Audrey Illuminatrice de liens

Audrey Illuminatrice de liens 🍃Cultivatrice de votre Vivant IntĂ©rieur & Illuminatrice de Liens🍃

Ce matin c’est la reprise et j’ai Ă©tĂ© inspirĂ©e Ă  vous proposer un defi rentrĂ©e, aucuns prĂ©-requis nĂ©cessaire đŸ€— Je vous a...
26/08/2024

Ce matin c’est la reprise et j’ai Ă©tĂ© inspirĂ©e Ă  vous proposer un defi rentrĂ©e, aucuns prĂ©-requis nĂ©cessaire đŸ€— Je vous accueille sur le groupe FB pour expĂ©rimenter pendant 21 jours des pratiques simple et rapide pour rĂ©guler son systĂšme nerveux,ramener de la conscience dans le corps, le cƓur et l’esprit et mettre de la joie dans votre quotidien. Au programme: respiration, yoga, gratitude, auto massages, mantra, rituel et Ă©galement partage, Ă©change. Bienvenu!

Ce matin c’est la reprise et j’ai Ă©tĂ© inspirĂ©e Ă  vous proposer un defi rentrĂ©e, me reste le groupe Ă  crĂ©er mais celles e...
26/08/2024

Ce matin c’est la reprise et j’ai Ă©tĂ© inspirĂ©e Ă  vous proposer un defi rentrĂ©e, me reste le groupe Ă  crĂ©er mais celles et ceux qui sont intĂ©ressĂ©s peuvent dĂ©jĂ  me faire signes, tout le monde est bienvenu, aucuns prĂ©-requis nĂ©cessaire đŸ€—

Observer tous les jours mes fleurs đŸ„° leur parler, les associĂ© en mode copinage 😍 voir l’orchidĂ©e offerte en 2022 par mes...
05/07/2024

Observer tous les jours mes fleurs đŸ„° leur parler, les associĂ© en mode copinage 😍 voir l’orchidĂ©e offerte en 2022 par mes Ă©lĂšves de yoga de Bien-Etre Harmonie qui fait une pousse maintenant qu’elle cĂŽtoie le frangipanier, et mes bĂ©gonias d’amour qui fleurissent-fleurissent ❀ je kiffe đŸ€©đŸ€©đŸ€©đŸ€©

Observer tous les jours mes fleurs đŸ„° leur parler, les associĂ© en mode copinage 😍 voir l’orchidĂ©e offerte en 2022 par mes...
05/07/2024

Observer tous les jours mes fleurs đŸ„° leur parler, les associĂ© en mode copinage 😍 voir l’orchidĂ©e offerte en 2022 par mes Ă©lĂšves de yoga de qui fait une pousse maintenant qu’elle cĂŽtoie le frangipanier, et mes bĂ©gonias d’amour qui fleurissent-fleurissent ❀ je kiffe đŸ€©đŸ€©đŸ€©đŸ€©

J’adore mangĂ©, voir les couleurs et les saveurs dans mes repas, prendre plaisir et joie Ă  prĂ©parer puis Ă  dĂ©guster en co...
30/06/2024

J’adore mangĂ©, voir les couleurs et les saveurs dans mes repas, prendre plaisir et joie Ă  prĂ©parer puis Ă  dĂ©guster en conscience.
L’alimentation est Ă  mes yeux le premier Ă©lĂ©ment de notre santĂ©, je sais comme c’est parfois difficile pris dans notre quotidien de consommer bien et bon, et je ne jette aucunes pierre. Pour moi chacun fait comme il peut selon son Ă©chelle et l’éducation alimentaire comme le changement d’habitude se fait en au quotidien par petit petit, bienveillance et indulgence envers soi sont importants.
Ici mon repas de demain midi une salade verte et rose en majoritĂ©. Le saviez vous? La couleur des aliments que l’on consomme vient nourrir, apaisĂ©, rĂ©guler nos chakras. D’aprĂšs vous rose et vert? Quel chakra a besoin d’ĂȘtre nourrit? 😁
En indice mon déjeuner:
- salade semoule/ avocat/tomate verte/oignons rouge/radis/basilic (et un Ɠuf)
- Pudding de chia au matcha et confiture
Fraise-menthe
Alors qui a la réponse?

Le rideau se ferme
Comme aprĂšs une piĂšce de thĂ©Ăątre oĂč le rideau se ferme, avant la suivante, c’est l’image qui me vient...
27/06/2024

Le rideau se ferme


Comme aprĂšs une piĂšce de thĂ©Ăątre oĂč le rideau se ferme, avant la suivante, c’est l’image qui me vient.
Comme certains le savent, depuis FĂ©vrier j’ai repris un poste salariĂ©, poste qui me prend beaucoup de temps et d’énergie.
AprĂšs avoir rĂ©flĂ©chis, j’ai fais le choix de ne pas renouveler pour une 4 eme annĂ©e les cours de yoga collectif hebdomadaire Ă  compter de septembre.
Cependant, je ne compte pas tout arrĂȘter et je rĂ©flĂ©chis Ă  proposer des ateliers de 2 ou 3h de yoga et autres, je rĂ©flĂ©chis encore Ă  quelle frĂ©quence 1x/ mois ou tous les 2 mois.
Je ne ferme pas mon activité, je la fais évoluer.
Je remercie chacun des Ă©lĂšves qui m’ont accompagnĂ© pendant ces 3 annĂ©es, je pense notamment Ă  Astrid Bardet et Daniele qui ont Ă©tĂ© les toutes premiĂšres et tous les autres que je nomme pas.
Un grand merci à vous.🙏
À bientît pour un nouveau format!
Audrey

P.s: pour celles et ceux qui souhaitent reprendre le yoga en septembre je vous invite Ă  vous diriger vers Candice Begon ou Lise Martineau - mon cours de yoga

Douceur dominicale, ça bouge ici.Canalisation et crĂ©ation aujourd’hui d’un soin Collectif de GuĂ©rison âœšâ€ïžđŸ™C’est fluide, ...
26/05/2024

Douceur dominicale, ça bouge ici.
Canalisation et crĂ©ation aujourd’hui d’un soin Collectif de GuĂ©rison âœšâ€ïžđŸ™
C’est fluide, c’est doux et extrĂȘmement puissant!
Hñte de vous le proposer😍

P.s: j’adorerais vous le proposer dans une yourte ou un endroit de ce type pour avoir cette connexion Ă  la terre, si jamais vous connaissez quelqu’un dans votre rĂ©seau


🌾Les ateliers cercles des chakras se poursuivent et se terminent bientĂŽt, hier nous avons abordĂ© Ajna (le 3 eme oeil), j...
23/05/2024

🌾Les ateliers cercles des chakras se poursuivent et se terminent bientĂŽt, hier nous avons abordĂ© Ajna (le 3 eme oeil), je suis toujours Ă©merveillĂ©e et pleine de gratitude de ce qui s’y passe. Merci aux participantes.

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