24/06/2026
Em meio aos compromissos, viagens, eventos e à correria típica desta época do ano, vale lembrar: o descanso também é uma necessidade.
O cérebro precisa de pausas para organizar informações, recuperar energia e manter funções importantes como atenção, memória e regulação emocional.
Aproveite os momentos de celebração, mas não se esqueça de cuidar de quem torna tudo isso possível: você
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