႔၊၊ (1)သေဘာၤရြက္တို႔ ျမဳပ္စားရမယ္၊၊
(2)တစ္ပတ္ အနည္းဆံုး(3)ၾကိမ္ ၾကက္သြန္ျဖဴ ႏိုင္ႏိုင္ႏွင္႔ ေရွာက္သီးသုပ္စား၊၊
(3)အိပ္တဲ႔အခါ လက္ကုိ ေခါင္းမအံုးပါနွင္႔၊၊
(4)နံနက္အိပ္ရာထခါနီးရင္ ေျခ လက္ ႏွစ္ေခ်ာင္း ကုိ ပက္လက္ကေန စက္ဘီးနင္းသလိုျဖည္းျဖည္းလုပ္ေပး၊၊ဒါၾကိဳတင္ကာကြယ္နည္းပဲ၊ဟု ေျပာျပပါသည္၊၊ရြာစဥ္တစ္ေလ်ွာက္ ေဆးကုသ ေပးလ်က္ရိွသည္႔ ဆရာၾကီး ဦးေအာင္ျမိဳင္ေျပာျပ ေသာနည္းအတုိင္း ေလျဖတ္ေရာဂါ(ေၾကာက္စရာ ေရာဂါဆိုးကုိ)ၾကိဳတင္ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ အမ်ားအက်ိဳး အေလးထားရ်္ ေရးသားေပးပုို႔အပ္ပါသည္၊၊
ကုိယ္က်န္းမာရ်္ စိတ္ခ်မ္းသာၾကပါေစ၊၊
စိုးတင္႔(စာၾကည္႔တိုက္)ၾကာကန္
(ေဆးနည္းေျပာျပေသာ ဆရာၾကီး ဦးေအာင္ျမိဳင္အားရိုက်ိဳးဂါရ၀ျပဳလ်က္)

01/09/2014

''ရွားေစာင္းလက္ပပ္ႏွင္႔အသည္းကင္ဆာ''

တေစာင္းလက္ပပ္(ေခၚ) ရွားေစာင္းလက္ပပ္ဟု ေခၚလိုက္လွ်င္ ကြႏု္ပ္တို႔ ျမန္မာျပည္တြင္ မသိသူ မရိွေလာက္ေအာင္ပင္ လူသိမ်ားလွပါသည္၊၊ သို႔ေသာ္ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ ၏္ အစြမ္းထက္လွေသာ ဂုဏ္သတိၳထူးမ်ားႏွင္႔ ေဆးအသံုးကုိ ျပည္႔စံုေအာင္ သိသူကား ရွားပါးလွေပ၏။ရွားေစာင္းလက္ပပ္ပင္ကုိ ကြ်ႏ္ုပ္မိဘမ်ား၏ ဇာတိေျမ ျဖစ္ေသာ အညာေဒသတစ္၀ိုက္တြင္ သဘာ၀ေပါက္ပင္ အျဖစ္ ေပါမ်ားစြာ ေတြ႔နိုင္ေပသည္၊၊ရွားေစာင္းလက္ပပ္ပင္သည္ အပူဒဏ္ကုိ ၾကံ႔ၾကံံခံႏိုင္ေသာ သဘာ၀ရိွသည္႔ ထူးျခားေသာ အပင္တစ္မ်ိဳးျဖစ္သည္၊၊ အပင္၏ တစ္ဖက္တစ္ခ်က္တြင္ လႊသြားကဲ႔သို႔ ဆူးေလးမ်ား ပါရိွကာ အခံြ၏အတြင္းထဲတြင္ေတာ႔ အင္မတန္ ေအးျမ စိုစြတ္ေသာ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ အႏွစ္ေခၚ ဂ်ယ္ရီအတံုးေလးမ်ားကုိ ထူးျခားစြာေတြ႔ရေလသည္၊၊ရွားေစာင္းလက္ပပ္၏ ထူးျခားခ်က္မွာ အပင္ကုိႏုတ္ရ်္ ရက္ေပါင္းမ်ားစြာ ပစ္ထားေစကာမူ အပင္သည္ ညိွဳးေျခာက္မသြားပဲ ရွင္သန္ေနသည္ကုိ အံ႔ၾသဖြယ္ရာ ေတြ႔ရေလသည္၊၊ထိုသို႔ရက္ရွည္လမ်ား ပစ္ထားေသာ္လည္း ညိွဳးေျခာက္မသြားပဲ တာရွည္ခံျခင္းမွာ ရွားေစာင္းလက္ပပ္အတြင္းသား ဂ်ယ္ရီတံုးကေလးမ်ား၏ အစိုဓါတ္ ကုိ ေရရွည္ထိန္းထားႏိုင္ေသာ ဂုဏ္သတၳိတို႔ေၾကာင္႔ျဖစ္သည္၊၊ ထို႔ေၾကာင္႔ ေရွးသမားအေက်ာ္တို႔က ရွားေစာင္းလက္ပပ္ပင္ကုိ မေသေဆးပင္ဟုလည္းေခၚၾကသည္၊၊
ရွားေစာင္းလက္ပပ္ပင္ကုိ ေရွးအခါကပင္ သမားေတာ္အေက်ာ္အေမာ္ တို႔က မီးယပ္ေဆး၊ႏုနာေရာဂါ ေပ်ာက္ေဆးမ်ားအျဖစ္ ေဖာ္စပ္အသံုးျပဳခဲ႔ၾကသည္၊၊စာေရးသူကုိယ္တိုင္လည္း ရွားေစာင္းလက္ပပ္ခ်က္ေဆး မီွ၀ဲေသာေၾကာင္႔ မည္သည္႔ေဆး၊ မည္သည္႔ဆရာ ၀န္ႏွင္႔မွွ ကုသရ်္ မေပ်ာက္ကင္းခဲ႔ေသာ အေဒၚျဖစ္သူ၏ လက္မွ ၾကြက္ႏို႔မ်ားႏွင္႔ တင္ပါးမွ ၀ဲေျခာက္မ်ား ေပ်ာက္ကင္းခဲ႔သည္႔အေၾကာင္းကုိ ကြ်ႏ္ုပ္၏ ပထမ စာအုပ္ျဖစ္ေသာ ''အသက္ကယ္ေဆးပင္မ်ား'' ေရးသားေဖာ္ျပခဲ႔ဖူးေလသည္၊၊ ထို႔အျပင္ယင္းစာအုပ္ ႏိွဳက္ပင္ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ကုိ မီွ၀ဲေသာေၾကာင္႔ ခႏၵာ ကုိယ္တစ္ခုလံုး ခံစားေနရေသာ ယားနာမ်ားႏွင္႔ ခုခံအားက်ဆင္း မႈေရာဂါပါ သက္သာလာခဲ႔ေၾကာင္း ေ၀ဒနာသည္တစ္ဦး၏ ကုိယ္ေတြ႔ကုိ ေရးသား ေဖာ္ျပခဲ႔ပါသည္၊၊
ရွားေစာင္းလက္ပပ္၏ ဂုဏ္သတၳိမ်ား ႏွင္႔ ေဆးအသံုးမ်ားကား က်ယ္၀န္းလွပါ၏။
ရွားေစာင္းလက္ပပ္ဂ်ယ္ရီ(4)လက္မ၊ (5)လက္မ ခန္႔ကုိ ေန႔စဥ္ မွန္မွန္မီွ၀ဲပါက တစ္လအတြင္းတြင္ ေသြးထဲ ႏိွဳက္ရိွေသာ သၾကားဓါတ္မ်ား ပံုမွန္ျပန္ျဖစ္ကာ ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးခ်ိဳ ေရာဂါ သက္သာ သြားမည္ကုိ စာဖတ္သူကုိယ္တိုင္သံုးစဲြၾကည္႔လွ်င္ ကုိယ္ေတြ႔သိရေပမည္၊၊ ထိုရွားေစာင္းလက္ပပ္ဂ်ယ္ရီကုိ ႏွစ္ရွည္လမ်ားဆက္လက္ မီွ၀ဲပါက ဆီးခ်ိဳ ၊ ေသြးခ်ိဳေၾကာင္႔ ျဖစ္တတ္ေသာ ေနာက္ဆက္တဲြ ေရာဂါမ်ားျဖစ္သည္႔ အာရံုေၾကာအားနည္းျခင္း၊ မ်က္စိအျမင္မွဳန္၀ါးျခင္း၊ခႏၵာကုိယ္ယားယံျခင္း၊ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးျခင္းေ၀ဒနာမ်ားကုိ ဟန္႔တားကာကြယ္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ျပီး ဆီးခ်ိဳ၊ေသြးခ်ဳိ ေရာဂါ မ်ားလည္း တျဖည္းျဖည္း သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္သည္၊၊
ထို႔အျပင္ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ အေပၚခံြကုိ ခြာရ်္ အတြင္းသား အႏွစ္ဂ်ယ္ရီ ကုိ ေန႔စဥ္ တစ္ေန႔ တစ္ၾကိမ္ မီွ၀ဲပါက အူလမ္းေၾကာင္းမေကာင္းရ်္ ၀မ္းေကာင္းစြာ မသြားႏို္င္ေသာ ၀မ္းခ်ဳပ္ေရာဂါ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစသည္၊၊ ထို၀မ္းခ်ဳပ္ေရာဂါ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေသာေၾကာင္႔ ၀မ္းခ်ဳပ္ေရာဂါ ၏ ေနာက္ဆက္တဲြ ေရာဂါမ်ားျဖစ္ေသာ လိပ္ေခါင္းေရာဂါ၊ စအိုအိိမ္(အစာေဟာင္းအိမ္) ကင္ဆာေရာဂါမ်ား ကာကြယ္ျပီး ျဖစ္ေလသည္၊၊ ထို႔ျပင္၀မ္းခ်ဳပ္လ်ွင္ အစားအေသာက္ပ်က္ျခင္း၊၀မ္းဗိုက္ ရင္ေခါင္းေတာင္႔တင္းျခင္း၊အပူႏွင္႔ ေလတို႔ ေပါင္းစပ္ရ်္ ဥဏွ ၀ါ ေယာ အထက္သို႔ ေဆာင္႔ကာ ေလအထက္သို႔ ေဆာင္ကာ ေလထိုး၊ေလေအာင္႔ ျဖစ္ျခင္း၊ေက်ာရင္ ညွပ္ရ်္ ေအာင္႔ျခင္း၊ဇက္ေၾကာထိုးရ်္ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကုိက္ျခင္း၊အပူ အပုပ္ အထက္သို႔ေဆာင္ရ်္
ေသြးတိုးျခင္း၊ ေခါင္းေနာက္ရ်္ ေခြ်းေဆးျပန္ျခင္း၊မ်က္စိအျမင္ေ၀၀ါးရ်္ မ်က္စိမၾကည္ျခင္း စေသာ ေ၀ဒနာမ်ိဳးစံုခံစားတတ္ရေလသည္၊၊ရွားေစာင္းလက္ပပ္ကုိ ေန႔စဥ္ မွန္မွန္ မီွ၀ဲျခင္းျဖင္႔ ဆီး၊၀မ္း၊ ေလမွန္ အပူျငိမ္းကာ ေသြးသားစင္ၾကယ္ရ်္ အထက္ပါ ေ၀ဒနာမ်ားကုိ ကာကြယ္ ျပီးသားျဖစ္သည္႔ အျပင္ ေ၀ဒနာခံစားေနရပါကလည္း ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ေပသည္၊၊ အခ်ိဳ႔ ေသာ လူမ်ားမွာ ၀မ္းခ်ဳပ္ေရာဂါကုိ ႏွစ္ရွည္လမ်ား ခံစားေနရျပီး ၀မ္းႏုတ္ေဆးမီွ၀ဲမွ ၀မ္းသြားသျဖင္႔ ေန႔စဥ္ ၀မ္းႏုတ္ေဆးမီွ၀ဲေနသူမ်ားကုိ ကြ်ႏု္ပ္ ေတြ႔ခဲ႔ဖူး၏၊၊ ထိုသူမ်ားမွာ ေန႔စဥ္ ၀မ္းႏုတ္ေဆးမီွ၀ဲေနရေသာ ဒုကၡႏွင္႔အတူ ၀မ္းႏုတ္ေဆးမ်ားတြင္ ပါ၀င္ေသာ ေပြးကိုင္းေၾကာင္႔ ၀မ္းသြားခါနီးတြင္ ၀မ္းဗိုက္ရစ္နာကာ အူနံရံမွ အက်ိအခြ်ဲ၊အေျမွးမ်ား ၀မ္းႏွင္႔ အတူ က်ဆင္းတတ္သျဖင္႔ အူမ်ားပါးလႊာတတ္ျပီး ၾကာလွ်င္ အူေရာင္ျခင္း ၊ အူတြင္ အနာေရာဂါ ျဖစ္ပြားျခင္းမ်ား ျဖစ္တတ္ေလသည္၊၊ ကနခို ပါ၀င္ေသာ ၀မ္းႏုတ္ေဆးမ်ားဆိုလွ်င္ ပိုရ်္ ပင္အႏၱရာယ္ မ်ားတတ္ေလသည္၊၊ထိုသို႔ ၀မ္းႏုတ္ေဆးစားမွ ၀မ္းသြားေသာ၊ ၀မ္းႏုတ္ေဆးကုိ ေန႔စဥ္ မီွ၀ဲေနရေသာပုဂၢိဳလ္မ်ားအဖို႔ ရွားေစာင္းလက္ပပ္သည္ ေန႔စဥ္ မီွ၀ဲသင္႔ေသာ ေဘးထြတ္ဆိုးက်ိဳးကင္းသည္႔ ဓါတ္စာေဆး၀ါး တစ္မ်ိဳးျဖစ္ေလသည္၊၊
ရွားေစာင္းလက္ပပ္၏ ထူးျခားေသာ ေနာက္ထပ္ဂုဏ္သတၳိတစ္မ်ိဳးမွာ ခႏၵာကုိယ္ေသြးအတြင္း ျမင္႔မားေနေသာ Uric acid ကုိ ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ျခင္း ႏွင္႔ Uric acid မ်ားသူမ်ား စားသံုးလွ်င္ ေသြးအတြင္း Uric acid ေလွ်ာ႔က်ရ်္ ပံုမွန္ျဖစ္ေစျခင္းျဖစ္သည္၊၊ ထို႔ေၾကာင္႔ Uric acid မ်ားရ်္ ျဖစ္ေသာ ဒူးႏွင္႔ ခႏၵာအဆစ္အျမစ္တို႔ ေရာင္ရမ္းကုိက္ခဲေစသည္႔ (gout) ေဂါက္ေရာဂါ မျဖစ္ပြားေအာင္ ၾကိဳတင္ကာကြယ္ႏိုင္ျခင္းႏွင္႔ ျဖစ္ပြားပါက ေပ်ာက္ကင္းေစျခင္းပင္ျဖစ္သည္၊၊
ယခုေဖာ္ျပ ေသာ အေၾကာင္းအရာမ်ားမွာ စာေရးသူ လက္လမ္းမီွသမွ် ရွားေစာင္းလက္ပပ္၏ ဂုဏ္သတၳိမ်ားကုိ စာဖတ္သူမ်ားသို႔ မွ် ေ၀ျခင္းျဖစ္ပါသည္၊၊
ယခုစာေရးသူေဖာ္ျပမည္႔ ကင္ဆာ ေရာဂါႏွင္႔ ပက္သက္ရ်္ ရွားေစာင္းလက္ပပ္၏ ဂုဏ္သတၳိထူးမ်ားမွာ အံ႔ၾသဖြယ္ ေကာင္းလွပါသည္၊၊စာေရးသူ၏ အစ္ကုိ၊အစ္မ၀မ္းကဲြ လူနာမိတ္ေဆြတို႔၏ ကုိယ္ေတြ႔ေလးမ်ား မေဖာ္ျပမီွ ဂ်ပန္နိုင္ငံမွ ေဆးသုေတသန ပညာရွင္တစ္စု၏ စမ္းသပ္မႈမ်ားကုိ ဦးစြာေဖာ္ျပလိုပါသည္၊၊ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံမွ ေဆးပညာရွင္တစ္စုသည္ ၾကႊက္မ်ား၏ ခႏၵာကုိယ္အတြင္းသို႔ ကင္ဆာဆဲ(လ္)မ်ားကုိ ထိုးသြင္းလိုက္ပါသည္၊၊ ထိုသို႔ ထိုးသြင္းလိုက္ေသာ ကင္ဆာဆဲ(လ္)မ်ားသည္ ၾကႊက္မ်ား၏ ခႏၵာကုိယ္အတြင္းႏိွဳက္ ပြားမ်ားလာပါသည္၊၊ထိုကဲ႔သို႔ ၾကႊက္မ်ား၏ ခႏၵာကုိယ္အတြင္းမွ ပြားမ်ားလာေသာ ကင္ဆာဆဲ(လ္)မ်ားအတြင္းသို႔ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ သတၳဳရည္(အႏွစ္ရည္)ကို ထိုးသြင္းလိုက္ေသာ အခါ ထိုရွားေစာင္းလက္ပပ္ သတၳဳရည္မ်ားက ၾကႊက္မ်ားကုိယ္တြင္းရိွ ကင္ဆာဆဲ(လ္) မ်ားကုိ ေခ်မႈန္းဖ်က္စီးႏိုင္ေၾကာင္း ေတြ႔ရိွရပါ၏၊၊
ထိုစမ္းသပ္မႈ ရလဒ္အေျဖေၾကာင္႔ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ထဲတြင္ ကင္ဆာေရာဂါ ကုိ ကာကြယ္ ကုသႏိုင္ေသာ ျဒပ္ေပါင္းပါ၀င္ေၾကာင္း အတည္ျပဳေကာက္ခ်က္ခ်ခဲ႔ပါသည္၊၊ သို႔ေသာ္လည္း လူကုိေတာ႔ မစမ္းသပ္ရေသးေၾကာင္းသူတို႔ကဆို၏၊၊ ဂ်ပန္ ႏိုင္ငံမွ ေဆးသုေတသန ပညာရွင္မ်ား၊ ဆရာ၀န္မ်ား လူကုိ မစမ္းသပ္ရေသးမီွ စာေရးသူ၏ ေဆြမ်ိဳးႏွင္႔ မိတ္ေဆြ လူနာမ်ား၏ ရွာေစာင္းလက္ပပ္ႏွင္႔ ပက္သက္ရ်္ ကုိယ္ေတြ႔မ်ားက အံ႔ၾသဖြယ္ေကာင္းလွေပသည္၊၊
စာေရးသူ၏ အစ္ကုိ၀မ္းကဲြ ေတာ္စပ္သူႏွင္႔ ဇနီးသည္မွာ ႏွစ္ဦးစလံုး မႏၳေလးတိုင္းရင္းေဆးသိပံ မွ ေအာင္ျမင္ရ်္ တိုင္းရင္းေဆး ဒီပလိုမာ ရရိွခဲ႔ၾကသူမ်ားျဖစ္သည္၊၊ သူတို႔ ႏွစ္ဦးစလံုး ေက်ာက္ပန္းေတာင္းတြင္ အေျခခ် ေနထိုင္ရင္း တုိင္းရင္းေဆးခန္း ဖြင္႔လွစ္ထားေလသည္၊၊ လြန္ခဲ႔ေသာ ေလး ၊ ငါး ၊ေျခာက္နွစ္ခန္႔က စာေရးသူအစ္ကုိ၏ ဇနီးျဖစ္သူ မခ်ိဳ မွာ အသည္းကင္ဆာေရာဂါ ေ၀ဒနာ ျပင္းထန္စြာ ခံစားခဲ႔ရပါသည္၊၊ သို႔ေသာ ေသမည္ဟု ထင္ထားေသာ မခ်ိဳမွာ အေသပဲ ယခုအခ်ိန္တြင္ အသည္းကင္ဆာေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းသက္သာရ်္ လူေကာင္းပကတိျဖစ္ေနေပျပီ၊၊ မခ်ိဳ ၏ အသည္းကင္ဆာ ေရာဂါ သက္သာသြားပံုကိ စိတ္၀င္စားလွသျဖင္႔ စာေရးသူ ကႊ်ႏု္ပ္က မခ်ိဳထံသို႔ ဖုန္းဆက္ရ်္ ေမးျမန္းၾကည္႔မိ၏၊၊
''မခ်ိဳ အသည္းကင္ဆာ ျဖစ္တာ ဘာေဆးမီွ၀ဲျပီး သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားတာလဲ၊ က်ြန္ေတာ္သိခ်င္လို႔ပါ''
'' မခ်ိဳ ကအသည္းကင္ဆာျဖစ္ျပီးေတာ႔ ေရဖ်ဥ္းသံုးၾကိမ္စဲြတယ္၊၊ ဒီေတာ႔ အသည္းကင္ဆာအတြက္ေရာ ေရဖ်ဥ္းအတြက္ပါ ေသာက္ရတဲ႔ ေဆးေတြက မ်ားေတာ႔ မ်ားတာေပါ႔၊၊ ဒါေပမယ္႔ အသည္းေရာင္ အသား၀ါ ဘီပိုးႏွင္႔အသည္းကင္ဆာအတြက္ ေဆးတစ္မ်ိဳးကုိ ေျပာရမယ္ဆိုရင္ေတာ႔ ရွားေစာင္းလက္ပပ္လို႔ ေျပာရမွာပဲ၊၊ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ကုိ အခံြႏြာျပီး အတြင္းက အႏွစ္ဂ်ယ္ရီကုိ ေန႔တိုင္းစားတယ္၊၊ရွားေစာင္းလက္ပပ္အခံြနဲ႔ ဂ်ယ္ရီၾကားက စိမ္း၀ါ၀ါအေရာင္၊ မုန္႔ခ်က္တဲ႔ အႏွစ္သားက ပိုျပီး အစြမ္းထက္တယ္၊၊မခ်ိဳကေတာ႔ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ဂ်ယ္ရီ ေန႔စဥ္ မီွ၀ဲတယ္၊၊
ရွားေစာင္းလက္ပပ္အႏွစ္ကုိကုိ ေန႔စဥ္မီွ၀ဲလို႔ အသည္းကင္ဆာ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းတာ ေနာက္တစ္ေယာက္ရိွေသးတယ္၊၊သူကေတာ႔ မခ်ိဳသမီးရဲ႔ သူငယ္ခ်င္းရဲ႔ အေဖပဲ၊၊
သူက စီပိုးဘက္ကေန ကင္ဆာကုိ ကူးသြားတာ၊၊သူကအခု မႏၱေလးမွာေနတယ္ ၊သူ႔ရဲ႔ အသည္းေရာင္ အသား၀ါ စီပိုးေရာ အသည္းကင္ဆာပါ ရွားေစာင္းလက္ပပ္အႏွစ္ကုိ ေန႔စဥ္ မီွ၀ဲရင္းနဲ႔ပဲ သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားတယ္၊၊'''
ကႊ်ႏု္ပ္၏ အစ္ကုိ၀မ္းကဲြ၏ ဇနီးျဖစ္သူ အသည္းကင္ဆာ ေရာဂါျပင္းထန္စြာ ခံစားခဲ႔ရေသာ ၊ယေန႔ လူေကာင္းပကတိ ျဖစ္ေနျပီ ျဖစ္ေသာမခ်ိဳ ၏ သတင္းစကားမ်ားျဖစ္သည္၊၊
ရွားေစာင္းလက္ပပ္၏ အစြမ္းျဖင္႔ အသည္းကင္ဆာ ေပ်ာက္ကင္းေၾကာင္း သတင္းစကားသယ္ေဆာင္လာသူ ေနာက္တစ္ဦးကေတာ႔ ေဒၚသန္းသန္း၀င္း ဆိုေသာ အသက္(60)ေက်ာ္အရြယ္ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးျဖစ္သည္၊၊ ေဒၚသန္းသန္း၀င္း က သူမ၏ မိတ္ေတြ တစ္ဦး ရွားေစာင္းလက္ပပ္ အစြမ္းျဖင္႔ အသည္းကင္ဆာ သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားပံုကို ေအာက္ပါ အတိုင္းေျပာျပေလသည္၊၊
'' က်ြန္မရဲ႔ အသိတစ္ေယာက္ အသည္းကင္ဆာျဖစ္တာ ရွားေစာင္းလက္ပပ္အ ႏွစ္ကုိ ျခစ္ျပီး ထန္းဖိုဦးထန္းလ်က္ရည္ေလးနဲ႔ ေရာျပီး ေန႔စဥ္စားတာ၊ အခုေတာ႔ အသည္းကင္ဆာ ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းသြားပါျပီ၊၊ ''
ထိုသတင္းစကားကုိ သယ္ေဆာင္လာသူ ေဒၚသန္းသန္းဆိုသူမွာ လိွဳင္သာယာ ျမိဳ႔နယ္ မင္းရဲေက်ာ္စြာ လမ္းတြင္ေနထိုင္သူျဖစ္သည္၊၊
ဂ်ပန္ႏိုင္ငံမွ ဆရာ၀န္မ်ား၊ေဆးသုေတသနပညာရွင္မ်ားသည္ ရွားေစာင္းလက္ပပ္သည္ ကင္ဆာ ေရာဂါ ကုိ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစေၾကာင္း အစြမ္းသတၳိကုိ ၾကြက္မ်ားျဖင္႔ စမ္းသပ္ျပီး လူကုိ မစမ္းသပ္မီွ စာေရးသူတို႔ ျမန္မာႏိုင္ငံႏိွဳက္ ရွားေစာင္းလက္ပပ္၏ အစြမ္းေၾကာင္႔ အသည္းကင္ဆာ ေရာဂါ ေ၀ဒနာ ေပ်ာက္ကင္းသူ သံုးဦးခန္႔ ရိွေပျပီ၊၊ စာေရးသူ လက္လွမ္းမမီွေသာ၊ မသိရိွေသာ ေနရာမ်ားႏိွဳက္ ကင္ဆာေရာဂါ ေ၀ဒနာသည္ ဘယ္ႏွစ္ဦး သက္သာေပ်ာက္ကင္းေနမည္ကုိ မသိရိွပါ၊၊
စာေရးသူကုိယ္တိုင္လည္း ကင္ဆာေရာဂါ ေ၀ဒနာကုိ ကာကြယ္ရန္ႏွင္႔ ခံစားေနရေသာ ဆီးႏွင္႔ ေက်ာက္ကပ္ ေရာဂါ ေ၀ဒနာသက္သာေစရန္အတြက္ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ဂ်ယ္ရီကုိ ေန႔စဥ္ မီွ၀ဲလ်က္ရိွပါသည္၊၊ ေဘးထြတ္ဆိုးက်ိဳး အင္မတန္နည္းပါးျပီး ေရာဂါ ေ၀ဒနာေပါင္းစံုအတြက္ အစြမ္းထက္လွေသာ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ကုိ ေန႔စဥ္မီွ၀ဲမည္ဆိုပါက အက်ိဳးအနႏၳ ေက်းဇူးမ်ားလွေၾကာင္း တိုက္တြန္းေရးသားလိုက္ရပါသည္၊၊
ဗအုပ္ခိုင္
(သဘာ၀သမားေတာ္)

23/08/2014

"အစာအိမ္တြင္ အနာျဖစ္ရ်္ အဖတ္စားမရ ျဖစ္ေနခဲ႔ေသာ္''

တမာပင္ရဲ႔ အေခါက္အစို လက္တစ္၀ါးစာေလာက္ကုိ ဓါးႏွင္႔ ခုတ္ဖဲ႔ျပီး ႏုပ္ႏုပ္စဥ္း ေနပူလွန္းရမည္၊၊
ေျခာက္သြားလွ်င္ ႏုညက္ေအာင္ အမွဳန္႔ေထာင္းျပီး ပိတ္စပါးပါးႏွင္႔ စစ္ယူရမည္၊၊ ျပီးရင္ ပ်ားရည္ စစ္စစ္ကုိ သင္႔ေတာ္ရံုထည္႔ျပီး မပ်စ္မက်ဲ ေရာေမႊရ်္ ေသာက္ရမည္၊၊ ပ်ားရည္မ်ားရင္ ပိုေကာင္းသည္၊၊ တစ္ၾကိမ္ေသာက္ရင္ ေကာ္ဖီဇြန္း တစ္ဇြန္းစာကုိ ေရေႏြးနဲ႔ ေသာက္ရမယ္၊၊ နံနက္ ၊ေန႔လယ္၊ ညေန၊ ညဥ္႔အိပ္ခါနီးတိုင္း ပံုမွန္ေသာက္ေပးရင္ တစ္လမျပည္႔ခင္ ထူးျခားသက္သာျပီး ေပ်ာက္ကင္းသြားလိမ္႔မည္၊၊အစာအိမ္မွာ အနာျဖစ္ေနမွန္း သိရေသာ ေ၀ဒနာရွင္မ်ား အကုန္အက် သက္သာစြာႏွင္႔ အသံုးျပဳႏုိင္ၾကေစရန္ ေရးသားလိုက္ရပါသည္၊၊

ေမာင္ေက်ာ္(ဘီးလင္း)

20/08/2014

''သြားဖြားျပီးမိခင္သံုးေစခ်င္''

''ဘုရားသခင္သည္ ေနရာတိုင္းမွာ မရိွႏိုင္သျဖင္႔ မိခင္မ်ားကုိ ဖန္ဆင္းသည္'' ဟု မွတ္သားရဖူးသည္၊၊ မိခင္ႏွင္႔ စပ္လ်ဥ္းရ်္ မိခင္ကုိ တင္စားမႈအမ်ိဳးမ်ိဳး၊ မိခင္ ေက်းဇူးကုိ ဖဲြ႔ႏဲြ႔မႈ အမ်ိဳးမ်ိဳး ကုိ အျမင္ အမ်ိဳးမ်ိဳး ႏွင္႔ ေရးသားဖဲြ႔ ဆိုၾကသည္၊၊ ေျမကမၻာေပၚတြင္ အမ်ိဳးသမီးတို႔သာ သီးသန္႔ခံစားရေသာ "အာေ၀ဏိက" ဒုကၡငါးပါးတြင္ သားဖြားျခင္း(၀ါ) ကိုယ္၀န္ေဆာင္ျခင္းသည္လည္း တစ္ခုအပါအ၀င္ ျဖစ္သည္၊၊ မိခင္ေလာင္း အမ်ိဳးသမီးတို႔ ကုိယ္၀န္ေဆာင္ကတည္းကတိုင္ ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္ အခ်က္ေတြမ်ားသလို မီးဖြားျပီး ေတာ႔လည္း "မိႈတစ္နွစ္၊ မွ်စ္သံုးလ" ဆိုသလို ေရွာင္ၾကဥ္ ရတဲ႔ အရာေတြ အမ်ားၾကီးပါ၊၊ အမ်ိဳးသမီးမ်ား ကုိယ္၀န္ေဆာင္ျပီး သားဖြားျပီးေနာက္ ခံစားရတဲ႔ ေ၀ဒနာ တစ္မ်ိဳးကေတာ႔ သားအိမ္ကုိက္ခဲျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္၊၊ မီးဖြားျပီးစ ေသြးႏု သားႏု ျဖစ္တာေၾကာင္႔ ေတြ႔ရာ ရမ္းကုေဆးမ်ား နဲ႔ ကုသလို႔ မသင္႔ေတာ္ပါဘူး၊၊ အဲဒီ အခါ -ပရေဆးဆိုင္တိုင္းမွာ ၀ယ္လို႔ရတဲ႔ ရိွန္းခို (1)ေရြးသားေလာက္ တစ္ေန႔တစ္ၾကိမ္ ႏွဳန္းနဲ႔ (3) ရက္ေလာက္ ဆက္စားေပးပါ၊၊ အထက္ပါေဆးသည္ သားအိမ္ ကုိက္ခဲမႈ ကုိ သာမက သားဖြားလမ္းနာက်င္မႈကုိ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစ ေသာ ေဆးလည္း ျဖစ္ပါသည္၊၊
သဒၵါ(ဥပေဒ)

15/08/2014

ငွက္ဖ်ားေပ်ာက္ေဆးက်္ (9)မ်ိဳး
(1)၊၊.............၊၊ ငွက္ဖ်ားအတြက္ ေဆးမခက္ဟူေသာ ေဆးနည္းတစ္နည္းမွာ ေဆးအမယ္မ်ားကို န၀င္းျဖင္႔ကူေသာ ဂမီၻရ ေဆးနည္းတစ္လက္ပင္ျဖစ္ပါသည္၊၊
(က) ျမန္မာကုကၠိဳရႊက္(9)ရႊက္
(ခ)မိႆ လင္ဥ အလႊာပါး(9)လႊာ
(ဂ) ငရုတ္ေကာင္း(9)ေစ႔
၄င္း(3)မ်ိဳးကုိ မေဖာက္ထံုး အနည္းငယ္ေရာရ်္ ေထာင္းျပီး ၾကိဳက္ရာ ေျခမကုိ ေဆးအုပ္ျပီး ပတ္တီး စည္းထား ပါ၊၊အဖ်ားတက္မည္ လကၡဏာ ျပခ်ိန္ အဖ်ားတက္ခ်ိန္တြင္ နာရီ၀က္ခန္႔ေဆးစည္းထားျပီး ေရေခႊ်းေအာင္းေပးရမည္၊၊ (2)ၾကိမ္ (3)ၾကိမ္ခန္႔ ျပဳလုပ္ေပးျခင္းျဖင္႔ ငွက္ဖ်ားေရာဂါ အျမစ္ျပတ္ရ်္ လံုး၀ ေပ်ာက္ကင္းသြားပါမည္၊၊

(2)၊၊.............၊၊
ငွက္ဖ်ားေရာဂါအတြက္ ဒုတိယ ေဆးနည္းမွာ
(1)ရွမ္းေဆးခါးၾကီးရြက္
(2)ငရုတ္ေကာင္းေစ႔
(3)ကြမ္းရႊက္
(4)ျမင္းခြာရြက္
(5)ေတာပင္စိမ္းပင္
၄င္းေဆးအမယ္(5)မ်ိဳး ပဥၥငါးပါးကုိ စုေပါင္းျပီး ေနလွန္းရ်္ အမႈန္႔ျပဳလုပ္ပါ၊၄င္းအမႈန္႔မ်ားကုိ ဆီးကင္းခန္႔လံုးျပီး တစ္ေန႔လွ်င္ နံက္၊ေန႔လယ္၊ ည တစ္လံုးစီစားသံုးေပးျခင္းျဖင္႔ ငွက္ဖ်ားေ ေပ်ာက္၏၊၊

(3)၊၊............၊၊
ငွက္ဖ်ားေရာဂါအတြက္ တတိယေဆးနည္းမွာ ျမန္မာၾကက္ဥစစ္စစ္တစ္လံုးကုိ ငရုတ္ေကာင္းေစ႔ေလာက္ အေပါက္ေဖါက္ပါ၊၄င္း ေဖါက္ျပီးသား ၾကက္ဥထဲသို႔ ငရုတ္ေကာင္းေစ႔ကုိ ေရာဂါျဖစ္သူ၏ အသက္ ထက္ တစ္ေစ႔ပိုျပီးထည္႔ပါ၊၊၄င္းၾကက္ဥကုိ ထမင္းအိုးထဲသို႔ ထည္႔ရ်္ ႏွပ္ပါ၊၊ထမင္းနပ္သည္ႏွင္႔ ၄င္းၾကက္ဥကုိ ဆယ္ျပီး နံက္တစ္လံုး ညတစ္လံုး(3) ရက္ဆက္တိုက္ စားေပးျခင္းျဖင္႔ ငွက္ဖ်ားေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းပါသည္၊၊

(4)၊၊...........၊၊
ငွက္ဖ်ားေရာဂါအတြက္ စတုတၳေဆးနည္းတစ္လက္မွာ..
(1)ပင္စိမ္းရြက္
(2)ငရုတ္ေကာင္း
(3)ျမင္းခြာရြက္
(4)ပ်ားရည္အနည္းငယ္
၄င္းေလးမ်ိဳးကုိ ေရာရ်္ ၾကိတ္ျပီး ေရြးေစ႔ခန္႔ အလံုးေလးမ်ားျဖစ္ေအာင္ လံုးျပီး နံက္ႏွင္႔ ည တစ္ေန႔ (2)ၾကိမ္ တစ္ၾကိမ္လွ်င္(3)လံုးခန္႔စားေပးျခင္းျဖင္႔ ငွက္ဖ်ားေရာဂါ ေပ်ာက္၏၊၊

(5)၊၊..............၊၊
ငွက္ဖ်ားေရာဂါအတြက္ ပဥၥမေဆးနည္းမွာ ဆင္တံုးမႏြယ္၊ဥ၊ ဥႏွဲ၊ ေဂြးေတာက္ျမစ္ ၄င္းတို႔ကုိ အေျခာက္လွန္းျပီး အမွဳန္႔ျပဳလုပ္ပါ၊၊ေတာင္မရိုးေခါက္ အမွဳန္႔မ်ားနွင္႔ေရာျပီး ၄င္းဆတူေရာထားေသာ အမွဳန္႔မ်ားကုိ ေန႔စဥ္ တစ္ေန႔လွ်င္ နံက္၊ေန႔လယ္၊ (3)ၾကိမ္ကုိ တစ္ၾကိမ္လွ်င္ မန္က်ည္းေစ႔ႏွစ္ေစ႔ခန္႔ ေသာက္သံုးေပးျခင္းျဖင္႔ ငွက္ဖ်ားေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္၊၊

(6)၊၊..............၊၊
ငွက္ဖ်ားေရာဂါအတြက္ဆဠမေဆးတစ္နည္းမွာ ၾကက္ဟင္းခါးရြက္ လက္တစ္ဆုပ္စာကုိ ဆံုတြင္ေထာင္းျပီး အရည္ညွစ္ပါ၊၊ယင္းသတၳဳရည္လက္ဖက္ရည္ ဇြန္းၾကီး တစ္ဇြန္းစာတြင္ ေတာ အရက္ စစ္စစ္ တစ္ဇြန္းေရာျပီး ေၾကးဇြန္းထဲတြင္ထည္႔ျပီး ဖေယာင္းတိုင္မီးႏွင္႔ ဆူလာသည္အထိ အပူေပးပါ၊၊ ေသာက္ႏိုင္ေသာ အေနအထားအထိ ရိွလာပါက ငွက္ဖ်ားတက္မည္အခ်ိန္မတိုင္ခင္ၾကိဳတင္ရ်္ ေသာက္ေပးျခင္းျဖင္႔ အဖ်ားတက္ျခင္းမွျခားလာျပီး ကင္းရွင္းစြာ ေပ်ာက္ကင္းသြားပါမည္၊၊

(7)၊၊.............၊၊
ငွက္ဖ်ားေရာဂါအတြက္သတၳမေဆးနည္းမွာ
ခံုညင္းသီးတစ္လံုးကုိ မီးကြ်မ္းေအာင္ဖုတ္ျပီး ညက္ေအာင္အမွဳန္႔ ျပဳလုပ္ပါ၊၊ ၄င္းအမွဳန္႔ ကုိ သံုးပံုပံုျပီး ဖီးၾကမ္းငွက္ေပ်ာသီးမွည္႔တစ္လံုးကုိ ထိပ္ျဖတ္ျပီး အတြင္းသာတစ္၀က္ခန္႔ထုတ္ျပီး ခံုညင္းမွဳန္႔တစ္ပုံကုိ ငွက္ေပ်ာသီးအတြင္းထည္႔ရ်္ ထုတ္ထားေသာ ငွက္ေပ်ာသီးအတြင္းသားမ်ားကုိ ျပန္လည္ထည္႔ျပီး ထိပ္မွ ပိတ္ရ််္ မီးကင္ပါ၊၊မီးကင္ရာတြင္ အရည္က်သည္အထိ ကင္ပါ၊၊ ငွက္ဖ်ားသမားမ်ား ငွက္ဖ်ား တက္ခါနီး တြင္း ၄င္းငွက္ေပ်ာသီးပူပူေႏြးေႏြးေလးတစ္လံုးကုိ စားေပးရမည္၊၊စားျပီးပါက ေရေႏြးပူပူ တစ္၀ေသာက္ျပီး ေခြ်းထုတ္ျခင္းျဖင္႔ ငွက္ဖ်ားေခြ်းပုပ္မ်ား ထြတ္ရ်္ လာပါမည္၊၊ သံုးရက္ဆက္တိုက္ဖ်ားလွ်င္ သံုးရက္ဆက္တိုက္ ငွက္ေပ်ာသီးကုိ စားေပးျခင္းျဖင္႔ ငွက္ဖ်ား ေရာဂါ အျမစ္ပ်က္ရ်္ ေပ်ာက္ကင္းပါမည္၊၊

(8)၊၊...........၊၊
ငွက္ဖ်ားေရာဂါအတြက္အဠမ ေဆးနည္းမွာ ၾကက္ဟင္းခါးရြက္ပဥၥငါးပါးကုိ ေရစင္ၾကယ္ စြာေဆးျပီး သတၳဳရည္ ျပဳလုပ္ပါ၊၊ထင္းေပါင္းဆီေခၚ က်ပ္ခိုးကုိ ၄င္း ၾကက္ဟင္းခါး သတၳဳရည္ျဖင္႔ သံုးခြက္ တစ္ခြက္တင္ စစ္ယူျပီး ဖ်ားေနေသာသူအား တိုက္ေပးပါ၊၊ (3) ရက္ကုိ ေဆး(3)ခြက္ ေသာက္ေပးျခင္းျဖင္႔ ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းပါသည္၊၊

(9)၊၊............၊၊
ငွက္ဖ်ားေရာဂါအတြက္န၀မေဆးနည္းမွာ ပုတ္သင္ညိဳေခၚ ရာသီအလိုက္ ေရာင္ေျပာင္းတက္ေသာ ပုတ္သင္ကုိေခါင္းျဖတ္ရ်္ အေရဆုပ္ျပီး ၀မ္းတြင္းကလီစာမ်ားကုိထုတ္ပစ္ျပီး ႏုပ္ႏုပ္စဥ္းရ်္ ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ ျဖင္႔ ၾကြပ္ေအာင္ ေၾကာ္ပါ၊၊ ဆီႏွင္႔ ေၾကာ္ရာတြင္ ဆားလံုး၀၊ နႏြင္းလံုး၀ မထည္႔ရပါ၊၊၊ အျဖဴေၾကာ္ သေဘာမ်ိဳးျဖင္႔ ငွက္ဖ်ားမတက္ခင္ တစ္ေကာင္လံုးေၾကာ္ျပီးသားကို ေရေႏြးပူျဖင္႔ ကုန္ေအာင္စားေပးျခင္းျဖင္႔(3)ၾကိမ္မွ် စားေပးျခင္းျဖင္႔ ငွက္ဖ်ား ေပ်ာက္ကင္းပါသည္၊၊
၄င္းေဆးနည္းမ်ားသည္ ငွက္ဖ်ား ေရာဂါ ရွင္တို႔အတြက္ လြယ္ကူေသာ ေဆးနည္းမ်ား ျဖစ္ပါသည္၊၊ ျမန္မာကုထံုး ေဆးျမီးတိုမ်ား ျဖစ္သလို ေငြကုန္ေၾကးက် မ်မ်ားေသာ ေဆးနည္းမ်ားျဖစ္သျဖင္႔ အထင္မေသးသင္႔ပါ၊၊ ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ ေဆးနည္းမ်ားျဖင္႔႔ ကုသၾကည္႔ပါက ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္း ပါသည္ဟု ဆရာၾကီး ဦးမင္းေဌး၏ ''တိုင္းရင္းေဆးအက်ိဳး က်္(9)မ်ိဳး''ကုိ ေရးသားေဖာ္ျပ ေပးလိုက္ရပါသည္၊၊
ငွက္္ဖ်ားေရာဂါ ျဖစ္ျခင္းမွ အသက္ဆံုးရံွဳးျုခင္းမ်ား ကင္းေ၀းၾကပါေစ၊၊
အာေရာဂ်ံပရမံလာဘံ
ဧရာေျမ-ေက်ာ္ေ၀

12/08/2014

'လည္ေခ်ာင္းကင္ဆာသံုးၾကည္႔ပါ''

ေဆးအမည္က ေဆးအိုးပုတ္ပင္ အရႊက္ကုိ သံုးခြက္တစ္ခြက္တင္က်ိဳေသာက္ေပးႏိုင္သည္၊၊
အပင္ကေတာင္ေျခေတြမွာ ေပါက္ေလ႔ရိွသည္၊၊အပြင္႔ေလးေတြက ပု႑ရိတ္အသီးသာသာကေလး ၾကီးသည္၊၊လည္ပင္းေလးသိမ္ျပီး အိုးနွဳတ္ခမ္းေလးလိုရိွေနလို႔ ကေလးကစားစရာ အိုးပုတ္ေလးေတြနဲ႔တူသည္၊၊ေဆးဘက္၀င္တာမွန္လို႔ ေ၇ွးလူၾကီးမ်ားက ေဆးအိုးပုတ္လို႔
ေခၚခဲ႔ၾကတာျဖစ္မယ္၊၊အရႊက္ပုံစံက ကရေ၀းရႊက္လိုရွည္ေမ်ာေမ်ာျဖစ္ျပီး ေက်ာဘက္မွာ အလ်ားလိုက္ အေၾကာသံုးေၾကာရိွသည္၊၊

ျမန္မာအမည္=ေဆးအိုးပုတ္ပင္
အဂၤလိပ္အမည္=Malabar goose berry
ရုကၡေဗဒအမည္= Melastona Haarengong
အျမစ္အေခါက္=လည္ေခ်ာင္းနွင္႔ ခံတြင္းေရာဂါမ်ားအတြက္သံုးသည္၊၊
အပြင္႔=မီးယပ္ေသြး၀မ္း၊နာတာရွည္ ၀မ္းပ်က္ေရာဂါႏွင္႔ အသားႏု တက္ေဆးမ်ားတြင္သံုးသည္၊၊အာယုေဗၹဒ (A YURVEDIC) အတြက္ အျမစ္ကုိအသံုးမ်ားၾကသည္၊၊သြားကုိက္ေရာဂါ၊ အေၾကာအဆစ္နာႏွင္႔ သြားတိုက္ေဆးမ်ား ေဖာ္စပ္ရာတြင္ လည္းေကာင္း၊အာရံုေၾကာအားနည္းျခင္း၊ေသြးေၾကာမ်ားပံုမွန္မျဖစ္ျခင္း၊ အမ်ိဳးသားမ်ား ပန္းေသပန္းညိွဳးျခင္း၊ သုတ္လႊတ္ျမန္ျခင္း၊ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ၊ဆီးလမ္းေၾကာင္းေရာဂါ၊ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ဆီးလမ္းေၾကာင္းေရာဂါ၊၀က္ရူးျပန္ေရာဂါ၊ ကုိယ္လက္အဂၤါေသျခင္းမ်ားတြင္ အသံုးျပဳသည္၊၊ ၀က္ရူးျပန္ေရာဂါအတြက္ေဆးအိုးပုတ္ပင္၏ အျမစ္ႏွင္႔ ဒဟတ္သကုိင္းအျမစ္တို႔ကုိ ေရာစပ္ရ်္ကုသႏိုင္သည္၊၊

အထူးမွတ္ရန္မွာ က်္ေဆးအိုးပုတ္ပင္သည္ ေဘးထြတ္ဆိုးက်ိဳးမရိွဟု ေဖာ္ျပထားသည္၊၊

တိုးခ(ျပြန္တန္ဆာ)

10/08/2014

''လမ္းဦးတိုက္ အိမ္ အကာအကြယ္ယူနည္းတစ္မ်ိဳး''

တစ္ရႊာတစ္ပုဒ္ဆန္းဆိုသလို အကာအကြယ္ နည္းလမ္းအမ်ိဳးမ်ိဳးရိွပါသည္၊၊
လမ္းဘက္ကုိ ေထာင္႔ခြ်န္းထားေသာ ၾတိဂံပံု အုတ္အဂၤေတ သေကၤတ တစ္ခု ျပဳလုပ္ေစသည္၊၊
ထိုျတိဂံံု သေကၤတထဲတြင္ သဲ၊ ေျမေဆြး၊ ေက်ာက္စရစ္တို႔ ထည္႔ေစသည္၊၊
ထို႔ ေနာက္ သိမ္(ဘုန္းၾကီးေက်ာင္းတြင္ရိွသည္) ကုိးသိမ္မွ ေျမလက္တစ္ဆုပ္စီ၊ဘုန္းေတာ္ၾကီးေက်ာင္း (9) ေက်ာင္းမွ ေရ တစ္ခြက္စီ ေတာင္းယူထည္႔သြင္းေစျပန္သည္၊၊
ေခ်ာင္း(9) ေခ်ာင္းမွ သဲလက္တစ္ဆုပ္စီ၊၊
ေတာင္(9)ေတာင္မွ ေက်ာက္ခဲတစ္လံုးစီ ထည္႔သြင္းေပးရသည္၊၊
ထိုၾတိဂံထဲ တြင္ ကုိရံၾကီးဂမုန္းပင္မ်ား စိုက္ပ်ိဳးေစသည္၊၊
ေန႔စဥ္ ္နံက္ ၊ ည ေရမွန္မွန္ ေလာင္းေစျပီး ေရေလာင္းသည္႔အခါ ေအာက္ပါ မႏၱန္ေတာ္ကုိ(9)ေခါက္ရြက္ဆိုေစပါသည္၊၊
''ဥံဳ ဘုမၼဌ ေဒ၀ံလာဘာမိ၊
ဥံဳ ဘုမၼဌ ေဒ၀ံ နာဘယံ အေရာဂ်ံ ဓနံ
သုခံ လာဘံ ေဘာဂဥၥယာစာမိ သမၼတၳိ ေဒဟိ
ဥံဳ ရုကၡႆ ေဒ၀ံ လာဘာမိ၊
ဥံဳ ရုကၡႆ ေဒ၀ံ နဘယံ အေရာဂ်ံ ဓနံ
သုခံလာဘံ ေဘာဂဥၥ ယာစာမိ သမၼတၳိ ေဒဟိ မဂၤလံ'''

ဆရာၾကီးဦးေအာင္ျမိဳင္(ဥပေဒဘဲြ႔)
လကၡဏာေဗဒင္ ပညာသုေတသီ...

08/08/2014

''ခုခံအားက်ဆင္းေရာဂါအတြက္ အစြမ္းထက္ေသာ ဂမီၻရေဆးနည္း''

ေဆးနည္းကေတာ႔ တစ္ေန႔ကုိ ၾကက္သြန္နီ (25) က်ပ္သားကုိ အခံြႏႊာျပီးေတာ႔ ၾကက္သြန္နီမွာ ကပ္ေနတဲ႔ အမည္းေရာင္မိွဳေတြ ဘာေတြရိွေနရင္ ေရစင္ေအာင္ေဆး၊၊အဲဒီ ၾကက္သြန္နီ (25)ၾကက္သားကုိ ငရုတ္ဆံုသန္႔သန္႔ထဲမွာ အရည္ထြတ္ေအာင္ေထာင္း၊၊အဲဒီၾကက္သြန္နီ သတၳဳရည္ကုိ ေန႔စဥ္ေသာက္ေပးရသည္၊၊ ေထာင္းျပီးသားအဖတ္ေတြကုိလည္း လႊင္႔မပစ္ပဲ တစ္ကုိယ္လံုးကုိ အဲဒီ ၾကက္သြန္နီေထာင္းဖတ္ေတြနဲ႔ တိုက္ခ်ေပးရမည္၊၊ ခႏၵာကုိယ္ထဲမွာ ရိွတဲ႔ ပိုး ေတြ ၾကာၾကာမေနႏိုင္ပါဘူး၊ မႊန္ျပီး အကုန္ထြတ္လာပါလိမ္႔မယ္၊၊ၾကက္သြန္နီ သည္ HIV ပိုးတို႔ကုိ မႏိုင္ဟု ကႊ်ႏုပ္မဆိုရဲပါ၊၊က်္မွ် ၾကီးမားသည္႔ ကမၻာ႔ ကပ္ေရာဂါၾကီးကုိ ၾကက္သြန္နီကေလး ညွစ္ေသာက္ရံုျဖင္႔ ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါ႔မလား၊၊အနာၾကီးက်ယ္ ေဆးသိမ္ငယ္သည္ဟု ကႊ်ႏုပ္မဆို၀ံ႔ပါ၊၊ေ၀ဒနာသည္မ်ားအတြက္ ေဘးထြတ္ဆိုးက်ိဳးကင္းေသာ ၾကက္သြန္နီကုိ စမ္းသပ္ၾကည္႔သင္႔လွပါသည္၊၊ ။

ဗအုပ္ခိုင္

ျပည္ျမိဳ႕အိမ္ၿခံေျမေရာင္းဝယ္ေရး၀န္ေဆာင္မႈ

13/03/2019

18/02/2019

26/06/2018

30/08/2016

07/09/2014

01/09/2014

23/08/2014

20/08/2014

15/08/2014

12/08/2014

10/08/2014

08/08/2014

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category