Anahata por Elsa

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Anahata por Elsa Anahata es el lugar del corazรณn. En Anahata por Elsa, creamos espacios para que recordemos juntos q

Hoy cierro Anahata Por Elsa, acompaรฑada de esta luna nueva y con el corazรณn lleno de gratitud por todo lo vivido y por c...
28/07/2022

Hoy cierro Anahata Por Elsa, acompaรฑada de esta luna nueva y con el corazรณn lleno de gratitud por todo lo vivido y por cada persona que ha pasado por aquรญ ๐Ÿค

Este espacio que he tenido para compartir con ustedes y expresarme necesita entrar en una fase de transiciรณn. Tanto se ha movido dentro de mi, que siento la necesidad de parar, cerrar este ciclo de Anahata y permitir que las palabras, los colores, la dinรกmica y la energรญa de este espacio se vayan transformando.

Mientras esto sucede, seguirรฉ acompaรฑado a quien lo desee con trabajo energรฉtico: kundalini yoga y clases de meditaciรณn โœจ [me pueden contactar por DM]

Gracias infinitas a ti, por haber sido parte de esta etapa de mi proceso ๐Ÿ™๐Ÿฝ๐ŸŒš

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30/06/2022

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Dรฉjame en los comentarios tu opiniรณn sobre esta reflexiรณn del cuento 'El Pequeรฑo Pez' de Anthony de Mello. ๐Ÿ“–โฃ
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26/06/2022

ยก๐™๐™š๐™ก๐™ž๐™ฏ ๐™™รญ๐™–, ๐™ฅ๐™–๐™ฅ๐™–ฬ๐™จ! ๐Ÿ‘จโ€๐Ÿ‘งโ€๐Ÿ‘ฆ๐Ÿ’“โœจโฃ
โฃ
Quiero que hoy sea un dรญa muy especial para todos y cada uno de ustedes.โฃ
โฃ
Solo puedo usar una palabra: ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ๐˜€. โœจโฃ
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Son importantes en la vida de cada uno de nosotros, dejan huellas, enseรฑan, aman y respetan.โฃ
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24/06/2022

๐—˜๐—น ๐—”๐— ๐—ข๐—ฅ que te habita solo espera que tรบ estรฉs ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ด๐‘๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ข ๐˜ข ๐˜ด๐˜ข๐˜ฏ๐˜ข๐˜ณ. Solo รกbrete a esa intenciรณn ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ณ๐˜‚๐—ป๐—ฑ๐—ฎ dentro de ti, abre ๐˜ฆ๐˜ด๐‘๐˜ข๐˜ค๐˜ช๐˜ฐ, y el ๐˜ˆ๐˜”๐˜–๐˜™ empezarรก a iluminar cualquier percepciรณn de oscuridad. ๐Ÿ’“
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24/06/2022

Tal vez seguimos insistiendo en encontrar ๐—ป๐˜‚๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ผ ๐—ด๐—ผ๐˜‡๐—ผ ๐˜† ๐—ป๐˜‚๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฎ๐˜‡ ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฎฬ ๐—ฎ๐—ณ๐˜‚๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎโ€ฆ en aquel trabajo, esa *relaciรณn*, ese logro o ese viaje; porque tenemos miedo de mirar hacia adentro y asumir responsabilidad total por nuestro sentir. ๐Ÿ’ซ

ยฟQuรฉ nos da miedo de ๐—บ๐—ถ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ต๐—ฎ๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ผ?

ยฟEncontrarnos con emociones que no sabemos cรณmo lidiar?

ยฟEnfrentar alguna ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ช๐˜ข ๐˜ฐ ๐˜ฉ๐˜ช๐˜ด๐˜ต๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ช๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ช๐˜ฅ๐˜ข que aรบn no hemos sanado?

ยฟVer โ€œ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ฒ๐˜€ ๐—ผ๐˜€๐—ฐ๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ๐˜€โ€ de nosotras mismas que no queremos reconocer?

ยฟY si pudiรฉramos sentir la ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ง๐˜ช๐˜ข๐˜ฏ๐˜ป๐˜ข absoluta de que no hay nada que temer? ยฟSi pudiรฉramos sentir que estamos totalmente a salvo mirando hacia adentro? Con esa confianza, ยฟestarรญamos dispuestas a abrir espacio para mirar hacia adentro?๐Ÿ’ฌ

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No podemos โ€œ๐—ฑ๐—ฒ๐˜€๐—ฎ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฟโ€ las ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ค๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ด. Extraรฑaremos a esa persona, nos dolerรก esa situaciรณn, sentiremos rabia, culpa, c...
23/06/2022

No podemos โ€œ๐—ฑ๐—ฒ๐˜€๐—ฎ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฟโ€ las ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ค๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ด. Extraรฑaremos a esa persona, nos dolerรก esa situaciรณn, sentiremos rabia, culpa, celos. Tambiรฉn sentiremos ๐˜ข๐˜ญ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ณรญ๐˜ข, ๐˜ฅ๐˜ถ๐˜ญ๐˜ป๐˜ถ๐˜ณ๐˜ข, ๐‘๐˜ข๐˜ด๐˜ช๐˜ฐฬ๐˜ฏ, ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜น๐˜ช๐˜ฐฬ๐˜ฏ. Nos enamoraremos, nos desenamoraremos. ๐Ÿ’Ÿ

No podemos desaparecer esas emociones, pero podemos ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฎ ๐—ฎ๐˜๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—น๐—ฎ๐˜€. ๐Ÿซถ๐ŸปA darles espacio, a permitir que esa energรญa se exprese y atravesarlas hasta llegar de nuevo ๐˜ข ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ช๐˜ณ ๐‘๐˜ข๐˜ป.๐Ÿ•Š๏ธ

Podemos tambiรฉn ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ a soltar esas historias que nos contamos: ese relato mental sobre lo que creemos quรฉ pasรณ (en el pasado), sobre lo que percibimos que estรก pasando (en el presente), o sobre lo que imaginamos que pasarรก (en el futuro). Esas historias, conscientes e inconscientes, que son las que generan las diferentes emociones y sensaciones ante una ๐˜ด๐˜ช๐˜ต๐˜ถ๐˜ข๐˜ค๐˜ช๐˜ฐฬ๐˜ฏ ๐˜ฐ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ข๐˜ค๐˜ช๐˜ฐฬ๐˜ฏ.

๐—˜๐˜€ ๐—ฝ๐—ผ๐˜€๐—ถ๐—ฏ๐—น๐—ฒ ๐Ÿค๐Ÿชท

Es posible aprender a relacionarnos de una manera diferente con nuestras emociones y nuestras historias. Es posible aprender a - conscientemente - abrir espacio para dejar que el amor y la paz nos envuelvan en un instante sagrado.

ยฟ๐˜Œ๐˜ด๐˜ต๐˜ขฬ๐˜ด ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ด๐‘๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ข ๐˜ข ๐˜ข๐˜ฃ๐˜ณ๐˜ช๐˜ณ ๐˜ฆ๐˜ด๐‘๐˜ข๐˜ค๐˜ช๐˜ฐ?๐Ÿ˜‡
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Regรกlense juntas un espacio de ๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ช๐˜ญ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฅ, ๐˜ข๐˜ญ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ณรญ๐˜ข ๐™ฎ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜น๐˜ช๐˜ฐฬ๐˜ฏ. ๐ŸŒŸ๐Ÿ’žTe organizamos un espacio privado para tu grupo de a...
17/06/2022

Regรกlense juntas un espacio de ๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ช๐˜ญ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฅ, ๐˜ข๐˜ญ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ณรญ๐˜ข ๐™ฎ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜น๐˜ช๐˜ฐฬ๐˜ฏ. ๐ŸŒŸ๐Ÿ’ž

Te organizamos un espacio privado para tu grupo de amigas, y lo personalizamos con tu intenciรณn:

- Celebrar una fecha especial.
- Disfrutar una jornada de relajaciรณn y paz profunda.
- Conectar con su energรญa creativa e inspiraciรณn para trabajar en un proyecto.

ยฟCon quรฉ intenciรณn te gustarรญa a ti organizar este encuentro con amigas?

๐ŸคAgenda tu clase grupal presencial.

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Tal vez este es uno de los aprendizajes que mรกs ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ด ๐˜ค๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ข ๐˜ข๐˜ค๐˜ฆ๐‘๐˜ต๐˜ข๐˜ณ en un proceso interno de ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐˜€๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐—ฐ๐—ถ๐—ผฬ๐—ป. ยฟEstoy disp...
16/06/2022

Tal vez este es uno de los aprendizajes que mรกs ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ด ๐˜ค๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ข ๐˜ข๐˜ค๐˜ฆ๐‘๐˜ต๐˜ข๐˜ณ en un proceso interno de ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐˜€๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐—ฐ๐—ถ๐—ผฬ๐—ป.

ยฟEstoy dispuesta a asumir ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐‘๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ข๐˜ฃ๐˜ช๐˜ญ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฅ por la vida que he elegido vivir?

๐—ฅ๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐—ผ๐—ป๐˜€๐—ฎ๐—ฏ๐—ถ๐—น๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฑ, ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ค๐˜ถ๐˜ญ๐‘๐˜ข - porque son dos cosas totalmente diferentes.

ยฟ๐—˜๐˜€๐˜๐—ผ๐˜† ๐—ฑ๐—ถ๐˜€๐—ฝ๐˜‚๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฎ? ๐Ÿ’Œ
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En este momento, ยฟestรกs esperando que las tareas y situaciones estresantes del trabajo cambien, para poder sentirte tran...
15/06/2022

En este momento, ยฟestรกs esperando que las tareas y situaciones estresantes del trabajo cambien, para poder sentirte tranquila? ยฟ๐—ข ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฎฬ๐˜€ ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ผ ๐—ฎ ๐—ด๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฒ๐—น ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฒฬ๐˜€?๐ŸŒŸ

ยฟEstรกs esperando que tu compaรฑero(a) cambie para sentirte feliz y en gozo? ยฟO estรกs aprendiendo ๐˜ข โ€œ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ณ๐˜ข๐˜ณโ€ ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฆ ๐˜จ๐˜ฐ๐˜ป๐˜ฐ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ช?

ยฟEstรกs esperando que tu entorno cambie? ยฟO te estรกs permitiendo transformar tu realidad desde tu interior?

Como lo vimos en el relato de Wayne Dyer: ยฟEstรกs buscando tus llaves ๐—ฎ๐—ณ๐˜‚๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ผ ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ผ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜๐˜‚ ๐—ฐ๐—ฎ๐˜€๐—ฎ?๐Ÿ”‘
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11/06/2022

7 encuentros para explorar juntos las ๐Ÿณ ๐—Ÿ๐—ฒ๐˜†๐—ฒ๐˜€ ๐—˜๐˜€๐—ฝ๐—ถ๐—ฟ๐—ถ๐˜๐˜‚๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐—˜ฬ๐˜…๐—ถ๐˜๐—ผ, de la mano del libro de Deepak Chopra. ๐Ÿ›

๐Ÿ“๐˜”๐˜ข๐˜ณ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ด 9 ๐˜ˆ๐˜” รณ ๐˜‘๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ด 6:30 ๐˜—๐˜”

En cada sesiรณn tendremos una prรกctica guiada, conversaremos sobre ley de la semana y nos llevaremos a casa una propuesta de ejercicios para profundizar (totalmente opcional).

ยฟTe unes a este viaje a travรฉs de estas 7 leyes?

โœจLey 1: Potencialidad Pura
โœจLey 2: Dar y Recibir
โœจLey 3: Karma o Causa y Efecto
โœจLey 4: Mรญnimo Esfuerzo
โœจLey 5: Intenciรณn y Deseo
โœจLey 6: Desapego
โœจLey 7: Dharma o Propรณsito de Vida

๐—ฅ๐—ฒ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ฎ ๐˜๐˜‚ ๐—ฐ๐˜‚๐—ฝ๐—ผ en .
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