01/09/2025
para um dos momentos mais especiais de 2025! 🏊♂️🚴♂️🏃♂️
No dia 16 de março, realizei meu primeiro Triathlon Internacional de Santos, e que experiência! O triathlon me ensinou que nosso corpo é capaz de superar limites que nossa mente impõe.
Como profissional da área de direito médico e saúde, defendo que a prática regular de atividades físicas vai muito além da estética - é uma questão de saúde pública e bem-estar integral.
Por que isso importa juridicamente?
✅ A OMS reconhece o exercício como direito fundamental à saúde: A OMS define saúde não apenas como ausência de doença, mas como "completo bem-estar físico, mental e social.
✅ SUS investe cada vez mais em medicina preventiva através do esporte: Política Nacional de Promoção da Saúde (Portaria 2.446/2014): inclui práticas corporais/atividade física; Portaria 719/2011: reconhece a atividade física como prática integrativa do SUS.
✅ Aspecto Econômico: Cada R$ 1 investido em prevenção através do esporte economiza cerca de R$ 3 em tratamentos curativos, segundo estudos do Ministério da Saúde.
*Benefícios comprovados cientificamente:*
Redução de 30% no risco de doenças cardiovasculares;
Melhoria na saúde mental e redução da ansiedade;
Fortalecimento do sistema imunológico;
Maior longevidade e qualidade de vida;
Que este TBT inspire você a se movimentar mais! Seu corpo (e sua mente) agradecem. 💪